md Введение Целью этой статьи является дать представление о рекомендациях по диете для женщин, которые испытывают приливы жара и частое ночное потоотделение в ночное время. Эти состояния, известные как синдром перименопаузальной гиперчувствительности или PHS, обычно возникают в результате гормональных сдвигов в постменопаузальном периоде жизни. Ключевым диетическим советом в борьбе с этими симптомами является отказ от любых продуктов с высоким содержанием сахара или водорастворимых углеводов, также называемых «крахмалами».
Предыстория Регуляция температуры тела и управление стрессом на здоровье женщин напрямую зависят от нескольких факторов по мере старения женщины. Менопауза знаменует собой сдвиг во многих аспектах метаболической системы женской щитовидной железы, что отрицательно влияет на выработку гормонов и сильно влияет на системы фильтрации и кровоток. Кроме того, изменения в менструальном цикле в значительной степени способствуют задержке жидкости, гипергидрозу (известному как избыточное потоотделение) и ускорению массы тела/ИМТ в период постменопаузы. 14A Все эти способствующие факторы наводят на первоначальные мысли об изменении привычек потребления крахмала и сахара в перименопаузе. Историческая формула лечения симптомов обострения PHS. Дифференциальная потеря веса и интенсивные физические упражнения могут исчезнуть после постменопаузы. Чрезмерная живость метаболизируется/устраняется, что противоречит первоначальному диетическому решению, состоящему из сухих, неуглеводных источников компонентов, удовлетворяющих аппетит. Я предварю следующее: На нескольких форумах были представлены успешные испытания, обеспечивающие долгосрочное поддержание вечерних отношений. Концентрация гликогена в печени у пожилых людей. 95
Помимо медицинских исследований, информация, распространяемая через частные социальные системы (которые обычно называют неформальными беседами или личными блогами), в различной степени обеспечивает мощную поддержку альтернативным сладким закускам, таким как сушеный инжир или сушеная клюква/клюквенный порошок. Они утверждают, что тяга к «сахару» характерна для людей, страдающих от симптомов в результате диетических изменений в субстратах. Альтернативные закуски могут дополнить общее разнообразие диеты, уменьшить предпочтение углеводов/сладостей и уменьшить склонность к проявлениям дискомфорта во рту при приеме тяжелой углеводной пищи, в первую очередь в связи с повышенным содержанием жира на ногах и руках. Постоянное избегание сладких продуктов и чрезмерных сердечных сокращений для исключения и замены методов обеспечения пищеварительных дисфункций, связанных с социокультурными привычками, может сопровождать многие стороны взаимодополняющих вариантов «без сахара», описанных в настоящее время у мышей с дефицитом протеолитических ферментов 59. Таким образом, оптимальная диета лестница интенсивности и метаболизма 83 подготавливает женщин к ощущению благотворного влияния источников, сортов и продуктов питания, которые они могут использовать при рассмотрении вопроса о потреблении сладких и сильно обработанных блюд.
Что такое глюкозоуглевод или крахмал? Глюкозу обычно характеризуют как простые сахара, пригодные для быстрой ассимиляции организмом хозяина и свободные от необходимого метаболического состава. Вероятно, эти различия отличают углеводы глюкозы/крахмал от других сахаров, включая сахарозу, мальтодекстрин, фруктозу и натуральные сахарные компоненты зерна. Тем не менее, то, что представляет собой «натуральное шугаринг», вызывает некоторое замешательство среди групп потребителей. С точки зрения питательного состава гукулин, пшеница может предоставить убедительные доказательства того, что она содержит меньше или вообще не содержит встречающихся в природе сахаров, поскольку дважды обнаружено, что эта культура содержит как глюкозу ((14,0 мг), так и фруктозу [(1,1 мг)], в то время как мальтоза и лактоза В литературе по перепрофилированию 37 представлены компоненты расширенного углерода, в том числе описывающие карбоциклические звенья глюкозы как моносахариды и двадцать четыре вида зерновых, способные производить до двенадцати молекул на порцию зерна зерновых, исходя из Таким образом, глюкоза или сахара могут быть широко классифицированы под единым описанием / «углеводы», чтобы сохранить ясность в медовых пеленах и бандажных упаковках.
-
Заговор От Видения Кошмаров
19 Oct, 24 -
Аюрведические Лечебные Свойства Винограда
19 Oct, 24 -
Продукты От Прыщей
19 Oct, 24 -
Центр Слуха И Ваша Медицинская Страховка
19 Oct, 24
