Откройте Для Себя 4 Простых Способа Предотвратить Укачивание

Предотвратить укачивание проще, чем вы думаете.

Все, что для этого требуется, — это немного предварительного планирования.

Если вы ждете, пока симптомы поднимут свою уродливую голову, прежде чем начинать лечение, вы уже опоздали.

Вместо этого вы можете превзойти их, в первую очередь предотвращая укачивание.

Вот несколько советов, которые помогут вам предотвратить укачивание.

1. Заранее спланируйте, где вы будете сидеть во время путешествия, и тщательно выбирайте положение для путешествия.

Например, если вы едете в машине, отстаивайте место водителя.

Если вы путешествуете на самолете, для достижения наилучших результатов постарайтесь занять место у окна над крылом.

А если вы планируете отправиться в круиз, выберите нижнюю каюту, расположенную в середине корабля.

Эти выбранные места обеспечат наименьшее количество движения и наибольшую вероятность предотвращения морской болезни еще до ее начала.

2. Если вам не удалось выбрать одно из упомянутых выше положений во время движения «против укачивания», вы все равно можете предотвратить укачивание, приняв соответствующие лекарства.

К счастью, существует множество безрецептурных лекарств, которые эффективны для предотвращения симптомов укачивания.

Активные ингредиенты этих лекарств ослабляют стимуляцию внутреннего уха и блокируют сигналы движения, поступающие в мозг, тем самым предотвращая получение мозгом противоречивых сенсорных сообщений, что является основной причиной укачивания.

3. Если вы не хотите принимать лекарства из-за побочных эффектов (например, сонливости), вы также можете использовать естественные средства для предотвращения укачивания.

Попробуйте использовать имбирь.

Он творит чудеса и выпускается во многих различных формах, которые позволяют удобно путешествовать и брать его с собой при необходимости.

Имбирь можно принимать в виде таблеток, сосать как конфету или заваривать и пить как чай (это мой личный фаворит)! 4. Повязки от укачивания — еще один вариант, который стоит попробовать.

Эти повязки специально разработаны для лечения больных морской болезнью.

Они помещаются на запястье и оказывают точечный массаж, который помогает избежать тошноты.

Очевидно, что существует множество вариантов и средств, которые можно использовать для предотвращения укачивания.

Таким образом, вам больше не придется страдать от укачивания во время путешествий.

Планируйте заранее и будьте готовы.

А когда придет время путешествовать, отправляйтесь на заслуженный отдых, будучи уверенным, что укачивание не испортит вам удовольствия.

Счастливых путешествий.

Укачивание может быть неприятным событием для путешественников, но есть несколько эффективных способов предотвратить его до того, как оно начнется. Вот четыре простых способа повысить свои шансы избежать укачивания во время путешествия:

1) Выберите правильное место. Выбор правильного места во время путешествия может иметь большое значение. Выбирайте места с окнами (над крылом во время полета), доступом к проходу и лучшим местом для хранения костюмов, курток и других дорожных вещей. Во многих аэропортах есть специальные места для самолетов, поездов или автобусов, которые также предлагают оптимальные условия для путешествий без тошноты.

2) Лекарства: существует несколько безрецептурных лекарств, которые могут уменьшить симптомы укачивания, например, таблетки или инъекции от головокружения и укачивания, а также таблетки и коктейли от «укачивания», предназначенные для путешественников. Эти средства уменьшают стимуляцию и дисбаланс сенсорной информации нашего внутреннего уха, предотвращая тошноту, связанную с широким диапазоном движений как в движущейся, так и в неподвижной среде. Люди могут активировать активные компоненты своего тела с помощью упражнений с весовой нагрузкой, иглоукалывания, техник глубокого дыхания или других подходов в зависимости от их личных обстоятельств.

3) Натуральные средства: имбирь — одно из самых популярных и известных натуральных средств для предотвращения тошноты. Он работает, стимулируя наш естественный процесс детоксикации мутаций против тошноты, стимулируя слизь и иммунную функцию. Первоначально имбирь использовался в традиционных восточноазиатских змеиных маслах/мазях для животных, но его легко употреблять в различных формах, таких как таблетки, жевательные конфеты, конфеты, жидкость для приема внутрь, капли для перорального применения, анонимизированные напитки, вяленое мясо, чатни, стаканы сока, соки, пайки. помощники, чоп-суэй, суп, рисовая каша (соба/кадхо, мочихана и т. д.). Естественная реемия может помочь сгладить потоки между различными органами и компонентами системы кровообращения, активируя соответствующие меры предосторожности в организме (ритмичное расширение и сокращение).

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: