Можете ли вы поверить, что мы уже в середине марта? Такое ощущение, что время ускользает быстрее, чем когда-либо. Когда мы приближаемся к четверти нового года, это прекрасная возможность подвести итоги наших новогодних обещаний. Удивительно, но впервые за многие годы я оказался на верном пути. Если вы изо всех сил пытаетесь достичь своих целей, не позволяйте прокрастинации, дезорганизации или загруженности жизни сдерживать вас. Разбивая свои решения на выполнимые задачи и последовательно работая над ними, вы сможете добиться устойчивого прогресса в течение года.
Вот краткий обзор моего подхода:
-
Список задач. Чтобы не забыть ни одной новой идеи или задачи, я веду список долгосрочных целей, организованный по категориям. Всякий раз, когда мне в голову приходит новая идея, я сразу помещаю ее в соответствующий раздел этого списка. Таким образом, я никогда не чувствую необходимости немедленно заняться этими идеями и не рискую потерять их на клочках бумаги, которые могут потеряться или быть выброшены.
-
Основной список целей недели: этот файл содержит разбивку моих основных деловых обязанностей, которые необходимо выполнять еженедельно. Я делю их на более мелкие, более управляемые части. Этот главный список служит основой для определения моих еженедельных целей.
-
Список целей на неделю: это лист, с которым я работаю каждую неделю. Вечером воскресенья я сажусь и планирую предстоящую неделю. Я разбиваю свои задачи на удобоваримые проекты и пишу краткое предложение для каждого проекта. Цель состоит в том, чтобы создать напоминания, которые не будут слишком подробными, но достаточны, чтобы я мог сосредоточиться на поставленной задаче. Я расставляю приоритеты своих проектов в зависимости от их временных требований, перечисляя в первую очередь самые короткие. Наконец, я распечатываю список своих целей. Если в течение недели возникает новый приоритет, я просто добавляю его в левый столбец. Завершая каждый проект, я вычеркиваю его из списка. Это визуальное представление имеет решающее значение для того, чтобы не сбиться с пути. По пятницам я переношу незавершенные задачи в список целей на следующую неделю.
Если вам сложно сохранять сосредоточенность и ответственность, подумайте о том, чтобы привлечь к своему делу кого-нибудь еще. Партнерами по подотчетности могут быть друзья, оплачиваемые тренеры, наставники, приятели-писатели, деловые партнеры, бывшие учителя, родственники или даже ваши дети. Когда я намеревался сбросить десять фунтов, я знал, что не смогу сделать это в одиночку. Я объяснила своим детям свои цели по снижению веса и попросила их привлечь меня к ответственности. Теперь моя 9-летняя дочь читает этикетки на продуктах, прежде чем мы покупаем закуски, мой сын сомневается в моем выборе еды, когда мы едим вне дома, а мой муж готовит более здоровую еду.
Точно так же, когда я хотел поднять свою писательскую карьеру на новый уровень, я присоединился к группе писателей, участники которой делились своими еженедельными целями и отмечали свои достижения в конце каждой недели. Рассказывая о своих намерениях этой группе друзей и незнакомцев, я могу сохранять концентрацию на протяжении всей недели. В конце концов, я не хочу встречаться с ними по пятницам только для того, чтобы оправдать неспособность достичь своих целей.
Давайте посмотрим правде в глаза: в большинстве случаев нам не удается достичь наших целей, потому что мы находим одно оправдание за другим, чтобы помешать себе сделать первый шаг. И если каким-то чудом нам удается сделать этот первый шаг, мы часто находим «причину» не делать следующий.
И так, чего же ты ждешь? Если вы обнаружили, что изо всех сил пытаетесь не сбиться с пути, начать никогда не поздно. Не ждите до 31 декабря, чтобы приступить к реализации новогодних обещаний. Начните сегодня и стремитесь к последовательному прогрессу. Помните, что именно маленькие шаги, предпринимаемые последовательно, приводят к значительным достижениям. Примите этот образ мышления, и вы будете на пути к достижению своих целей и сделаете этот год замечательным.
-
Чем E-Bay Выделяется Среди Покупателей?
19 Oct, 24 -
Зачем Мне Вообще Нужны Seo-Услуги
19 Oct, 24 -
Как Получить То, Что Вы Стоите В Интернете
19 Oct, 24
