«Пригодность для игры в гольф» — это термин, который вы уже наверняка слышали.
Это транслируется по телевидению и теперь становится мейнстримом среди любителей гольфа, желающих полностью раскрыть свой потенциал.
Игроки в гольф теперь понимают, что в гольфе есть фитнес-компонент, и серьезно задумываются о том, чтобы подготовиться к игре в гольф.
Возможно, это прозвучит как оксюморон, но скажите мне, получали ли вы когда-нибудь травмы, играя в гольф? А как насчет перенапряжения поясницы? Или болит плечо после игры? Список травм от размахивания клюшкой для гольфа длиной в милю.
Это подтверждает точку зрения, что подготовка к игре в гольф — это НЕ оксюморон, а на самом деле необходимость, если вы хотите положить конец разочарованию и играть так, как вы знаете, на что вы способны.
Гольф – это «физическая» игра, которая подвергает организм огромной нагрузке.
Мышцы, связки, сухожилия и суставы расплачиваются за это, если ваши мышцы в гольфе недостаточно сильны, чтобы выдерживать нагрузки от удара со скоростью до 100 миль в час.
Подумай об этом! Вы размахиваете орудием длиной 3 фута со скоростью до 100 миль в час, сохраняя при этом очень динамичное положение тела.
Это физически невозможно, если у вас нет мышечной силы и гибкости, чтобы добиться такой механики поворота.
Посмотрите, как ставите! Как часто вы занимались всего 5-10 минут, а поясница вас убивала? Знаешь, кто был виноват? Напряженные подколенные сухожилия и слабая поясница.
Игроки в гольф, которые подходят для игры в гольф, этого не испытывают. Они могут тренироваться в течение часа и не почувствовать этого.
Разве это не было бы здорово? Как насчет того, чтобы выйти из глубокого грубого удара? Сколько раз вы оставляли мяч там, где он был в начале? Или, если бы вы это сделали, ваше запястье после этого убивало вас? Этого бы не произошло, если бы вы были в состоянии играть в гольф! Надо смотреть на факты! Гольф «физичен».
Гольф требует огромной силы и гибкости.
Гольф приводит к травмам тела, которое находится не в форме.
Гольф разочаровывает, когда ты самый короткий нападающий в своей четверке.
Гольф может свести с ума! Остановите безумие… и начните играть в гольф!
-
Основы Ловли Форели
19 Oct, 24 -
Стратегия Ставок На Техасский Холдем
19 Oct, 24 -
Струны Для Теннисных Ракеток
19 Oct, 24 -
Товары Для Студенческого Баскетбола
19 Oct, 24 -
Роскошные Отели На Мальдивах На Атолле Баа
19 Oct, 24 -
Отличное Направление Центральная Америка
19 Oct, 24 -
Казино: Мьянма
19 Oct, 24
