В наши дни каждый раз, когда вы включаете телевизор, вы видите ливень безрецептурных и рецептурных лекарств для облегчения и предотвращения кислотного рефлюкса.
Как и в случае с лекарствами от любого недуга, существуют теории относительно болезни и того, насколько хорошо действуют лекарства.
С медицинской точки зрения кислотный рефлюкс — это состояние, вызванное перемещением кислого содержимого из желудка вверх в пищевод, что приводит к ощущению жжения.
Когда клапан, расположенный в нижнем конце пищевода, дисфункционален, он позволяет кислому содержимому желудка срыгивать, тогда как в функциональном состоянии он блокировал бы это поведение.
Другое мнение состоит в том, что кислотный рефлюкс вызван привычками питания человека.
Поскольку цивилизованный мир потребляет все больше и больше вредной и обработанной пищи, большая часть еды попадает в желудок непереваренной.
Этот непереваренный материал превращается в кислотные отходы, вызывающие спазмы желудка.
Эти спазмы создают желудочный газ, который открывает клапан между желудком и пищеводом, позволяя кислотному содержимому вернуться в пищевод. Другие полагают, что кислотный рефлюкс связан со старением.
С возрастом активность желудка снижается.
Это также снижает способность производить соляную кислоту.
В результате желудок превращается в рассадник инфекции, которая может вызвать боль в желудке и раздражение кислотными отходами.
Какой бы ни была причина кислотного рефлюкса, зачастую это хроническое заболевание.
Таким образом, большинство лекарств от этого заболевания просто снимают жжение и другие симптомы и не могут фактически вылечить заболевание.
Поскольку лекарства облегчают симптомы, вызванные кислотным рефлюксом, они могут вызывать ряд нежелательных побочных эффектов, поскольку они снижают выработку кислоты в желудке, что приводит к снижению способности переваривать пищу.
Эти лекарства могут сделать вас более восприимчивыми к болезням и микробам, передающимся через пищу.
Это может увеличить риск пищевого отравления и множества других проблем.
Прежде чем выбрать лекарство или естественный метод избавления от жжения, сопровождающего кислотный рефлюкс, вам следует сначала тщательно оценить пищу, которую вы едите, и свой образ жизни.
Исследования показывают, что такие продукты, как цитрусовые, шоколад, чеснок, лук, острая, жареная и жирная пища, способствуют и могут усугубить кислотный рефлюкс.
Ограничение потребления или отказ от таких продуктов, насколько это возможно, является хорошей первой линией защиты от будущих приступов кислотного рефлюкса.
Изменение образа жизни, такое как снижение веса, сокращение потребления алкоголя и кофеина, сон с поднятой головой на шесть-восемь дюймов и ожидание трех часов после еды перед сном может помочь уменьшить количество эпизодов кислотного рефлюкса, которые могут у вас возникнуть.
Хотя вам следует обсудить возможные варианты со своим врачом, такие простые вещи, как улучшение образа жизни и изменения в питании, могут помочь удержать вас от добавления блокаторов кислоты или лекарств от кислотного рефлюкса в свой ежедневный рацион.
В наши дни каждый раз, когда вы включаете телевизор, вы видите ливень безрецептурных и рецептурных лекарств, обещающих облегчение и профилактику кислотного рефлюкса. Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), представляет собой состояние, характеризующееся обратным током кислого содержимого желудка в пищевод, что приводит к ощущению жжения. Хотя лекарства могут обеспечить временное облегчение, важно понимать механизм кислотного рефлюкса, чтобы эффективно управлять этим состоянием.
Одной из основных причин кислотного рефлюкса является дисфункция нижнего пищеводного сфинктера (НПС). LES — это клапан, расположенный в нижнем конце пищевода, который обычно предотвращает обратный ток желудочной кислоты. Когда этот клапан не функционирует должным образом, кислое содержимое желудка срыгивается в пищевод, вызывая дискомфорт и раздражение.
Другая теория предполагает, что кислотный рефлюкс тесно связан с привычками питания человека. Поскольку современный мир все больше полагается на нездоровую пищу и обработанные пищевые продукты, значительная часть потребляемой пищи остается непереваренной в желудке. Этот непереваренный материал может превратиться в кислотные отходы, что приведет к спазмам желудка. Эти спазмы приводят к образованию желудочного газа, который может открыть клапан между желудком и пищеводом, позволяя кислому содержимому течь обратно в пищевод.
Считается также, что старение способствует кислотному рефлюксу. С возрастом активность желудка снижается, в результате чего снижается выработка соляной кислоты. Это может создать в желудке среду, более восприимчивую к избыточному бактериальному росту, что приводит к боли в желудке и раздражению, вызванному кислотными отходами.
Независимо от основной причины, кислотный рефлюкс часто является хроническим заболеванием, требующим длительного лечения. Важно признать, что большинство лекарств, доступных для лечения кислотного рефлюкса, лишь облегчают симптомы и не могут вылечить это заболевание. Кроме того, эти лекарства могут иметь нежелательные побочные эффекты из-за их способности снижать выработку кислоты в желудке, что ухудшает переваривание пищи и увеличивает восприимчивость к болезням пищевого происхождения и другим проблемам.
Прежде чем рассматривать лекарства или натуральные средства для облегчения симптомов кислотного рефлюкса, крайне важно оценить свои пищевые привычки и образ жизни. Многочисленные исследования показали, что определенные продукты могут вызвать или усугубить кислотный рефлюкс, включая цитрусовые, шоколад, чеснок, лук, острую пищу, жареную и жирную пищу. Ограничение потребления этих продуктов или полный отказ от них может стать эффективной первой линией защиты от эпизодов кислотного рефлюкса.
Помимо диетических изменений, изменения образа жизни могут значительно снизить частоту эпизодов кислотного рефлюкса. Похудение, сокращение потребления алкоголя и кофеина, сон с приподнятой головой на шесть-восемь дюймов и выдержка не менее трех часов после еды, прежде чем лечь спать, — все это может помочь в управлении этим состоянием.
Хотя очень важно проконсультироваться с врачом о том, как лучше всего действовать в вашей конкретной ситуации, простые улучшения образа жизни и изменения в питании часто могут облегчить потребность в лекарствах, блокирующих кислоту, или препаратах от кислотного рефлюкса в вашей повседневной жизни.
В заключение, понимание механики кислотного рефлюкса имеет решающее значение для эффективного управления этим заболеванием. Хотя лекарства могут обеспечить временное облегчение, они часто вызывают нежелательные побочные эффекты. Приняв упреждающий подход, включающий изменения в питании и образе жизни, люди могут значительно снизить частоту и тяжесть эпизодов кислотного рефлюкса. Взяв под контроль свои пищевые привычки и образ жизни в целом, можно улучшить долгосрочные результаты и свести к минимуму зависимость от лекарств для облегчения кислотного рефлюкса.
-
Различные Техники Массажа Спин?
19 Oct, 24 -
Корица: Для Остроты И Хорошего Здоровья
19 Oct, 24 -
Краткий Обзор Детских Прыщей
19 Oct, 24 -
Эспандеры: Тренировки Без Оборудования
19 Oct, 24 -
Пять Простых Шагов, Чтобы Остановить Запой
19 Oct, 24
