Превращаем 3 Стакана Гороха В Средиземноморскую Намазку. Подходит И К Завтраку, И К Ужину

Средиземноморская кухня известна своим богатством вкусов и разнообразием блюд. Одним из таких уникальных и аппетитных рецептов является "Средиземноморская намазка из гороха". Это восхитительное блюдо, которое можно приготовить как для завтрака, так и для ужина. В этой статье я поделюсь с вами простым и вкусным рецептом приготовления этой намазки из гороха.

Для приготовления "Средиземноморской намазки из гороха" вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 3 стакана вареного гороха
• 2 столовые ложки тахини (кунжутная паста)
• 2 зубчика чеснока
• 3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
• 2 столовые ложки оливкового масла
• По вкусу соль, перец и различные специи (например, кумин, куркума, паприка)

Итак, приступим к приготовлению. Следуйте следующим шагам:

1. В большой миске соедините вареный горох, тахини, чеснок, лимонный сок и оливковое масло.

2. С помощью погружного блендера или кухонного процессора измельчите ингредиенты до получения однородной массы. Если намазка получается слишком густой, добавьте небольшое количество воды или оливкового масла.

3. После этого добавьте соль, перец и выбранные специи по вкусу. Помните, что средиземноморская кухня обычно использует много специй, так что не бойтесь экспериментировать и подбирать комбинации, которые вам нравятся.

4. Перемешайте намазку, чтобы равномерно распределить специи и достичь желаемого вкуса.

5. Готово! "Средиземноморская намазка из гороха" готова к подаче. Перелейте ее в чашку или миску, украсьте свежими зеленью и крупно нарезанными оливками. Вы можете подавать эту намазку со свежим хлебом, гренками, овощами или использовать в качестве соуса к различным блюдам.

"Средиземноморская намазка из гороха" является идеальным выбором для тех, кто ищет легкое и вкусное блюдо. Горох обладает множеством полезных свойств, таких как богатство белком, витаминами и пищевыми волокнами. Кроме того, это блюдо богато антиоксидантами и здоровыми жирами из оливкового масла.

Приготовление "Средиземноморской намазки из гороха" не займет много времени, а результат порадует вас свежим, ароматным и вкусным блюдом. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь уникальным вкусом средиземноморской кухни прямо у себя дома!

• Йога-Сутра

  19 Oct, 24

• Хиндемит, Пол

  19 Oct, 24

• Выбор И Запрос Рекомендательного Письма На Стипендию

  19 Oct, 24

• Смысл Песни Формалин — Флёр — Какой Смысл

  19 Oct, 24

• Мутить Воду

  19 Oct, 24

• Сюрприз Для Мамы: Кристина Орбакайте Удивила Поклонников Своим Поступком

  19 Oct, 24

• Штатная Магнитола Лада Веста — Цена, Замена, Подключение И Распиновка

  19 Oct, 24

• Motorola V3I Violet — Дизайн И Технологии В Лучшем Виде

  19 Oct, 24

• Яблочное Повидло В Мультиварке 15 Идей Для Повидла

  19 Oct, 24

• Очистка Pdf-Файлов: Улучшение Доступности

  19 Oct, 24