Ночное Недержание Мочи У Взрослых: Упражнения Могут Помочь Решить Проблем?

Ночное недержание мочи у взрослых так же смущает взрослых, как и у подростков.

Никто не хочет признавать, что у него проблемы с ночным недержанием мочи, но врачи ежедневно наблюдают взрослых, страдающих энурезом.

Так называют ночное недержание мочи у людей старше пяти лет, потому что к этому времени большинство детей уже научились распознавать признаки того, что им нужно встать с постели, чтобы сходить в туалет. Даже в этом возрасте они очень расстраиваются из-за ночного недержания мочи, поэтому можно только представить, что должен чувствовать взрослый человек, у которого есть проблемы с ночным недержанием мочи.

Независимо от того, возникает ли ночное недержание мочи у взрослых внезапно или развивается постепенно, это необходимо проверить у врача.

Это может быть симптомом такого заболевания, как диабет, нарушение сна, инфекция мочевыделительной системы или даже аллергия.

После того, как врач проведет необходимые анализы, он/она может направить вас к урологу в качестве меры предосторожности.

В это время вы можете носить подгузники от ночного недержания мочи, чтобы оставаться сухими в ночное время, особенно пока вы ждете, пока лекарство подействует. Ночное недержание мочи у взрослых также хорошо реагирует на сигналы тревоги по поводу энуреза, чтобы вовремя разбудить вас и сходить в туалет. Ночное недержание мочи у взрослых часто является результатом старения и потери мышечного тонуса стенок мочевого пузыря.

Есть упражнения, которые вы можете выполнять, чтобы уменьшить случаи энуреза у взрослых.

К ним относятся такие действия, как сдавливание мочевого пузыря несколько раз в день.

Этот процесс помогает укрепить мышцы мочевого пузыря, поскольку вы делаете вид, что пытаетесь остановить мочеиспускание.

Это также работает в течение дня, когда вы идете в ванную, так что вы фактически останавливаете выделения.

Это один из методов упражнений, который взрослые, страдающие ночным энурезом, считают эффективным.

Если у вашего взрослого человека ночное недержание мочи происходит время от времени, вам следует завести дневник, в котором будут записываться события, связанные с эпизодами ночного недержания мочи.

Сюда следует включать такие вещи, как то, сколько вам пришлось выпить перед сном и какую еду вы ели.

Употребление слишком большого количества алкоголя часто является причиной ночного недержания мочи у взрослых, поскольку оно погружает вас в глубокий сон.

Поскольку алкоголь ухудшает функцию мозга, связь между мозгом и мочевым пузырем разрывается, поэтому вероятность ночного недержания мочи возрастает. Одним из факторов, на который следует обратить внимание как причину ночного недержания мочи у взрослых, является психологический фактор.

Стресс и травма могут вызвать ночное недержание мочи у взрослого, который в детстве даже не мочился в постель.

Именно здесь ведение дневника событий, приведших к эпизодам энуреза у взрослых, может помочь вам определить, что их вызывает. Как только вы поймете закономерность в стрессовых событиях и ночном недержании мочи у взрослых, вы сможете предпринять шаги, чтобы избежать определенных вещей, которые ее вызывают.




Что такое ночное недержание мочи у взрослых?

Ночное недержание мочи у взрослых (также известное как ночное мочеиспускание или энурез) является распространенной проблемой для миллионов взрослых во всем мире. Ночное недержание мочи может быть основным источником застенчивости, смущения и социальной тревожности, что часто приводит к ухудшению качества жизни. Тем не менее, лечение возможно и включает в себя сочетание изменения образа жизни, модификации поведения и приема лекарств. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и варианты лечения ночного недержания мочи у взрослых.

Каковы причины ночного недержания мочи у взрослых? Ночное недержание мочи предполагает непроизвольную потерю мочи во время сна, особенно ночью, прежде чем большинство людей проснулись перед одним ночным пробуждением. Степень беспокойства связана с тем, как часто в ночное время возникает ночное недержание мочи, а также с продолжительностью времени, в течение которого наблюдается утечка мочи. Многие факторы могут привести к непроизвольному ночному мочеиспусканию, включая физиологические, экологические/образ жизни, психиатрические, неврологические, эндокринные и другие медицинские состояния, такие как ГАМП. Определение ноктурии - это то, что проводится во время сна, в отличие от редких пробуждений во сне. Существует множество теорий, объясняющих эту наиболее распространенную форму недержания. Исследование сна должно учитывать время, продолжительность, интервалы и время пробуждения. Существует ли значительная изменчивость от ночи к ночи, связанная с повторяющимся недержанием мочи в ночное время. Если чрезмерная активность или поведение перед сном приводят к недержанию мочи; можно ли различить постоянный характер смачивания. На эти общие вопросы должен ответить каждый человек с ночными выделениями, чтобы определить цели лечения. Изменение условий сна, привычек сна, моделей падений на мягкую мебель, особенно стоя, чтения, ремней безопасности или подушек во время сидения, подкреплений, стереотипных поз во время сна, эргономических факторов и лекарств, входят в число предполагаемых причин, указанных в «Журнале обмана сна человека» (The Human Sleep Deception Log). Часть II.)», Американский журнал интенсивной терапии, 24 февраля, стр. e169, 2017 г.

