Здоровье – это большой актив, который требует надлежащего ухода и заботы.
Подтянутое и подтянутое тело придает внутреннюю и внешнюю уверенность, тогда как тучное телосложение делает вас скучным и пессимистичным.
Ожирение порождает другие болезни и делает наше существование некомфортным и неприятным.
Это также приводит к эмоциональным страданиям, которые являются одной из самых болезненных частей ожирения.
Ожирение – это не просто косметическая проблема.
Это опасно для здоровья.
Вероятность преждевременной смерти человека с избыточным весом в два раза выше, чем у человека со средним весом.
Это связано с тем, что ожирение связано с рядом серьезных заболеваний, таких как диабет и инсульт. Увеличение веса на 11–18 фунтов удваивает риск развития диабета 2 типа по сравнению с людьми, которые не набрали вес.
Согласно исследованиям, более 80 процентов людей с диабетом имеют избыточный вес или страдают ожирением.
Это может объяснить недавно изобретенное слово «диабет», которое означает тесную связь между ожирением и диабетом.
Диабет 2 типа, одно из наиболее распространенных заболеваний, встречающихся у людей с ожирением, снижает способность организма контролировать уровень сахара в крови.
Это основная причина ранней смерти, болезней сердца, инсульта и слепоты.
У людей с избыточным весом вероятность развития диабета 2 типа в два раза выше, чем у людей с нормальным весом.
Диабет 2 типа является наиболее распространенной формой диабета.
При диабете 2 типа либо организм не вырабатывает достаточно инсулина, либо клетки игнорируют инсулин.
Инсулин необходим организму для использования сахара.
Сахар является основным топливом для клеток организма, а инсулин переносит сахар из крови в клетки.
Вероятность его возникновения можно уменьшить, похудев и больше тренируясь.
Если у вас диабет 2 типа, снижение веса и повышение физической активности могут помочь контролировать уровень сахара в крови.
Увеличение физической активности также может позволить вам сократить количество принимаемых лекарств от диабета.
Потеря небольшого количества веса также может снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта и избавить ваше тело от недугов.
Исследования показывают, что вы можете улучшить свое здоровье, сбросив всего лишь 10–20 фунтов.
Снижение веса может снизить вероятность развития некоторых смертельных заболеваний, таких как болезни сердца, кровяное давление и уровень холестерина и триглицеридов в крови.
Итак, сделайте свой первый шаг навстречу потеря веса и сделайте свою жизнь здоровой и энергичной.
-
Увлажняющий Крем-Крем С Рисовой Крупой
19 Oct, 24 -
Спа-Оборудование: Стоит Ли Автоматизировать
19 Oct, 24 -
Функциональный Фитнес За 2006 Год
19 Oct, 24 -
Что Нужно Знать Об Удалении Волос На Лобке
19 Oct, 24 -
Социофобия И Офисная Среда
19 Oct, 24 -
Выбросьте Весы В Ванной
19 Oct, 24 -
Женское Бесплодие
19 Oct, 24
