Социальное тревожное расстройство Социальное тревожное расстройство — это разновидность психического расстройства, при котором человек испытывает сильный или необоснованный страх перед общественными собраниями, где существует вероятность того, что он может быть смущен или высмеян.
Это психическое состояние также известно как социофобия.
В большинстве случаев эти тревоги возникают из-за сильного страха быть объектом наблюдения и пристального внимания.
Это может варьироваться от простых вещей, таких как то, как человек ходит, разговаривает или действует; к важным рабочим функциям, таким как выступление перед толпой, проведение презентаций или завершение собеседования при приеме на работу.
Симптомы Социофобия нарушает нормальную жизнь человека, поскольку заставляет страдающих избегать действий, требующих социального контакта, из-за страха смущения и ситуаций, в которых они могут стать центром внимания.
У людей с социофобией наблюдаются два общих симптома: 1. Эмоциональные симптомы, которые могут включать следующее: · Непреодолимый страх оказаться в ситуации, когда человек окружен незнакомцами.
· Чрезвычайно бояться оказаться в ситуациях, когда пострадавшего могут осудить · Чрезмерное беспокойство о том, что можно поставить себя в неловкое положение или унизить себя.
· Беспочвенный страх, что окружающие заметят ваш встревоженный вид. · Сильная тревога, которая может нарушить распорядок дня, работу, учебу или другие занятия.
2. К физическим симптомам относятся: · краснея · обильное потоотделение · дрожь или тряска · тошнота · расстройство желудка · трудности с речью · дрожащий голос · мышечное напряжение · путаница · сердцебиение · диарея · холодные и липкие руки · трудности с зрительным контактом Специалисты в области психического здоровья говорят, что социальное тревожное расстройство тесно связано с застенчивостью.
Однако социофобия отличается тем, что нарушает нормальные функции общения.
Это правда, что каждый проходит в своей жизни этап застенчивости, но преодолеть его – это другое дело.
Когда ситуация становится настолько сильной, что прерывает вашу повседневную жизнь и отношения до такой степени, что вас начинает тошнить от беспокойства, пришло время обратиться за советом.
Полезно знать признаки и симптомы социального тревожного расстройства, чтобы иметь возможность определить и вылечить это состояние до того, как оно ухудшится.
Страдающие социальным тревожным расстройством всегда думают, что другие люди более уверены в себе, что другие люди лучше их.
Они чувствуют себя неуютно рядом с людьми, им трудно есть, пить, работать, задавать вопросы, приглашаться на свидания и даже ходить в туалет, когда рядом другие люди.
Уход К счастью для людей с социофобией, существует комбинация методов лечения и терапии, которые помогут им преодолеть этот вид тревожного расстройства.
Специалисты в области психического здоровья используют комбинацию разговорной терапии и лекарств, чтобы минимизировать, если не полностью избавиться, последствия социального тревожного расстройства.
Для помощи людям с социофобией используются различные отпускаемые по рецепту лекарства.
Некоторые антидепрессанты, лекарства от тревожности и бета-блокаторы помогают социофобам сбалансировать определенные химические вещества в мозге и уменьшить количество приступов паники в периоды повышенной тревоги.
Консультирование, или разговорная терапия, помогает людям с социальным тревожным расстройством, обучая их реагировать на ситуации, которые вызывают у них тревогу.
Терапевты помогают пациентам противостоять своим негативным чувствам по поводу социальных ситуаций и страху быть осужденными.
Это помогает пациентам понять, как их образ мышления способствует появлению симптомов социофобии, и дает представление о том, как изменить образ их мышления, чтобы симптомы начали уменьшаться.
Если вам поставили диагноз «социофоб», это не обязательно означает, что вы должны оставаться им.
В этом нет ничего постыдного, и с этим нужно бороться.
В конце концов, при наличии передовой медицины и хорошей консультации вы постепенно сможете перерасти это психическое состояние, нормально общаться и функционировать в группе, не испытывая при этом чрезмерного беспокойства.
-
Продукты Для Эффективного Очищения Кишечника
19 Oct, 24 -
Симптомы Вич – Знай Признаки, Знай Различия
19 Oct, 24
