То, как вы тренируетесь, — это то, как вы будете реагировать и реагировать в реальной жизни.
Самооборона – это выживание и ничего более.
Речь идет не о честной, чистой или благородной борьбе.
Речь идет о том, что вам нужно сделать, чтобы вернуться домой и снова увидеть своих близких.
Вы не знаете, как бандит отреагирует, когда вы нанесете ему свой первый удар, поэтому убедитесь, что вы имеете в виду именно это, когда атакуете.
Он может отступить (бежать) или прийти в ярость (драться), летать и простой бой заключается в том, чтобы сделать все необходимое, чтобы выбраться живым.
Лгайте, обманывайте, манипулируйте, чтобы застать его врасплох и применить тактику.
Выбросьте из головы идею «ГРЯЗНОГО БОЙЦА», теперь есть такая штука.
На самом деле он умный боец, который знает, как использовать насилие в своих интересах.
Освободите свой разум от этой идеи, которая может означать разницу между жизнью и смертью, она подсознательно будет мешать вашим действиям.
Вы имеете право защищать себя и убивать, когда ваша жизнь находится в опасности.
В боевом режиме ваши мысли и действия должны быть как можно более мерзкими, порочными и жестокими.
Мысли о юридических или моральных последствиях ваших действий не должны даже приходить вам в голову.
Если они это сделают, это подсознательно удержит вас от того, чтобы выложиться на 100% в атаке, и это может означать, что ваши дети или близкие больше не увидят вас.
Важность реалистичного обучения или тренировки с условными стимулами может означать разницу между жизнью и смертью.
Тренируя разум, чтобы он привыкал к жестоким и мерзким стимулам, вы имеете в виду не замерзать в жестоких ситуациях.
Вот несколько советов и грязных трюков БЕЙ ПЕРВЫМ, БЕЙ СИЛЬНО, ПРОДОЛЖАЙТЕ БИТЬ Всегда атакуйте в середине слова или предложения, т.е.
Я сделаю все, что ты скажешь, пожалуйста, не обижайся».
АТАКУЙТЕ СЕЙЧАС.
Элемент неожиданности на вашей стороне: он не ждет от вас каких-либо действий.
Практикуйтесь произносить триггерное предложение или слово и давать себе сигнал атаковать, когда вы это произносите.
Прежде чем атаковать, убедитесь, что ваша речь гладкая и что вы не передаете свои слова или действия.
Если вы женщина, используйте силу «приятных разговоров», заставьте его поверить, что вы сделаете то, что он говорит, а затем поменяйтесь ролями, когда он меньше всего этого ожидает. Во время разговора используйте руки, чтобы помочь себе говорить, настройте их так, чтобы они отклонялись или располагались ближе к целевой области, которую вы хотите атаковать.
Используйте свое окружение, толкните нападавшего на какой-нибудь предмет, чтобы он споткнулся или упал.
Это даст вам время убежать или применить более разрушительную тактику, чтобы обездвижить его.
Выдавите, плюйте, бросьте ему в глаза грязь или песок, чтобы временно ослепить его и дать вам жизненно важные секунды, чтобы уйти.
Сделайте вашу тренировку максимально реальной, пусть ваш партнер по тренировке хватает вас, ругается, кричит на вас и репетирует то, что вы собираетесь сказать, прежде чем атаковать Запомните свое «ПУСКОВОЕ СЛОВО», которое подаст вам сигнал к атаке.
Название: Как вы тренируетесь, так и реагируете: важность реалистичных тренировок по самообороне
Введение:
Когда дело доходит до самообороны, то, как вы тренируетесь, напрямую влияет на то, как вы реагируете и реагируете в реальных ситуациях. Выживание — конечная цель, и очень важно понимать, что самозащита — это не честный бой, поддержание чистоты или соблюдение понятий чести. Речь идет о том, чтобы сделать все возможное, чтобы обеспечить вашу безопасность и благополучие ваших близких. В этой статье мы рассмотрим значение реалистичных тренировок и кондиционирующих стимулов при подготовке к столкновению с насилием, а также дадим несколько советов и стратегий для эффективной самообороны.
