Насколько на ваши эмоции влияют внешние раздражители? На этот вопрос будет сложно ответить любому: счастливы ли вы? Если да, то сколько? Вы счастливы при любых обстоятельствах? Постоянно? Вы счастливы, даже если встретите старого врага? Вы счастливы, когда у вас нет денег? Вы довольны подачей налоговой декларации? Радуетесь ли вы, когда обнаруживаете, что ваш любимый кандидат проигрывает? Нет. Мы счастливы или несчастны в зависимости от того, что происходит с нами и вокруг нас.
счастье – это лишь одно из эмоциональных состояний.
на все наши эмоции сильно влияет то, что мы получаем извне.
Большую часть времени мы не можем контролировать свои эмоции.
Что такое счастье? Счастье можно определить как чувство удовлетворения, хорошее самочувствие и чувство радости.
Почему мы становимся счастливыми в одном событии и несчастными в другом? Хорошие новости делают нас счастливыми, а печальные новости сразу же лишают нас счастья.
В течение дня мы колеблемся между ощущением счастья и несчастья.
Неужели мы настолько контролируемся внешними событиями, что наше настроение легко меняется? Можем ли мы не игнорировать то, что происходит, и всегда быть счастливыми.
Разве мы не можем посмотреть на все невозмутимо и сказать – я буду счастлив всегда.
Если мы сможем это сделать, это будет действительно хорошо для нас.
Мы не будем зависеть от внешних стимулов, которые сделают нас несчастными.
Это стимулы не только извне, но и изнутри.
Любое плохое воспоминание может перевернуть наше настроение.
Мы контролируем собственные эмоции.
Счастье – это благо.
Дела всегда будут идти не так.
Воспоминания всегда придут. Но если мы решим сохранять себя счастливыми, мы, несомненно, сможем медленно продвигаться к состоянию, когда несчастье не сможет легко нас коснуться.
Счастье – это только одна эмоция.
На нас влияют разные эмоции – Гнев, Любовь, Ненависть, сострадание и так далее.
То, что применимо к счастью, применимо и ко всем остальным эмоциям.
Эмоции постоянно нас одолевают. Мы подобны кораблю, который постоянно терпит поражение в ревущем океане эмоций.
Это нехорошо, потому что мы не контролируем ситуацию.
Попробуйте несколько забавных тестов, чтобы узнать, насколько сильно на вас влияют раздражители и как вы контролируете свои эмоции.
На эмоции, которые мы испытываем, влияют стимулы из окружающей среды, а также наши внутренние мысли и чувства. Это динамическое взаимодействие между внешними влияниями и нашей способностью регулировать эмоции имеет важное значение для нашего общего благополучия. В этой статье мы рассмотрим, как работают эмоции, почему они так важны для нашего психического и физического благополучия, а также как сохранять спокойствие и контролировать ситуацию, несмотря на внешнее давление, которое постоянно нас окружает.
Эмоции – это не статические состояния бытия. Они колеблются и меняются на протяжении всей нашей жизни, формируясь и находясь под влиянием того, что мы знаем, во что верим и переживаем. Разум впитывает информацию в огромном море стимулов вокруг нас — от музыки и искусства до еды и лиц незнакомцев в общественном транспорте. Наши биологические системы (например, мозг, сердце и пищеварительный тракт) реагируют на этот сигнал, регулируя химические вещества, которые взаимодействуют между ними. Все это сообщает нашему телу и мозгу, чувствуем ли мы себя счастливыми, злыми, голодными, тревожными, в безопасности или что-то еще.
Эти идеи объясняются различными ментальными моделями, такими как
-
Последний День Работы
19 Oct, 24 -
Сильное Заикание
19 Oct, 24 -
Сила Бессознательного Изобилия
19 Oct, 24 -
Математическая Социология
19 Oct, 24 -
Эксперимент Лабораторный
19 Oct, 24 -
Экстремальная Ситуация
19 Oct, 24 -
Каковы Ваши Желания В Свиданиях?
19 Oct, 24 -
Изображения Одного
19 Oct, 24
