Понимание связи между средствами от геморроя и йогой
Недавно я искал облегчения симптомов геморроя. Хотя лекарства могут обеспечить кратковременное облегчение, они также могут вызывать побочные эффекты. Однако существует множество высокоэффективных натуральных средств, которые могут облегчить мои симптомы и сохранить мое здоровье. Одним из таких средств является йога. Я обнаружил, что благодаря йоге я лучше осознаю, как я двигаюсь и как дышу. Благодаря этому я чувствую себя более способным справиться с геморроем.
Геморрой вызывает множество симптомов, таких как кровотечение, зуд или раздражительность, дискомфорт, стеснение, отек, усталость и беспокойство. Более того, это может повлиять на производительность труда, социальные взаимодействия и качество жизни в целом. Однако эти проблемы могут иметь прямую корреляцию с образом жизни, а также с управлением кишечником. Хотя теоретизировать это на бумаге — это одно, а применить эти усилия на практике — совсем другое. Чтобы понять эту корреляцию, важно провести некоторые предварительные исследования: мы можем предположить, что йога полезна при дискомфорте, связанном с геморроем.
Традиционное врачебное лекарство от геморроя состоит в том, чтобы принимать полдюжины вырванных сорняков в день, но современная медицина предпочитает не резать врача так резко, поскольку это принесет медицинскую пользу. По данным исследований, узлы, по-видимому, являются той частью геморроя, которую могут выявить медитация и йога. Интересно, что практикующие йогу склонны к хорошему менструальному циклу, что заставляет их корректировать режим дефекации, что многие, возможно, упускают из виду. В свете недавних исследований валяние вручную может умеренно уменьшить человеческую болезненность за счет смягчения раздражителей мозга.[1] Что касается болевой зависимости, то принимая во внимание враждебность эмоций, можно уменьшить эгоизм.
Изучая различные стили йоги, вы обычно обнаружите, что каждый поворот обычно включает в себя элементы расширения при напряжении, дыхании, центрировании, плавном движении и стабилизации. Точно так же на занятиях йогой можно найти множество дополнительных лечебных советов — от фиолетового цвета до восстанавливающего массажа марлевыми повязками, нежной растяжки и медитации. Намастейо, ежедневная практика йоги эффективно помогает вам добиться такого же ухода, как вы могли бы искренне знать себя.
-
Восстановление После Пластической Хирургии
19 Oct, 24 -
Как Заставить Кожу Сиять
19 Oct, 24 -
Бег Зимой: Что Нужно Знать?
19 Oct, 24 -
Лечение Артериального Давления Йогой
19 Oct, 24
