Многие люди, живущие в Соединенных Штатах, обращаются к психотерапевту, чтобы получить консультацию по поводу проблем, с которыми они сталкиваются в своей жизни.
Психотерапия — это метод межличностного и реляционного вмешательства, используемый психотерапевтами, чтобы помочь людям справиться со своими жизненными проблемами.
В ходе процесса у клиента обычно развивается особая связь с терапевтом, отношения, основанные на доверии и понимании, поскольку во время сеансов обычно обсуждаются деликатные темы.
Однако эти особые отношения между клиентом и терапевтом иногда приводят к эмоциональной зависимости клиента от терапевта и/или наоборот. Бывают случаи, когда обе вовлеченные стороны взаимно переплетаются с проблемами и жизнями друг друга, и иногда разрыв отношений с любовником или супругом кажется легче, чем прекращение отношений с психотерапевтом.
Даже без эмоциональной зависимости некоторым клиентам все равно трудно оторваться.
от терапии, потому что терапевт советовал им не прекращать лечение.
Один писатель недавно попытался и обнаружил, что ему на удивление трудно прекратить лечение, которое началось с простого случая писательского кризиса, который превратился в семь лет интенсивной терапии.
Все началось с того, что она получила контракт на написание книг и поняла, что у нее возникают трудности с его написанием.
Она нашла терапию очень полезной и смогла закончить второй роман.
Она даже почувствовала, что ее отношения с мужем улучшились.
Однако, когда она решила прекратить лечение, ее терапевт сильно сопротивлялся, что ее расстроило: «Зачем мне терапия, — хотела знать она, — если я чувствую себя хорошоЭ» Эта ситуация поднимает два взаимосвязанных загадочных вопроса: как узнать, что вы достаточно здоровы, чтобы попрощаться со своим терапевтом? И как с этим должен справиться терапевт? Если подумать, конечная цель хорошего терапевта — как можно скорее сделать своих клиентов независимыми от его услуг.
Что бы ни заставило вас пойти на терапию, скажем, депрессия, тревога, проблемы в отношениях и т. д., не следует навсегда привязывать себя к своему терапевту.
Нравится это терапевту или клиенту или нет, хорошая терапия должна прийти к концу.
Но как клиент узнает, когда следует закончить терапию? Находится ли клиент во власти терапевта относительно того, когда состояние будет объявлено излеченным или вылеченным? Даже термин «лечение» расплывчат, поскольку в повседневной жизни всегда будут возникать проблемы.
Самое главное, чтобы клиент мог справиться с проблемами, когда они неизбежно возникают. Другой случай касался успешного юриста, который девять лет проходил психотерапию.
Причиной его терапии было отсутствие у него чувства направления и интимных отношений.
Но на шестом и седьмом году терапии он почувствовал, что он и его терапевт просто зря тратят время.
Терапия стала рутиной, как поход в спортзал.
«Дело не в том, что произошло что-то плохое», — сказал он.
«В том, что ничего не происходит».
Это больше похоже на дорогостоящую форму беседы, чем на запоздалую психотерапию.
Возможно, единственная причина, по которой он остался, заключается в том, что терапия по сути представляет собой неравные отношения.
Клиенты склонны зависеть от своих терапевтов.
Независимо от того, насколько проблематична или неудовлетворительна терапия, она все равно может быть предпочтительнее, чем полностью отказаться от нее или начать все заново с неизвестным терапевтом.
Часто клиенты психотерапии также могут застрять в терапии по той самой причине, по которой они ее начали, например, зависимый клиент, который не может покинуть своего терапевта; клиент-мазохист, который молча страдает во время лечения у сдерживающего терапевта; нарциссический клиент, жаждущий понравиться, боится бросить вызов своему терапевту и так далее.
Причина, по которой терапевты не объявляют тайм-аут и не задаются вопросом, застопорилось ли лечение или не работает, может быть одной из следующих: 1.) Это может быть связано с в целом энтузиазмом отношения терапевтов к тому, что они всегда могут выявить новые проблемы, над которыми вы можете работать.
2.) У некоторых терапевтов может быть невысказанный и врожденный финансовый мотив держать своих пациентов на непрерывной терапии.
3.) Как и у большинства из нас, у терапевтов также есть неудовлетворенные эмоциональные потребности, которые удовлетворяют определенные пациенты.
Некоторые пациенты могут показаться им интересными, захватывающими или веселыми, и им будет трудно от них отказаться.
Клиент всегда имеет прерогативу периодически подводить итоги своего прогресса и просить терапевта дать прямую обратную связь.
Вы также можете оценить себя, задав следующие вопросы: 1.) Насколько вы близки к достижению своих целей? 2.) Насколько лучше вы себя чувствуете? 3.) Ваши отношения и работа приносят больше удовлетворения? Вы даже можете спросить близких друзей или своего партнера, видят ли они в вас какие-либо изменения.
Независимая консультация особенно полезна, когда вы думаете, что вам лучше, и подумываете о прекращении лечения, но терапевт с этим не согласен.
Научитесь делать перерыв в терапии и посмотрите, на что похожа жизнь без нее.
-
Реставрационный Стоматолог Нью-Йорк
19 Oct, 24 -
Важность Здоровья Репродуктивной Женщин?
19 Oct, 24 -
Как Наконец Избавиться От Целлюлита Навсегда
19 Oct, 24 -
Факты О Неприятном Запахе Изо Рта
19 Oct, 24 -
Ягодка Хороша
19 Oct, 24 -
Блокаторы Углеводов – Избавьтесь От Жира
19 Oct, 24
