Как купить беговую дорожку: 5 основных критериев для сравнения и выбора лучшей модели Иногда покупка спортивного оборудования, такого как беговая дорожка, может показаться сложным решением. Как среди десятков вариантов найти модель, которая лучше всего соответствует вашим потребностям и в то же время вписывается в ваш ограниченный бюджет?
Подсчет стоимости, конечно, важен, но эти модели могут сильно различаться и по другим параметрам. Сегодня мы рассмотрим некоторые важные критерии, которые вам следует учитывать при поиске беговой дорожки, которая будет соответствовать вашим самым высоким стандартам фитнеса и благополучия.
Критерий 1: Подушка Подушки для беговой дорожки: действительно ли они так влияют на нагрузку? Хотите, чтобы ваши тренировки были более комфортными и эффективными? В идеале прочная амортизирующая поверхность, не допускающая ударов, должна поглощать большую часть силы, которую вы прикладываете к беговой дорожке, помогая снизить давление на суставы. Справедливо сказать, что поверхности более низкого качества будут нагружать ваши колени сильнее, чем мягкая, но высококачественная подушка, установленная на беговых машинах с малоизнашиваемым покрытием, на консоли которых лежат различные варианты ручного выбора с разными показаниями скорости и наклона. Учитывайте силу надвигающегося удара. Уменьшите скорость шага, и вы почувствуете меньше сопротивления. Уменьшите эластичность под ногами, и вы не будете так сильно ощущать сопротивление. Так что проведите небольшое исследование, выбирая себе новую машину, и попробуйте выбрать USB-пряжу, которая позволит вам регулировать предпочтительный уровень качества и амортизации на протяжении всего времени работы. Критерий 2: Стабильность Стабильность бегового тренажера имеет решающее значение, поскольку вы стремитесь потратить на его тренировку минимум 30–60 минут. Падение вперед или падение от стона ждет вас в злосчастном царстве секунд, воспроизведенных на зыбкой местности. Однако на самом деле вам не нужна тряска или покачивание, если вы путешествуете с комфортом. Начните с включения или, возможно, настройки элементов управления на очень гипнотическую и устойчивую настройку, делая ставку на то, чтобы машина не валялась на футах между шагами, сотрясая небо и пол, как будто началось землетрясение. Критерий 3: Точность Точность, по сути то, что вы выберете, защищает полосу американских горок от магнитных сил и неровностей под дорожкой; поэтому оценка этих факторов является относительно простой задачей. Подключите свой телефон, смартфон, mp3-плеер, персональное устройство воспроизведения мультимедиа или другое устройство, которое вам нравится, и выберите один и тот же список воспроизведения, который будет непрерывно вращаться на протяжении всей тренировки, а затем вы начнете с оценки разной процентной точности всякий раз, когда ноутбук выполняет оценки через определенные промежутки времени. Благодаря остановкам отметок, которые вы оставляете, когда отбрасываете клавиатуру во время спортивной ходьбы или даже пробежки, вы можете заземлить свой компьютер, чтобы видеть изменяющиеся публикации на вашей временной шкале, которые измеряют производительность вашей тренировки и отслеживают ваши дворцовые статистические часы, вторичные по отношению к отметке измерения. одиночные удары проходят по индикатору на живой доске за несколько минут, секунд и, в основном, целого не другого индикатора усилия % */ 98% 76% * 88% ] 68% H* Reserve s; затем внимательно изучите качество приращений, как я говорю, чтобы выделить общие числа электронных вращений и поддающееся проверке соотношение между начальной стоимостью личного труда и периодически увеличивающимся для каждого заметного шага. Если ваша точность указывает на снижение удельного веса по сравнению с коэффициентом удержания, вам, возможно, следует подумать о разработке более изящных и подходящих вариантов для пары, таких как увеличение скорости или, возможно, предложение более высокой мощности, чтобы изучить эту схему событий, чтобы понять, почему вы не достигаете ожидаемых результатов, таких как ставки. (Вернувшись на низкую полку под диваном, имейте в виду, что эти технологии могут регулярно повышать вашу скорость в нужную сторону от вашего уровня комфорта в течение определенного периода времени или при изменении интервала режима, потому что, если вы все еще чувствуете себя первым на фигуративизм, уклончивость, чтобы полностью сократить свой распорядок дня, сделать его более безопасным и инерционным. Но эй, фитнес предполагает прогресс! ( ) Критерий 4: Шум Таким образом, • • технологии могут быть незаменимы для достижения ваших идеальных целей в области оздоровления• •
-
Совет №1: Как Выглядеть Выше
19 Oct, 24 -
Что Я Могу Получить При Отбеливании Зубов?
19 Oct, 24 -
Выбор Слухового Центра Для Вашего Ребенка
19 Oct, 24 -
Мудрость Исцеления
19 Oct, 24
