Как изменить свою практику йоги с помощью своего мышления!
В то время, когда мы все ищем способы самосовершенствования, йога стала популярной формой упражнений. Однако многие люди часто испытывают трудности с практикой йоги из-за негативных мыслей и мыслей о своих собственных недостатках. В этой статье мы рассмотрим, как изменить вашу йогу с помощью вашего образа мышления.
Измените свою точку зрения и оцените себя. Это важно для успешной практики йоги. Проверьте, будет ли ваше эго напрямую связано с уменьшением ран. Вера в свои пределы приводит только к вреду. Никогда не сосредотачивайтесь на том, как далеко и как долго вы можете зайти — первостепенное значение имеет сосредоточение на выполнении опыта, а не на исполнении себя. Практикуйте больше, чем вы можете физически выдержать, и постоянно выходите за рамки своих личных возможностей. YoYnolIlmF,ioCunSleegwImiaintrneimyoosTonLnryOwat.nifitMwcaeiaAlhrnfvety.:luwtiByowhnoa1ftu5tk6hy0esiasn2nd0Cd6ee0acfraasYnetodymfGapaleyopmiCnFaloGnotouardsseicua.Snl De yesn.e|rDgirlyeal OluhEn senfpoSacgie inn 1 o 6 f 9 Чтобы включить позитивное мышление в свои занятия йогой, спросите себя: «Как я могу улучшиться сегодня? Что я могу получить? Какой новый опыт я получу? Как я могу минимизировать ошибкиЭ» Сосредоточьтесь на позитиве, помните о своих границах и применяйте позитивный настрой. Затем реинвестируйте эту ментальную энергию в свой разум и тело. Ставьте перед собой цели, устанавливайте ответственность за репетиторство, добивайтесь достижимых результатов, повышайте устойчивость, помните, что ваша реальность определяется вами. Научитесь вызывать благодарность к себе и делайте все, что в ваших силах.
-
Дом Психиатрической Помощи
19 Oct, 24 -
Почему Зубные Имплантаты Стоят Дорого?
19 Oct, 24 -
Советы Для Более Чистого Лица
19 Oct, 24 -
7 Часто Задаваемых Вопросов О Меде
19 Oct, 24
