Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), представляет собой хроническое заболевание, характеризующееся обратным током желудочной кислоты в пищевод. Первичным симптомом ГЭРБ у взрослых является регулярная изжога, которая представляет собой жгучую боль в нижней части средней части груди и средней части живота. Он затрагивает значительную часть взрослого населения в Соединенных Штатах и встречается примерно у одной трети взрослого населения не реже одного раза в месяц.
ГЭРБ возникает, когда нижний пищеводный сфинктер (НПС), мышечное кольцо, отделяющее пищевод от желудка, открывается самопроизвольно, остается открытым в течение длительного времени или не закрывается должным образом. Эта неисправность позволяет содержимому желудка, включая кислоту, подниматься в пищевод, что приводит к дискомфорту и раздражению.
Хотя изжога является наиболее распространенным симптомом ГЭРБ у взрослых, важно отметить, что у некоторых людей, включая детей до 12 лет, ГЭРБ может возникнуть без изжоги. Другие факторы, такие как анатомические аномалии, такие как хиатальная грыжа, могут способствовать развитию ГЭРБ. Хиатальная грыжа возникает, когда верхняя часть желудка и НПС перемещаются над диафрагмой, которая представляет собой мышечную стенку, отделяющую желудок от грудной клетки. Это обычное явление у здоровых людей старше 50 лет.
Некоторые лекарства, в том числе блокаторы кальциевых каналов, теофиллин, нитраты и антигистаминные препараты, также могут способствовать кислотному рефлюксу. Факторы образа жизни, такие как обильное питание и употребление пищи незадолго до сна, могут усугубить симптомы. Кроме того, определенные продукты и напитки могут вызвать изжогу, включая жирную пищу, острую пищу, шоколад, кофеин, лук, томатный соус, газированные напитки и мяту.
К счастью, существуют различные варианты лечения кислотного рефлюкса. Одним из самых простых подходов является изменение образа жизни, которое предполагает изменение определенных привычек, особенно связанных с питанием. Отказ от алкоголя и острой, жирной или кислой пищи, вызывающей изжогу, может значительно облегчить симптомы. Также может быть полезно есть небольшими порциями и чаще, а также воздерживаться от еды перед сном.
Было доказано, что сон на левом боку уменьшает количество эпизодов ночного рефлюкса у пациентов. Поднятие изголовья кровати с помощью подушек или клина также может помочь предотвратить попадание кислоты обратно в пищевод во время сна. Поддержание здоровой диеты, включающей разнообразные питательные продукты, не только облегчает симптомы кислотного рефлюкса, но и способствует общему благополучию.
Помимо изменения образа жизни, существует несколько эффективных домашних средств, которые могут облегчить кислотный рефлюкс. Одним из таких средств является яблочный уксус, который помогает сбалансировать выработку желудочной кислоты. Употребление небольшого количества яблочного уксуса, смешанного с водой перед едой, может помочь облегчить симптомы. Ананас, известный своим содержанием ферментов, особенно бромелаина, может снижать содержание белка и способствовать пищеварению. Употребление свежего ананасового сока, богатого ферментами, также может помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса.
Лаванда, известная своим успокаивающим ароматом, обладает значительными целебными свойствами для организма и является отличным средством для желудка. Это может быть полезно для снижения избытка кислоты в желудке. Включение лаванды в свой рацион или употребление ее в виде чая может облегчить симптомы кислотного рефлюкса.
Хотя изменение образа жизни и домашние средства могут быть эффективными для лечения кислотного рефлюкса, важно проконсультироваться с врачом для комплексной оценки и индивидуального плана лечения. В некоторых случаях для облегчения симптомов и предотвращения осложнений, связанных с ГЭРБ, могут потребоваться лекарства или хирургическое вмешательство.
В заключение отметим, что кислотный рефлюкс, или ГЭРБ, — это хроническое заболевание, характеризующееся обратным забросом желудочной кислоты в пищевод. Изменения образа жизни, включая изменения в питании, корректировку положения сна и использование домашних средств, таких как яблочный уксус, ананас и лаванда, могут помочь облегчить симптомы. Тем не менее, крайне важно обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и составления индивидуального плана лечения для эффективного лечения кислотного рефлюкса.
-
Взгляд На Аппараты Для Микродермабразии
19 Oct, 24 -
Lincoln Mkx 2007 Года — Новичок В Квартале
19 Oct, 24 -
Аюрведические Травы Для Вашей Детокс-Диет?
19 Oct, 24 -
Жидкий Цеолит При Отравлении Ртуть?
19 Oct, 24 -
Артрит - Что Делат?
19 Oct, 24 -
Выбор Свадебной Прически
19 Oct, 24
