Тренировки ММА (смешанные боевые искусства) — это сложный и строгий вид спорта, который требует надлежащего оборудования для обеспечения безопасности и оптимизации производительности. В этой статье мы обсудим, какое оборудование и снаряжение вам следует рассмотреть для тренировок по ММА.
Первое снаряжение, которое вам понадобится для тренировок по ММА, — это боевая одежда. Вам следует носить спортивные шорты и поддерживающую футболку, чтобы обеспечить достаточное пространство для дыхания и свободу движений. Эта одежда должна быть приталенной и изготовлена из качественных материалов, чтобы не натирать. Бойцы ММА также часто носят бронированные перчатки без пальцев, называемые рукавицами, которые дополнительно защищают руки от потенциальных ударов. Суть в том, что боевая одежда ММА должна подходить по размеру и обеспечивать мобильность.
Набивка ног для боевых стоек — второй по важности предмет обуви после боевых перчаток. Новые щитки для боевой стойки обычно изготавливаются из черного или нежно-фиолетового материала и приобретаются отдельно. Черные подушечки для ног здесь обычно считаются лучшим вариантом. Имейте в виду, что если вы тренируетесь в боевых искусствах, рекомендуется использовать снаряжение «боевого взлета» (FTO), которое убережет вас от травм в реальных спаррингах. Не забудьте проверить устойчивость искусственной кожи этих подушечек — в их конструкции есть нюансы, из-за которых детали могут получиться неровными и вызывать дискомфорт. Ботинки, особенно армейские, защитные очки и шлем, описаны более подробно далее в обзоре. Все их основные характеристики можно применить и к традиционному боксерскому снаряжению, в том числе к боксерской обуви. Различные версии перфораторов и капп для бокса (также известных как каппы для бокса) также могут защитить зубы и десны.
Наконец, следите за тем, что вы покупаете для глаз во время спарринга, потому что повреждение глаз может стать долгосрочным последствием. Хотя ношение высококачественных защитных очков, таких как акриловые очки или Avaspot, приемлемо в большинстве спортивных залов, по иронии судьбы, именно из источников более низкого качества набирают большинство бойцов, доступных по низким ценам. У многих профессиональных бойцов повреждение глаз было вызвано безответственными продавцами, которые не стирали и не чистили лицевые панели/защитные очки перед их надеванием, не говоря уже о том, что грязь застаивается и позволяет весу, влажности и поту разъедать саму оправу. Еще одним фактором риска является использование края, слишком большого для глаз человека, в результате чего подушечка прижимается к глазу или кровеносным сосудам вокруг края.
-
Хотите Научиться Защищаться?
19 Oct, 24 -
Обзор Велосипедной Стойки
19 Oct, 24 -
Рыбалка Безопасно
19 Oct, 24
