В первой части моей серии статей о том, как стать игроком НФЛ, я рассказал о том, как нужно усердно работать в школе, чтобы получать хорошие оценки и укреплять свой ум.
В этой статье я собираюсь обсудить, что вам нужно делать, чтобы укрепить свое тело, чтобы вы могли соревноваться на профессиональном уровне.
Думайте о своем теле как о транспортном средстве.
Если у вас есть автомобиль, и вы не заботитесь о нем, он сломается и станет бесполезным.
То же самое происходит и с вашим телом.
Чтобы ваше тело стало средством профессионального спорта, вы должны очень хорошо о нем заботиться.
И вы должны немедленно начать заботиться о своем теле.
Чем дольше вы будете ждать, тем сложнее вам будет построить тело, необходимое для участия в профессиональном спорте, особенно в НФЛ.
Мне повезло, и идея позаботиться о своем теле пришла мне в юном возрасте – когда я только училась на первом курсе средней школы.
Чтобы укрепить свое тело и выносливость, я начал заниматься тяжелой атлетикой, есть здоровую пищу и пить много воды.
Это было одним из ключей к моему успеху как спортсмена в средней школе, колледже и НФЛ.
Теперь вы, возможно, думаете про себя: «Почему я не могу просто принимать пищевые добавки и спортивные препараты, чтобы накачать свое телоЭ» Ответ на этот вопрос заключается в том, что пищевые добавки действительно могут вам помочь, но вам категорически следует держаться подальше от лекарств и стероидов.
Они уничтожат ваше тело, и вам нужно любой ценой держаться от них подальше, даже если другие игроки заставляют вас принимать наркотики или стероиды.
Не делай этого.
Вам также необходимо держаться подальше от легких наркотиков, курения сигарет, употребления большого количества алкоголя и употребления нездоровой пищи.
Все это нанесет вред вашему телу и убьет ваши шансы попасть в НФЛ.
Чтобы стать лучшим из лучших, вы должны построить лучшее тело, какое только можете, и сделать все возможное, чтобы защитить его от вреда.
Что касается вашего здоровья, первое, что вам нужно сделать, это попросить родителей или взрослых помочь вам принять решение построить свое тело и питаться здоровой пищей.
Как только вы это сделаете, вам необходимо обратиться к врачу и получить информацию о вашем физическом состоянии и о том, достаточно ли вы здоровы, чтобы принимать пищевые добавки.
Вам также необходимо убедиться, что у вас нет аллергии на какие-либо пищевые добавки.
Второе, что вам нужно сделать, это обратиться к спортивному диетологу, который поможет вам спланировать свой рацион и выработать правильные привычки питания, чтобы стать лучшим спортсменом.
Опять же, я не могу не подчеркнуть, насколько важно для вас правильно питаться и пить много воды.
Третье, что вам нужно сделать, это поговорить с тренером вашей команды и спросить, какие виды физической подготовки вы можете выполнять, чтобы стать более быстрым и сильным спортсменом.
Если у вас нет тренера, вам следует встретиться с тренером по спортивной подготовке в местном спортзале и обсудить, что вам нужно делать, чтобы укрепить свое тело и стать лучшим спортсменом.
Помните, что задача вашего тренера – не заставлять вас улучшать свое тело.
Это только ваша работа, и вы должны взять на себя полную ответственность за превращение своего тела в тело профессионального спортсмена.
Никто не сделает это за вас.
Следуя этим шагам, вы поставите себя впереди конкурентов и превратите свое тело в тело профессионального спортсмена.
-
Действия Для Успешной Защиты От Ножа
19 Oct, 24 -
Мячи Для Гольфа Callaway
19 Oct, 24 -
Обзор Ставок На Вторую Лигу - 8 Мая 2006 Г
19 Oct, 24 -
Местные Покерные Турнир?
19 Oct, 24 -
Бедственное Положение Белых Медведей
19 Oct, 24 -
Отель «Дом-Из-Дома»
19 Oct, 24 -
Гедонизм: Жилье Для Отдыха
19 Oct, 24