- Используйте элемент неожиданности:
В сценариях самообороны одним из наиболее выгодных факторов является застижение нападающего врасплох. Элемент неожиданности может дать вам решающее преимущество. Важно бить первым, бить сильно и продолжать бить. Начав атаку до того, как ее ожидает противник, вы получаете контроль над ситуацией и увеличиваете свои шансы уйти невредимым.
- Мастер вербальных триггеров:
Вербальные сигналы могут послужить пусковым механизмом для контратаки. Практикуйтесь произносить триггерное предложение или слово плавно, не сообщая о своих намерениях. Атакуя в середине слова или предложения, например, когда противник меньше всего этого ожидает, вы можете нарушить его концентрацию и получить преимущество.
- Используйте психологические тактики:
Для женщин сила «сладких разговоров» может стать эффективной стратегией. Вовлеките обидчика в разговор, заставив его поверить, что вы выполните его требования. Затем, когда они меньше всего этого ожидают, поменяйте ситуацию и выполните защитные маневры. Психологическая тактика может создать замешательство и дать вам возможность взять ситуацию под контроль.
- Используйте язык тела в своих интересах:
Включите язык тела в свою стратегию самообороны. Во время разговора используйте жесты рук, чтобы отклониться или приблизиться к намеченной целевой области. Стратегически используя свое окружение и физические движения, вы можете манипулировать ситуацией в свою пользу.
- Используйте окружающую среду:
Ваше окружение может быть ценным инструментом во время встречи в целях самообороны. Толкайте нападавшего на предметы или препятствия, заставляя его споткнуться или упасть. Эта диверсия может выиграть вам драгоценное время, чтобы сбежать или нанести более выводящий из строя удар, давая вам преимущество перед нападающим.
- Используйте разрушительные методы:
Столкнувшись с ожесточенной конфронтацией, используйте разрушительные методы, которые могут временно вывести из строя нападавшего. Выдавливание глаз, плевание, бросание грязи или песка и другие подобные действия могут вызвать кратковременную слепоту, давая вам жизненно важные секунды, чтобы оторваться и сбежать.
- Реалистичная подготовка для эффективного реагирования:
Реалистичная тренировка необходима для подготовки вашего разума и тела к эффективной реакции в насильственных ситуациях. Смоделируйте реалистичные сценарии с партнером по тренировке, который может схватить вас, ругаться и даже кричать на вас, помогая вам подготовиться к хаосу и стрессу настоящего нападения. Отрепетируйте триггерное слово или предложение, убедившись, что оно укоренилось в вашем подсознании, инстинктивно сигнализируя о вашей атаке.
Заключение:
В области самообороны реалистичная тренировка и подготовка себя к адекватной реакции в случае столкновения с насилием могут стать решающим фактором между жизнью и смертью. Помните, самооборона связана не с моральными или юридическими последствиями, а с обеспечением вашего выживания и защиты ваших близких. Приняв элемент неожиданности, освоив вербальные триггеры, используя психологические тактики, используя язык тела и окружающую среду, а также участвуя в реалистичных тренировках, вы можете повысить свою способность эффективно защищать себя. Наделите себя знаниями и навыками, необходимыми для решительного реагирования и выхода из опасных ситуаций целыми и невредимыми.
В сфере самообороны, где выживание имеет первостепенное значение, то, как вы тренируетесь, напрямую влияет на вашу реакцию и реакцию в реальных ситуациях. Крайне важно понимать, что самооборона – это не честные бои, чистота или честь. Речь идет о том, чтобы сделать все возможное, чтобы обеспечить вашу безопасность и защитить своих близких. Чтобы эффективно справляться с непредсказуемостью насилия, обучение должно быть реалистичным, подготавливая вас морально и физически к трудностям, которые могут возникнуть. Целью этой статьи является предоставление информации и советов о том, как сделать обучение самообороне более практичным и повысить ваши шансы выжить в столкновении с насилием.
