Замечали ли вы, что иногда, поспав всего 5-6 часов, можно проснуться бодрым и отдохнувшим, а иногда встаешь после здоровых восьми часов сна – и словно выжал лимон? И причина этого парадокса — в фазах сна: то, в какой фазе мы находились в момент пробуждения, определяет наше состояние утром.
Ведь, как известно, сон – это циклический процесс, состоящий из 2 основных фаз: быстрого сна и медленноволнового сна.
В течение каждого из этих циклов мы испытываем разные уровни готовности проснуться.
Лучше всего просыпаться в фазе быстрого сна — стадии, во время которой мы видим сны.
Но как определить, когда наступит период быстрого сна и даже пробуждения? Именно поэтому компания Innovative Sleep Solutions разработала оригинальные часы SLEEPTRACKER. 
С помощью акселерометра, распознающего движения во время сна, часы определяют стадию сна и лучший момент для пробуждения.
Вам нужно только установить время, когда вы ложитесь спать (нужно для контроля качества вашего сна), время пробуждения и временной интервал, в течение которого вы готовы проснуться.
И в итоге вместо того, чтобы проснуться уставшим в 7 часов утра, часы разбудят вас на 10-15 минут раньше или позже, но бодрым и отдохнувшим! :) Единственное, это цена.
За версию Standard придется заплатить 149 долларов, а за Pro – 179 долларов.
Первый имел более простую конструкцию, а второй вместе с новым дизайном добавил USB-интерфейс для синхронизации истории сновидений с ПК.
Sleeptracker.com Теги: #здоровый сон #будильник #Sleeptracker #Носимая электроника
-
Руководство: Ваш Собственный L2Tp Vpn
19 Oct, 24 -
«Банк — Тихий Убийца Стартапов»
19 Oct, 24 -
Идея Проекта
19 Oct, 24 -
Алгоритм Запоминания Иностранных Слов
19 Oct, 24
