РОЛЬФИНГ работает с соединительной тканью.
Соединительная ткань полностью покрывает тело, как гидрокостюм пловца.
Он обертывает каждую мышцу и мышечное волокно непрерывной сетью, снабжая даже внутренние мембраны, которые обертывают наши кости и поддерживают наши внутренние органы.
Мы все испытываем напряжение и стресс в своем теле.
Чаще всего вы можете почувствовать это в голове, шее, плечах и спине.
Стресс может быть вызван физической травмой, такой как автокатастрофа, падение или, возможно, операция.
Оно может быть вызвано такими жизненными ситуациями, как развод, переезд, насилие или смерть члена семьи.
Так что же такое РОЛЬФИНГ? Сказать, что РОЛЬФИНГ – это техника физического выравнивания и удержания тела в вертикальном положении под действием силы тяжести за 10 сеансов, как-то не соответствует действительности.
Для меня РОЛЬФИНГ — это Дороти, 67 лет, жертва полиомиелита в три года, перенесшая операцию в 12 лет, избавившаяся от болей в спине и способная нормально ходить вверх и вниз по лестнице впервые за 30 лет. РОЛЬФИНГ — это Джойс, 35-летний адвокат, который говорит: «Мои боли в плечах и шее прошли, и самым большим сюрпризом является мое новое отношение и позитивный взгляд на жизнь».
РОЛЬФИНГ – олимпийский призер по гимнастике, который в детстве жил с болью от тренировок и выступлений со сломанными костями и разорванными мышцами, говоря: «Моя спина стала лучше, боль прошла, и я чувствую себя лучше».
Организм реагирует на стресс напряжением и сокращением.
Большинство людей могут определить напряжение мышц тела, связанное с кратковременным стрессом.
Мы говорим, что «держимся вместе».
Большинство из нас упускает из виду, как ежегодное накопление ежедневного напряжения и напряжения закрепляется в организме и влияет на наше общее состояние здоровья.
Искажение в одной части динамической системы влияет на всю систему.
Боль в спине, колене или шее может заставить нас отдать предпочтение этой области.
Поскольку мы живем в поле гравитации и постоянно изо всех сил пытаемся удержаться в вертикальном положении, первоначальным предпочтением может стать хронический дисбаланс и ограниченность движений.
Физические подходы к борьбе со стрессом и дисбалансом в организме существуют уже давно.
РОЛЬФИНГ — одна из самых ранних и глубоких техник манипуляции; это наиболее структурированная и развитая система «глубокой тканевой работы».
Посылка Рольфинга состоит в том, что структурным органом тела является фасция; и что жизнь — это постоянное столкновение с гравитацией, силой, которая всегда с нами.
Доктор Ида Рольф (она называла это «Структурная интеграция», ее последователи называли это «РОЛЬФИНГ») сказала: «Один человек может переживать свою проигрышную борьбу с гравитацией как острую боль в спине, другой — как нелестный контур своего тела, третий — как постоянную усталость, а третий — как неумолимо угрожающую окружающую среду.
Те, кому за 40, могут называть это старостью, однако все эти сигналы могут указывать на одну-единственную проблему, настолько заметную в их собственной структуре и структуре других, что ее игнорируют. Они все находятся в состоянии войны с гравитацией.
Рольфинг также мой 72-летний дядя, который в 72 года все еще преподавал теннис и гольф, несмотря на хронические боли в шее, плечах и пятках, стоя прямо на кухне и говоря моей жене, что он все еще считает РОЛЬФИНГ странным, но каким-то образом это сработало.
, ему больше не было больно.
Рольфинг: снятие стресса и физического дискомфорта посредством структурной интеграции
В современном быстро меняющемся и стрессовом мире поиск эффективных способов снятия стресса и физического дискомфорта имеет важное значение для поддержания общего благополучия. Одним из подходов, получивших признание за свои преобразующие эффекты, является Рольфинг, также известный как Структурная интеграция. Рольфинг — это техника, направленная на работу с соединительной тканью тела для обеспечения баланса, выравнивания и свободы движений. Устраняя коренные причины напряжения и дисбаланса, Рольфинг предлагает людям возможность испытать глубокое облегчение и заново открыть для себя естественное состояние гармонии своего тела.
