Метод Формирования Привычек Бенджамина Франклина

Бенджамин Франклин, изобретатель, государственный деятель, писатель, издатель и экономист, рассказывает в своей автобиографии, что в начале своей жизни он решил сосредоточиться на достижении морального совершенства.

Он составил список из 13 добродетелей, отведя каждой страницу.

Под каждой добродетелью он написал краткое изложение, придавшее ей более полное значение.

Затем он практиковал каждое из них в течение определенного периода времени.

Чтобы сделать эти добродетели привычкой, Франклин может придумать метод оценки своих повседневных действий.

В дневнике он нарисовал таблицу со строкой для каждой добродетели и столбцом для каждого дня недели.

Каждый раз, когда он допустил ошибку, он делал отметку в соответствующей графе.

Каждую неделю он сосредотачивал свое внимание на одной добродетели.

Со временем, посредством повторения, он надеялся однажды испытать удовольствие от «просмотра чистой Книги».

Он говорит, что проводил этот личный осмотр в течение многих лет. Чтобы выполнить работу тщательно, он решил попробовать каждую добродетель и четверть ее важности - по одной.

Он начал с умеренности, которая включала в себя сдерживание всякого удовольствия или склонности к развитию нежелательных привычек, поскольку умеренность «имеет тенденцию обеспечивать то хладнокровие, ясность ума и рассудительность, которые так необходимы там, где необходимо сохранять постоянную бдительность и охранять себя от неослабевающего влечения».

древних привычек и силы вечных искушений».

Другими добродетелями, последовательно практикуемыми Франклином, были молчание, порядок, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность, чистота, спокойствие, целомудрие и смирение.

Что касается сводного порядка, он следовал небольшой схеме использования своего времени каждый день.

Каждое утро с пяти до семи он проводил в личном телесном уходе, произнося короткую молитву, обдумывая дела дня и решения, занимаясь учебой и завтракая.

С восьми до двенадцати он работал по своему ремеслу.

С двенадцати до часу он читал или просматривал свои отчеты и обедал.

С двух до пяти лет он работал по своему ремеслу.

Остаток вечера до 10 он провел в музыке, или в каких-то развлечениях.

Это время также используется для того, чтобы расставить вещи по местам.

Последним перед выходом на пенсию был дневной экзамен.

В возрасте 79 лет он объяснил свое здоровье воздержанием; приобретение несчастья трудолюбию и бережливости; доверие своей страны к искренности и справедливости.

Необычайный успех Франклина в жизни и политике можно объяснить его настойчивостью в преодолении своих личных недостатков и стремлением постоянно становиться лучше.

В следующий раз, когда вы действительно захотите чего-то достичь, уделите время своему личному дневнику.

Какое искушение стоит на вашем пути к величию? Что вы можете сделать, чтобы сформировать привычку добиваться успеха?




Бенджамин Франклин, один из самых знаменитых деятелей Америки, посвятил большую часть своей жизни самосовершенствованию и созданию идеального мужчины. В своих автобиографиях и других произведениях Франклин отстаивал важность принятия позитивных привычек, особенно тех, которые связаны с добродетелью, порядком и самодисциплиной.

Франклин разработал систему самоанализа и личного развития, которую он подробно описывает как «то, как я живу». Согласно подходу Франклина, развитие личных качеств, таких как добродетель, честность и трудолюбие, имеет важное значение для достижения совершенства. Франклин на удивление усердно работал над созданием спирали размышлений и личного совершенствования, каждую неделю мужественно исследуя различные аспекты своего существа.

На протяжении еженедельного обзора Франклин сталкивался с проблемами, с которыми он регулярно сталкивался, – ловушками и недостатками, над которыми он затем размышлял, чтобы научиться разбираться в областях личных слабостей. В конечном итоге, сказал Франклин, накопление этих размышлений приводит к «болью обучения»; это способствует долгосрочному, систематическому росту и совершенствованию личности.

Основываясь на совете Франклина, разработка распорядка дня и оценка себя придали ему силы, и в конечном итоге он не смог представить послушную демократию, единство между людьми, свободу, равенство, свободные и изобилующие рынки, гражданскую свободу, сильную торговлю, знания и мир. Образ жизни Франклина стал революционной парадигмой неспокойного семнадцатого века.

Следуя сильным философским идеям либерализма и демократического манифеста, Франклин считал себя важным отцом-основателем нашей нации. Со смирением, терпением и настойчивостью Бенджамин Франклин противостоял собственным слабостям, полностью стремясь к человеческой честности, добродетели.

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2011-07-23 05:15:35
Баллов опыта: 552966
Всего постов на сайте: 0
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.