Салаты являются важной частью нашего рациона питания. Они не только приносят пользу для здоровья, но и могут быть настоящим гастрономическим удовольствием. Один из таких изысканных салатов – низкокалорийный салат "Мадам", рецепт которого я привезла из Франции.
Салат "Мадам" отличается свежестью и гармоничным сочетанием вкусов. Он идеально подходит для тех, кто стремится сохранить фигуру или следит за своим питанием. Главной особенностью этого салата является его низкое содержание калорий, при этом он богат витаминами и полезными микроэлементами.
Для приготовления салата "Мадам" вам понадобятся следующие ингредиенты:
Для приготовления салата "Мадам" следуйте простым шагам:
- Вымойте и обсушите листовой салат, разорвав его на небольшие кусочки.
- В большой миске смешайте салат, нарезанное куриное филе, помидоры черри, перец, огурец, маслины и фету.
- В отдельной миске смешайте оливковое масло, сок лимона, соль и перец. Приправьте полученным соусом салат.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно пропитались соусом.
- Оставьте салат "Мадам" на несколько минут, чтобы вкусы соединились и салат стал еще ароматнее.
- Подавайте салат на стол и наслаждайтесь его свежестью и нежным вкусом.
Салат "Мадам" – это отличный выбор для тех, кто ценит здоровую и вкусную пищу. Он отлично подойдет в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к основному блюду. Попробуйте этот низкокалорийный салат и порадуйте себя и своих близких великолепным сочетанием вкусов и пользой для здоровья.
-
Зейферт Ярослав.
19 Oct, 24 -
Эко И Органические Школы
19 Oct, 24
