Как выиграть внутреннюю игру в теннис: повысьте свою уверенность в себе и производительность с помощью этих советов
Хотите повысить свою уверенность в себе и производительность во всем, что вы делаете? Не ищите ничего, кроме Inner Game Of Tenni.
Я (не только) Тимоти Голуэй создал эту концепцию в [его бестселлере](https://goo.gl/dPFBWn) под названием «Внутренняя игра в теннис!» Возможно, вы также слышали об этой книге из-за цитат с Reddit:
Вот отрывок из одного из них: >Честно говоря, я не верю, что самоуничижительный смех приносит какую-то пользу. Все это заставляет вас сдерживаться и ухудшать вашу производительность. И это то, чего вы ДОЛЖНЫ избегать любой ценой, во всем, что вы делаете. Вы обнаружите, что со временем люди начинают смотреть снизу вверх на того, кто открыто смеется над собой, точно так же, как на лидера смотрят его люди. Так что работайте над созданием тех, кого вы уважаете. ЛУЧШУЮ версию себя. Вот секрет истинной свободы и уверенности, и он как-то связан с непоколебимой верой в себя. Прежде всего, ваш разум просто играет против вашего тела. Вот основная схема:
1) СТРАХ/БОЛЬШОЕ ПРЕВЫШЕНИЕ (НЕТ КОНЦА ФАЛЬШИВЫМ ФАКТАМ) И РЕАЛЬНОСТЬ НЕ СОГЛАСЯТСЯ, И ЕСЛИ ВЫ ВЕРИТЕ ИМ, ВЫ ПОТЕРЯЕТЕ БОЛЬШОЕ ВРЕМЯ. ПОВЕРЬТЕ ВО ЧТО-ТО ДРУГОЕ, И ВЫ ДОМИНИРУЕТЕ В КАЖДОМ РАУНДЕ. ДОСТАТОЧНЫЕ ЗНАНИЯ И ПСИХИЧЕСКАЯ САМОУВЕРЕННОСТЬ ВАЖНЫ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЮБАЯ ДОКТРИНА * «ЛЮБОЙ ТЕЛО ЗНАЕТ ПРАВДУ». * Именно в этом абзаце мы заставляем игроков вставать на колени, прежде чем занять стойку, чтобы начать игру, где игроки стоят и смотрят вниз. свою воображаемую площадку, прежде чем наконец начать игру (открытие) или выполнить подачу. Это служит двум целям: встают ли они или занимают определенную позицию, это одновременно объясняет позицию этой команды и укрепляет веру этого игрока. Позиция также посылает сообщение о запугивании И устанавливает характер их игрового стиля. В конечном счете, цель состоит в том, чтобы играть как можно увереннее, чтобы создать правильный поворот в отношении страха. 2) В какой-то момент ваш разум убеждает вас, что вы не можете этого сделать. Играйте в аудиоигры и выбирайте сложность и режимы. Существуют экспертный режим (похожий на вышеописанный), в котором определенным игрокам предоставляются бесполезные предпочтения, и аркадный режим, в котором добавляются определенные преимущества. Только экспертный режим позволяет одерживать ОДИНАКОВЫЕ ПОБЕДЫ ЧЕЛОВЕКА. Только уверенность, необходимая для того, чтобы поставить прогноз в затруднительное положение. В противном случае такой игрок приведет к тактической катастрофе из-за вышеупомянутых принципов забивания фундаментальных принципов, завладевающих умом. Аналогично, экспертный режим дает вам максимальный уровень уверенности… ВАШ уровень навыков, мысленный расчет с помощью экспертного режима двигателя. И это два разных способа победить. Не обязательно, чтобы это был «выигрышный» результат. Но обычно победа является одним из результатов поддержки против текущего тренда. Изучая различные области волейбола, тенниса, бейсбола, НБА и т. д.
-
Как Выбрать Подходящую Одежду Для Серфинга
19 Oct, 24 -
Велосипедные Компьютеры — Что Это Такое?
19 Oct, 24 -
Важность Силы, Чтобы Прыгать Выше
19 Oct, 24 -
Как Стать Опытным Игроком В Бильярд
19 Oct, 24 -
Слова Майкла Джордана
19 Oct, 24 -
Джош Фриман — Мистер Недооценённый
19 Oct, 24
