Бадминтон — фантастический вид спорта, который не только поддерживает физическую активность, но и улучшает ловкость и координацию. Занятие бадминтоном дает множество преимуществ, включая потерю веса, улучшение обмена веществ и даже предотвращение некоторых проблем со здоровьем, таких как шейная спондилопатия. Чтобы добиться успеха в этом виде спорта, важно начать с правильного оборудования. В этой статье мы расскажем вам, как выбрать подходящее снаряжение для бадминтона, и дадим полезные советы, которые помогут вам проявить себя на площадке.
Выбор правильной ракетки для бадминтона:
Когда дело доходит до снаряжения для бадминтона, ракетка, несомненно, является наиболее важным компонентом. Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать правильную ракетку:
-
Материал: ракетки для бадминтона обычно изготавливаются из гусиного пера или пера селезня. Ракетки из гусиного пера более высокого качества, но и стоят дороже. Для новичков больше подойдут ракетки с перьями селезня.
-
Вес: обычно рекомендуется выбирать ракетку, которая на ощупь немного тяжелее. Более тяжелая ракетка обеспечивает большую мощность и стабильность, особенно для новичков. Однако очень важно найти ракетку, которая будет удобна и соответствует вашему стилю игры.
-
Цена: новичку вам не нужно вкладывать деньги в дорогую ракетку. Многие спортивные магазины предлагают ракетки хорошего качества без торговых марок по доступным ценам. Выбирайте ракетку в ценовом диапазоне от двухсот до пятисот, которая подойдет любителям.
-
Хват и гибкость: держите ракетку и оцените ее хват и гибкость. Изогнутая ракетка указывает на лучшее качество. Кроме того, более тяжелые люди могут предпочесть более тяжелую ракетку, тогда как более легкие ракетки обычно стоят дороже.
Выбор правильных воланов (птичек):
Волан, также известный как птичка, является еще одним важным компонентом бадминтона. При выборе воланов учтите следующие советы:
-
Качество: в спортивных магазинах часто продаются воланы без товарных знаков, которые дешевы и хорошего качества. Эти воланы подходят для новичков и являются экономичным вариантом.
-
Вес и фунт: Вес строп волана, измеряемый в фунтах, влияет на его эластичность и силу, необходимую для игры. Леди-новички могут выбрать воланы весом от двадцати до двадцати двух фунтов, а мужчины-новички могут выбрать от двадцати двух до двадцати четырех фунтов. Игроки с большей силой или те, кто играет в течение длительного времени, могут предпочесть воланы весом от двадцати четырех до двадцати шести фунтов.
-
Материал: выбирайте воланы, содержащие ингредиенты из овечьей кишки, поскольку они, как правило, прочнее, гибче и с ними легче играть.
Выбор подходящей обуви для бадминтона:
Правильная обувь необходима для любого вида спорта, включая бадминтон. При выборе обуви для бадминтона учитывайте следующие советы:
-
Дизайн и поддержка: обувь для бадминтона специально разработана с учетом уникальных движений и требований этого вида спорта. Ищите обувь с более тонкой подошвой и сильной боковой поддержкой, чтобы ваши ноги были близко к земле, обеспечивая при этом гибкость лодыжки и быстрые движения.
-
Сцепление и амортизация. Выбирайте обувь на резиновой или говяжьей подошве, обеспечивающей высокое трение и отличное сцепление с поверхностью. Подошвы также должны обеспечивать амортизацию и амортизацию, чтобы свести к минимуму риск травм ног.
-
Посадка: обувь для бадминтона обычно имеет плотную посадку по бокам и более свободную посадку спереди. Такая конструкция помогает предотвратить боковое скольжение, обеспечивая при этом некоторую амортизацию при резких движениях.
Заключение:
Чтобы добиться успеха в бадминтоне, очень важно начать с правильного снаряжения. Выберите ракетку, которая соответствует вашему стилю игры, выберите воланы по весу и качеству и купите подходящую обувь для бадминтона, обеспечивающую поддержку, сцепление и амортизацию. Не забудьте попробовать разные варианты и найти тот, который кажется вам наиболее удобным. При правильном снаряжении и регулярных тренировках вы будете на пути к тому, чтобы стать сильным и опытным игроком в бадминтон.
-
Gm Paragon L555 Бита Для Крикета 2020
19 Oct, 24 -
Как Улучшить Частоту Бега
19 Oct, 24 -
Волна С Тура
19 Oct, 24 -
Покупка Подходящих Ботинок Для Сноуборда
19 Oct, 24 -
3-Очковый: 9 Ноября
19 Oct, 24 -
Эхолоты «Колибри»
19 Oct, 24 -
Руководство По Выбору Правильного Велосипеда
19 Oct, 24 -
Каратэ
19 Oct, 24
