Социальное тревожное расстройство, которое часто считают самым нераспознанным психическим расстройством у подростков, может принимать разные формы и проявляться у каждого человека по-разному.
Большинство родителей и взрослых считают симптомы просто застенчивостью или подростковой тревогой, которую их дети со временем перерастут. Однако социофобия, как иногда называют это расстройство, может ухудшиться, если ее не лечить, и со временем стать изнурительной.
Распознавание социофобии у подростков имеет решающее значение для их перехода во взрослую жизнь, и вы, как взрослые и родители, несете ответственность за то, чтобы они получили помощь.
Вот несколько способов распознать симптомы социофобии у подростков: 1. Обращайте внимание на крайнюю застенчивость или дискомфорт вашего ребенка, когда он находится в центре внимания.
Исполнители-новички обычно боятся сцены, но чрезмерный дискомфорт, пассивность или бездействие, когда они оказываются в центре внимания, должны заслуживать дальнейшего расследования.
Хотя большинство людей объяснят эту ситуацию страхом большинства подростков опозориться перед сверстниками, не успокаивайтесь.
Поговорите с ребенком о том, почему он или она не смог выступать.
Просто не забывайте избегать использования обвинительного тона, чтобы ребенок не занял оборонительную позицию.
2. Наблюдайте за успеваемостью вашего ребенка.
Когда ваш отличник начинает приносить домой домашние задания и экзамены на четверку или троечку, вы сразу начинаете беспокоиться, что что-то не так.
Но социофобия не так очевидна.
На самом деле, социофобия оставляет мало подсказок, таких как нерешительность перед чтением в классе, страх перед тем, что вас попросят отчитаться, или даже полный отказ участвовать в классных занятиях.
Если возможно, поговорите об этих вопросах с учителем вашего ребенка и попросите его или ее сообщить вам, если ваш ребенок проявляет такое поведение.
3. Следите за друзьями вашего ребенка или их отсутствием.
Ты знаешь это; подростки будут часами разговаривать по телефону, ходить на вечеринки или тусоваться после школы.
Большинство подростков будут частью большой группы или, по крайней мере, будут иметь пару друзей.
Но подростки с социофобией часто изолируют себя от других людей или минимизируют контакты.
Они скорее пойдут на занятия без домашнего задания, чем спросят об этом одноклассника.
Им часто трудно смотреть в глаза, начинать разговор или присоединяться к нему, а также быть частью школьной организации.
4. Проверьте уровень уверенности вашего ребенка.
Большинство подростков, страдающих социофобией, часто сомневаются, достаточно ли они хороши для других людей, или чрезмерно беспокоятся о том, как их видят другие.
Их страх быть высмеянным, скучным или отвергнутым является для них основным, и они часто ищут признаки негативного восприятия у других.
Это негативное отношение к знакомству с другими людьми настолько проникло в их сознание, что может привести к низкой самооценке и комплексу неполноценности.
5. Обратите внимание на реакцию вашего ребенка на социальные ситуации.
Люди, страдающие социофобией, также проявляют физические симптомы, особенно если они находятся в социальной ситуации, например, на семейных собраниях или школьных мероприятиях.
Признаки, на которые следует обратить внимание, включают диарею, тошноту, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение и одышку.
Если ваш подросток испытывает какие-либо из этих симптомов во время или до социального мероприятия, возможно, он или она реагирует на социофобию.
Если у вашего подростка наблюдаются все или некоторые из этих симптомов, отведите его к психологу для консультации и тщательного обследования.
Высока вероятность того, что ваш ребенок знает, что его или ее реакции на социальную деятельность иррациональны, но не знает, куда обратиться за помощью.
Название: Как распознать социальную тревогу у подростков
Введение:
Социальное тревожное расстройство, также известное как социофобия, является широко непризнанным психическим расстройством среди подростков. Социальная тревога, которую часто ошибочно принимают за застенчивость или типичную подростковую тревогу, может существенно повлиять на жизнь подростка, если ее не лечить. Как родителям, так и взрослым важно распознавать симптомы социофобии у подростков и оказывать им необходимую поддержку и помощь. Целью данной статьи является освещение нескольких способов выявления социофобии у подростков.
-
Обращайте внимание на крайнюю застенчивость или дискомфорт в социальных ситуациях:
Обратите внимание на поведение подростка, когда он находится в центре внимания. Хотя для начинающих исполнителей нормально испытывать страх перед сценой, чрезмерный дискомфорт, пассивность или бездействие могут указывать на социофобию. Вступайте с ребенком в открытый разговор, избегая обвинительных тонов, чтобы понять его чувства и переживания. -
Наблюдайте за успеваемостью:
Изменения в успеваемости могут указывать на социофобию. Обратите внимание, если ваш, как правило, успешный ребенок начинает проявлять нерешительность по поводу участия в уроках, отчётов или участия в классных мероприятиях. Поговорите с учителем вашего ребенка, чтобы собрать дополнительную информацию и решить любые проблемы, связанные с его поведением в классе. -
Следите за их социальным взаимодействием:
Обратите внимание на круг общения вашего подростка или на его отсутствие. В то время как большинство подростков имеют друзей или участвуют в общественной деятельности, люди с социофобией склонны изолировать себя или минимизировать контакты с другими. Им может быть сложно начать разговор или присоединиться к нему, установить зрительный контакт или участвовать в школьных организациях. Если вы заметили такое поведение, это может быть признаком социофобии. -
Оцените уровень уверенности вашего ребенка:
Подростки с социофобией часто испытывают неуверенность в себе и чрезмерное беспокойство о том, как их воспринимают другие. Они могут постоянно бояться, что их высмеивают, надоедают или отвергают, что приводит к низкой самооценке и комплексу неполноценности. Понаблюдайте за отношением вашего ребенка к знакомству с новыми людьми и общим уровнем его уверенности. -
Следите за их физическими реакциями на социальные ситуации:
Социофобия может проявляться физическими симптомами, когда подросток участвует в общественных мероприятиях или собраниях. Следите за такими признаками, как диарея, тошнота, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение или одышка. Эти физические симптомы могут указывать на тревожную реакцию на социальные ситуации.
Ищу помощи:
Если у вашего подростка наблюдаются какие-либо или все из этих симптомов, крайне важно проконсультироваться с психологом или специалистом в области психического здоровья для тщательного обследования и постановки диагноза. Важно помнить, что подростки с социофобией могут осознавать иррациональность своих чувств, но не знать, как и куда обратиться за помощью. Оказывая им профессиональную поддержку, вы можете помочь им справиться со своими проблемами и разработать эффективные стратегии преодоления.
Заключение:
Распознавание социального тревожного расстройства у подростков жизненно важно для их благополучия и успешного перехода во взрослую жизнь. Внимательно относясь к их поведению, участвуя в открытых беседах и при необходимости обращаясь за профессиональной помощью, родители и взрослые могут сыграть значительную роль в поддержке подростков с социофобией. При правильном руководстве и помощи подростки могут научиться справляться со своей тревогой и вести полноценную жизнь.
-
Эффективные Средства От Храпа
19 Oct, 24 -
Как Использовать Настоящую Аптек?
19 Oct, 24 -
Беременность И Вирус Парво B19
19 Oct, 24 -
Стригущий Лишай В Паху – Лечение
19 Oct, 24 -
Почему Нужно Есть Помидоры
19 Oct, 24 -
Что Вам Нужно Знать О Добавках Цинка
19 Oct, 24