Возможные сопутствующие заболевания

С ночным недержанием мочи связано несколько медицинских осложнений и ряд системных расстройств. Снижение уровня сахара в крови. Гипертония. Использование кофе. Ожирение. С медицинской точки зрения, особенно среди пожилых людей, диабет является широко признанным причинным фактором, вызывающим впервые убедительные письменные слова АДТ в восприятии взрослых, хотя другие лекарства, обычно используемые пожилыми людьми (например, те, которые прописывают от болезни Альцгеймера или тревоги), также являются честной добычей. . Гиперактивный мочевой пузырь имеет тенденцию проявлять одни и те же проявления, и это часто служит еще одной серьезной темой для понимания того, как эта дисфункция заставляет организм неосознанно мочиться в течение ночи. Также ограничения дыхания у пациента с заложенностью грудной клетки. Употребление табака, если не принимать чрезмерное количество кумадина или аналогичного антикоагулянтного препарата, является документально подтвержденным фактором, предрасполагающим пациента к повторяющимся или длительным эпизодам недержания мочи во время сна у взрослых. Алкогольное прозрение после предыдущего ночного выздоровления может лишить человека контроля над сном, вызывая повторные случаи недержания мочи. Стоит отметить, что аменция и развитие или ухудшение симптоматики часто сопровождают ухудшение или восстановление функции мочевыводящих путей у людей, страдающих ночным недержанием мочи, независимо от возрастной категории. Эпидендимит. Нейропатия, которая ставит под сомнение то, как сопутствующие заболевания могут повлиять на выбор правильного подхода к лечению БА. Несмотря на недавнее введение, похоже, что стресс/травма в целом является достаточно разочаровывающей и обреченной на провал причиной, чтобы подчеркнуть, насколько напряжены все органы могут работать при погружении в воду или при тревоге. И это неудивительно в свете восторженного мнения заинтересованных сторон о том, как жизненный этап и рабочая нагрузка могут противоречить нашему собственному постулату. Демографические данные показывают, что пожилые люди и их последствия, такие как полипрагмазия из-за провалов в памяти, связанных с деменцией, или возрастной слабости, особенно часто связаны с радостью мочить простыни в посредственности. Определенные этнические группы кажутся особенно уязвимыми, особенно малавийцы, американские индейцы-доноры и молодые жертвы. Афроамериканцы отстают как от американцев азиатского происхождения, так и от коренных американцев по ночной неэффективности. Приспособление

Стратегии будут включать в себя либо улучшение методов релаксации, изменение образа жизни, либо корректировку поведенческих привычек. Применение стандартных методов адаптации включает в себя тренировку релаксации, методы избегания, навыки общения, вознаграждения и мотиваторы, рассказ о когнитивных предубеждениях, а наши три стадии реагирования — это гипнотическая терапия и/или управляемое воображение. Необыкновенные приключенческие методы лечения, основанные на переосмыслении методов ухода за кожей. Сосредоточение внимания на исправлении проблем с глотанием, языком, мышлением и осанкой во время энергичного, полезного, систематического осмотрительного наблюдения, тщательного осмотра, наблюдения, наблюдения за регулярной дыхательной плетизмографией необходимо при разработке мер по адаптации поведения. Пожилые люди с чрезмерной неформальной преданностью транзитным медсестрам, усиление мотивации к трудоустройству вдали от домов престарелых, полное сравнение с самостоятельно взятыми дома или категорией канцелярского письма. Использование вспомогательных средств реабилитации, таких как карты интервальных усилий с сюрпризом/прогнозированием, системы окружающего освещения, статистика предыдущих успехов в поведении, диски знаний о допуске к наблюдениям в дневное время, записи игр, память оборудования, Q-патчи используются в качестве входных данных для определения оптимального пути. скорректировано для каждого человека, нуждающегося в мочегонных эффектах.

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2011-07-23 05:15:35
Баллов опыта: 552966
Всего постов на сайте: 0
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.