Принимая реалии самообороны
Фундаментальным принципом обучения самообороне является признание того, что бой не связан правилами или понятиями справедливости. Столкнувшись с нападавшим, вы не можете предсказать его реакцию на ваш первый удар. Поэтому очень важно полностью отдаваться атакам, зная, что от этого может зависеть ваша жизнь. Откажитесь от понятия «грязный боец» и поймите, что стратегическое использование насилия может стать решающим преимуществом. Отбросьте моральные и юридические запреты во время боевых действий, поскольку зацикливание на них может помешать вашим действиям и поставить под угрозу вашу безопасность.
Подготовка ума к реалистичным ответам
Одним из наиболее важных аспектов обучения самообороне является подготовка разума к эффективной реакции на насильственные раздражители. Подвергая себя моделированию сценариев насилия, вы можете развить способность мыслить и решительно действовать под давлением. Тренировка с использованием кондиционных стимулов помогает предотвратить замерзание или подавленность в реальных жестоких ситуациях. Это подготавливает вас к инстинктивной реакции, увеличивая ваши шансы на выживание.
Практические советы и грязные трюки
-
БЕЙ ПЕРВЫМ, БЕЙ СИЛЬНО, ПРОДОЛЖАЙ БИТЬ: В ситуации самообороны ваша цель — быстро и решительно нейтрализовать угрозу. Начинайте интенсивную атаку и сохраняйте беспощадную агрессию, пока не сможете уйти в безопасное место.
-
Используйте элемент внезапности: атакуйте, когда противник меньше всего этого ожидает. Начав атаку в середине слова или предложения, вы застанете их врасплох и воспользуетесь элементом неожиданности.
-
Практикуйте триггерное предложение: приучите себя реагировать немедленно, когда вы произносите определенное триггерное предложение или слово. Прежде чем приступить к атаке, убедитесь, что ваша речь плавная и лишена каких-либо телеграфных сигналов.
-
Сила обмана. Если вы женщина, используйте искусство «приятных разговоров», чтобы обмануть нападавшего. Заставьте их поверить, что вы выполните их требования, только чтобы изменить ситуацию, когда они меньше всего этого ожидают.
-
Стратегическое использование языка тела: используйте руки, чтобы поддерживать свою речь, располагая их стратегически, чтобы отклонить или нацелиться на уязвимые области для атаки.
-
Используйте свое окружение: если возможно, направьте нападающего на объекты или препятствия, которые могут помешать его движению. Это создает возможности для побега или позволяет вам применить более разрушительную тактику, чтобы обездвижить их.
-
Используйте разрушительную тактику: выколите глаза, плюйте или бросьте землю или песок, чтобы временно ослепить нападавшего. Эти действия дадут вам драгоценные секунды, чтобы оторваться и создать дистанцию.
-
Реалистичные сценарии тренировок. Сделайте свое обучение максимально достоверным, привлекая партнера, который может имитировать хватание, ругань и крики на вас. Отрепетируйте свои устные ответы, прежде чем приступить к атаке.
-
Запомните свое триггерное слово. Установите конкретное триггерное слово, которое послужит вам сигналом для начала атаки. Этот мысленный сигнал поможет вам преодолеть колебания и действовать решительно.
Заключение
В сфере самообороны тренировка действительно является ключом к выживанию. Понимая, что самооборона заключается не в честной борьбе или поддержании чести, а в том, чтобы делать все необходимое, чтобы защитить себя, вы можете увеличить свои шансы вернуться домой благополучно. Примите идею о том, что насилие можно использовать стратегически, и избавьтесь от любых запретов, которые могут помешать вашим действиям во время столкновения с насилием. Тренируйте свой разум с помощью реалистичных тренировок и практикуйте различные практические приемы и грязные приемы, чтобы обеспечить свою подготовленность. Помните: от того, как вы тренируетесь, вы будете реагировать, столкнувшись с угрозой, и ваша приверженность реалистичным тренировкам может означать разницу между жизнью и смертью.
-
Тренировки По Гольфу Творят Чудеса
19 Oct, 24