Соединительная ткань, которая окружает и поддерживает наши мышцы, органы и кости, играет решающую роль в поддержании структурной целостности тела. Подобно гидрокостюму, который надевается на пловца, соединительная ткань образует непрерывную сеть по всему телу. Он не только обеспечивает поддержку, но также влияет на нашу осанку, модели движений и общее самочувствие. Рольфинг осознает важность этой соединительной ткани и стремится оптимизировать ее функцию.
Стресс и напряжение могут накапливаться в нашем организме из-за различных факторов, включая физические травмы, такие как несчастные случаи или операции, а также эмоциональные и психологические стрессоры, такие как развод, переезд или потеря. Эти переживания могут проявляться в виде хронической боли, дискомфорта и ограничения подвижности, часто концентрируемых в таких областях, как голова, шея, плечи и спина. Рольфинг предлагает целостный подход к решению этих проблем и восстановлению баланса в организме.
По своей сути Рольфинг — это больше, чем просто серия физических выравниваний или сеансов. Это преобразующее путешествие, которое позволяет людям освободиться от давних привычек боли, напряжения и ограниченности движений. Посредством тщательно структурированной серии из десяти сеансов сертифицированный Рольфер работает с телом клиента, чтобы снять глубокое напряжение, восстановить баланс опорно-двигательного аппарата и улучшить общее самочувствие.
Истории людей, испытавших на себе преимущества Рольфинга, действительно вдохновляют. Возьмем, к примеру, Дороти, пережившую полиомиелит, которая в возрасте 67 лет обрела облегчение от болей в спине и спустя три десятилетия восстановила способность нормально ходить вверх и вниз по лестнице. Еще есть Джойс, 35-летний адвокат, который не только почувствовал облегчение от боли в плечах и шее, но и сообщил о вновь обретенном позитивном взгляде на жизнь. Рольфинг даже помог спортсменам-олимпийцам восстановиться после детских травм, позволив им показывать свои лучшие результаты без бремени хронической боли.
Так как же Рольфинг достигает таких замечательных результатов? Реакцией организма на стресс является напряжение и сжатие, что часто приводит к дисбалансу и ограничениям в движении. Хотя мы можем осознавать немедленное мышечное напряжение, связанное с ежедневным стрессом, мы часто упускаем из виду накопительные эффекты длительного напряжения и его влияние на наше общее состояние здоровья. Искажение в одной части тела может иметь далеко идущие последствия, затрагивая организм в целом. То, что начинается как временная реакция в пользу поврежденной области, может перерасти в хронический дисбаланс и ограниченность движений.
Рольфинг устраняет эти дисбалансы и ограничения, систематически манипулируя фасциями тела, основным структурным органом. Работая с фасцией, Рольферы стремятся восстановить баланс, выравнивание и свободу движений. Эта глубокая работа с тканями направлена на снятие напряжения, выравнивание сегментов тела и оптимизацию взаимодействия тела с гравитацией.
Доктор Ида Рольф, основательница компании Rolfing, описала человеческий опыт борьбы с гравитацией и ее влияние на организм. Она считала, что многие физические и эмоциональные проблемы, с которыми сталкиваются люди, коренятся в дисбалансе гравитации. С возрастом этот дисбаланс становится более выраженным, что приводит к дискомфорту, усталости и ощущению отсутствия синхронизации с окружающей средой. Рольфинг стремится восстановить этот баланс и помочь людям заново открыть для себя гармоничные отношения с гравитацией.
Рольфинг не ограничивается определенными возрастными группами или условиями. Это универсальный и адаптируемый подход, который может принести пользу людям всех возрастов и слоев общества. Являетесь ли вы молодым специалистом, ищущим облегчения от хронической боли, или активным пожилым человеком, стремящимся сохранить жизненные силы и подвижность, Рольфинг предлагает комплексное решение.
В заключение отметим, что Рольфинг — это мощная техника, которая устраняет коренные причины стресса, напряжения и физического дискомфорта. Работая с соединительной тканью тела и оптимизируя ее взаимодействие с гравитацией, Рольфинг предлагает людям возможность испытать глубокое облегчение, улучшение подвижности и восстановление чувства благополучия. Если вы ищете облегчения хронической боли, улучшения спортивных результатов или большего чувства баланса в жизни, Рольфинг может стать тем преобразующим решением, которое вы искали.
-
Взлеты И Падения Атипичной Депрессии
19 Oct, 24 -
Что Такое Минеральная Косметика
19 Oct, 24 -
Вызывает Ли Бритье Зуд Внизу
19 Oct, 24
