Пять натуральных лекарств Прежде чем продолжить чтение этой статьи, следует подчеркнуть, что она предназначена только для общей информации и никоим образом не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации.
Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам, если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего здоровья, особенно во время сезона гриппа.
Эти естественные лекарства могут быть применимы не для всех и могут нанести вред вашему здоровью в целом, если не обсудить с вашим врачом возможное взаимодействие с любыми прописанными вам лекарствами, которые вы принимаете.
Некоторые из проверенных временем натуральных средств, которые веками использовались для предотвращения простуды и гриппа, уменьшения симптомов или сокращения продолжительности простуды и гриппа, показывают многообещающие результаты в научных исследованиях.
Существует множество трав, добавок и пищевых средств.
Ниже перечислены пять, получившие положительные результаты.
1. Кимчи, квашеная капуста, кефир и йогурт Кимчи (произносится как «ким-чи») — это корейский пряный ферментированный гарнир, который получил много внимания в прессе с тех пор, как BBC опубликовала отчет ученых из Сеула, Корея, которые обнаружили, что 11 из 13 цыплят, зараженных птичьим гриппом, начали выздоравливать.
после того, как им накормили экстрактом кимчи.
Важно отметить, что не было опубликовано никаких сообщений о его влиянии на людей, заразившихся новым штаммом птичьего гриппа.
Считается, что ключевым ингредиентом является натуральная органическая кислота, называемая молочной кислотой, которая также содержится в квашеной капусте, молоке, йогурте, кефире (шипучий напиток, похожий на йогурт), мясе и пиве.
В Фактически, недавние отчеты также показывают, что квашеную капусту используют для лечения цыплят. 2. Бузина Еще одним природным лекарством, привлекшим большое внимание, является экстракт ягод бузины (Sambucus nigra), который содержит более одного соединения, активного против вирусов гриппа.
Один из многих способов его работы — предотвращение атаки вируса на клетки.
Исследование показало снижение тяжести и продолжительности симптомов на 50% у взрослых и детей.
после приема экстракта бузины.
В магазинах здорового питания продаются сок бузины, сироп и капсулы, подходящие для взрослых и детей.
Следует использовать только коммерческие продукты из бузины, изготовленные из экстракта ягод, поскольку свежие листья, цветы, кора, молодые почки, незрелые ягоды и корни содержат цианид и могут привести к отравлению цианидами.
Это определенно не натуральное лекарство, которое можно приготовить своими руками! 3. Женьшень Трава женьшень, используемая в Азии более 2000 лет, недавно попала в заголовки газет после того, как двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в журнале Канадской медицинской ассоциации, показало, что экстракт женьшеня снижает количество инфекций верхних дыхательных путей на 25% в течение четырех месяцев.
период. Группа лечения принимала по две капсулы экстракта женьшеня по 200 мг каждый день в течение четыре месяца и сообщили об уменьшении симптомов, продолжительности инфекций и рецидивов инфекции.
Женьшень может оказывать гормональное воздействие.
Некоторые исследования показывают, что женьшень может повысить уровень эстрогена, поэтому его не следует включать в список натуральных средств для лечения рака молочной железы у женщин.
Женьшеня также следует избегать людям, принимающим лекарства от сахара в крови или антидепрессанты, известные как ингибиторы МАО, детям, людям с высоким кровяным давлением, а также беременным и кормящим женщинам.
4. Астрагал У астрагала не так много предупреждений, как у женьшеня.
Высушенный корень астрагала является популярным ингредиентом традиционных китайских травяных смесей.
Сейчас его используют в Соединенных Штатах для укрепления иммунной системы и предотвращения простуды и гриппа.
Травники рекомендуют его в качестве иммунотонизирующего средства для людей, которые часто простужаются.
Предварительные исследования показали, что астрагал может стимулировать иммунную функцию у людей.
Его можно найти в форме капсул в магазинах здорового питания или в виде сушеного корня в китайских магазинах по продаже трав и некоторых магазинах по продаже диетических продуктов.
Из-за мягкого вкуса сушеный корень можно добавлять в супы.
Высушенный корень светло-желтого цвета, размером и формой напоминает депрессор языка.
Типичная суточная доза составляет от 9 до 15 г высушенного корня, что соответствует примерно 3-4 ломтикам.
Традиционно в Азии люди ели суп из астрагала один раз в неделю в течение всей зимы.
Доза индивидуальна, и людям с повышенным воздействием или ослабленной иммунной системой может потребоваться больше.
Примечание.
Травники не рекомендуют принимать астрагал, если вы уже больны.
5. Имбирь Еще одно в списке популярных натуральных средств: чашка горячего имбирного чая не только бодрит, но и отлично борется с простудой.
Имбирь содержит соединения, которые, как было обнаружено, активны против риновирусов, наиболее распространенной группы вирусов простуды.
Имбирь является потогонным средством, то есть борется с простудой, мягко повышая температуру тела и способствуя потоотделению.
Примечание: имбирь также разжижает кровь.
Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать его, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь.
Эти пять естественных лекарств от простуды и гриппа могут сократить продолжительность и тяжесть симптомов, обеспечивая облегчение инфицированным людям. Но помните: использование этих домашних средств подразумевает уверенность в себе и принятии решений. Нам следует осторожно рассмотреть преимущества отказа от обращения за надлежащим лечением, например, к приему антибиотиков, в ожидании естественного самоизлечения или последующего лечения.
Кимчи
Этот древний острый гарнир может похвастаться органической молочной кислотой, которая доказывает свою эффективность против вирусов гриппа, воздействуя на уязвимые точки связывания с клеточными рецепторами, что приводит к предотвращению пневмонии и одновременному лечению кашля. Поскольку добавление молочной кислоты может варьироваться в зависимости от того, как готовится кимчи, рекомендуется проконсультироваться с медицинским работником и склониться к приготовлению «дома с использованием хороших методов».
Не говоря уже о том, что обработка продуктов, полученных из ферментированных зерен, включая квашеную капусту, кеф и т. д., неправильными методами приводит к образованию канцерогенных соединений (не только молочных) и потенциально может быть смертельным, поэтому употребление в пищу выброшенной зелени не является разумным подходом. Но их все же можно своевременно применять в качестве вторичной детоксикационной пищи; это означает, что своевременно приготовленное, процеженное кимчи (за исключением случаев, когда оно правильно ферментировано) может очистить токсины, накопленные в поврежденных корнеоцитах, перед реабсорбцией (именно это и является токсичным).
-
Поиск Эффективного Лекарства От Алкоголизма
19 Oct, 24 -
Таблетки И Лекарства Как Снотворное
19 Oct, 24 -
Шрамы От Прыщей И Химический Пилинг
19 Oct, 24 -
Удаление Волос – Прощай, Любов?
19 Oct, 24
