Я понял, что не все время имеет одинаковое качество.
Когда я очень бодр, отдохнул, сосредоточен и эффективен, я могу быть в три-пять раз более продуктивным, чем в другое время.
Моя цель — проводить больше этих высокопродуктивных часов.
Это отсылает к седьмому правилу высокоэффективных людей Стивена Кови — заточке пилы.
Виньетка изображает лесоруба, который отчаянно пилит огромное дерево.
Прохожий спрашивает дровосека, почему он не затачивает пилу, чтобы легче и быстрее пилить.
Дровосек отвечает: «У меня нет времени, мне нужно срубить дерево».
В последнее время моя жизнь стала похожа на жизнь лесоруба.
Я потратил слишком много времени на распиливание и недостаточно времени на заточку пилы.
Итак, мое сегодняшнее упражнение состоит в том, чтобы выяснить, какие вещи затачивают мою пилу, и спланировать, чтобы они были в первую очередь в моих днях и неделях.
Затем позвольте резке дерева занять другое время, а не наоборот. Я называю это обратным планированием.
Вместо того, чтобы планировать то, что у меня есть в списке дел, и пытаться это сделать, я планирую время простоя и сознательно работаю, чтобы это сделать.
Это упражнение особенно полезно для энергичных людей.
Целеустремленные люди склонны чувствовать себя виноватыми, если они не работают. Итак, хорошие вещи, которые стоит включить в список, — это вещи, которые заставляют вас чувствовать себя немного виноватым.
Большая часть того, что я вношу в свой список, — это вещи, которые мне очень нравятся, и, если их не проверять, они, скорее всего, сделают слишком много.
Я считаю, что я могу использовать следующие способы заточки пилы: 1 - Спать.
Я не склонен просыпаться.
Я так долго напрягал себя, что не совсем уверен, сколько сна поможет мне быть более продуктивным.
Я собираюсь запланировать 6-7 часов в сутки, чтобы посмотреть, повысит ли это продуктивность.
2 – Упражнение.
Я обижаюсь, когда работаю так сильно, что у меня нет времени на тренировку.
Я планирую тренировки по одному часу 5 дней в неделю и по 2-3 часа один раз в неделю.
Для меня это тоже связано со сном.
Если я буду давить слишком сильно, мне придется выбирать между сном и тренировкой.
Не хорошо.
3. Каждый вечер я выделяю время на 15-20-минутную прогулку.
Я считаю, что это проясняет мою голову.
4 – Наведение порядка и организация.
Я знаю, что мне больше нравится мое окружение, и я работаю более продуктивно, если все в порядке.
Я выделю на это час в неделю плюс 10 минут в день.
5 – Общение.
Я запланирую пару вечеров в неделю для общения.
6 – Интеллектуальный вызов.
Я буду играть в бридж, шахматы или судоко 5 часов в неделю.
(Для меня это обычно время вины, потому что мне это слишком нравится) 7 – Чтение для удовольствия.
Я выделю несколько часов на чтение для удовольствия.
Мой список еще не полон.
Я все еще работаю над этим.
Моя задача сейчас — придерживаться обратного плана по времени и не позволять себе отвлекаться на обычный ежедневный объем.
Чтобы оставаться высокопродуктивными, многие люди тратят свое время на концентрацию и выполнение различных задач. Однако некоторые из нас считают, что наше время ограничено, и предпочитают работать усерднее. Используя различные стратегии, люди могут быть очень продуктивными, если хорошо планируют свое время, а не тратят его волей-неволей. Способность хорошо планировать время приходит с тщательным планированием, которое полностью основано на неправильно адаптированной жизни.
По мнению многих, распределение времени важно для достижения высокой продуктивности. Хотя некоторые времена могут быть лучше, чем другие, стратегия бесполезного траты времени иногда может навредить человеку в виде проблем с неправильным выбором времени. Многие люди предпочитают смело и с полной силой встречать сроки, часто оказываясь в ловушке.
Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокой эффективности», известен тем, что отмечает, что в значительной степени мы оттачиваем свою пилу, сосредотачиваясь в первую очередь на трех качествах: обращаясь к ядру, время от времени получая информацию и получая настоящее удовольствие. Крайне важно, что Сокс часто гарантирует, что их ядро всегда подчиняется, если не считать необходимости или непреодолимой страсти. Кроме того, один из таких Павлюкова, за которым следует наблюдать для оптимального вдохновения, заключается в том, что большая часть его ремесла основана на запланированной эффективности, которая превращает навязывание в чистое удовольствие, позволяя потоку слов статистически занимать центральное место.
Будучи в целом чрезвычайно целеустремленным, многие могут бездельничать в свободное время. Часто обычный подход к дешевым билетам на «обязательные» мероприятия, при этом чувствуя себя «плохо». Отбросьте определенные импульсы и пересмотрите подход к организации своего досуга, уделяя больше внимания продуктивности. Традиционно в мире обширных владений используются общие и случайные графики, что дает им возможность вести крепкие и продуктивные разговоры.
-
От Одиночества К Связи
19 Oct, 24 -
Как Улучшить Свое Воображение
19 Oct, 24 -
Семь Способов Помочь Скорбящим
19 Oct, 24 -
Знание «Себя»
19 Oct, 24 -
Влажность В Грузии
19 Oct, 24
