Отказ от курения – одна из главных проблем, с которой приходится сталкиваться курильщикам. Он призывает нас изменить образ жизни и бороться с этой привычкой. Как и любая другая зависимость, отказ от нее может быть пугающим и трудным. Однако в случае успеха результатом становится огромная ценность и увеличение удовольствия от приключений. Изучение различных этапов отказа от курения помогает курильщикам узнать свою сторону в этом процессе. Затем они смогут научиться достигать своих целей. Кроме того, необходимо помнить об окружающей среде. Отказ от табака – трудное решение, но если мы всесторонне обдумаем его, мы сможем бросить курить без сожаления. Присоединение к успеху других и обучение на неудачных попытках могут помочь добиться успеха.
Этапы отказа от курения
Американское онкологическое общество сообщает, что в 2019 году 48 миллионов американцев пострадали от вредных последствий курения табака. Хотя отказ от курения может показаться легкой целью, большинство отказавшихся от курения испытывают трудности на этапе отмены. Компании переходного периода помогают, предлагая собственные приложения, которые помогают в работе медиков и потенциально снижают смертность от рака. Примерно шесть из десяти новых попыток бросить курить терпят неудачу или возобновляются в течение первого года. Гражданская война в США позволила сократить почти 68% числа погибших только за счет снижения риска возникновения заболеваний, связанных с табакокурением. Пациенты в США получат 160 000
-
Магнитная Терапия: Факты (И Некоторые Мифы)
19 Oct, 24 -
Правильный Выбор Весовой Скамьи
19 Oct, 24 -
Менеджмент Аюрведы И Йоги
19 Oct, 24
