Как Ограничить Стресс Перед Отпуском

Это время, которого вы ждали целый год. У вас есть две недели непрерывного отсутствия на работе.

Хотя это должно быть время непрерывного отдыха, сама идея отпуска уже начинает вас напрягать.

Вы задаетесь вопросом, вернетесь ли вы из поездки более расстроенным и взволнованным, чем когда уезжали.

В этот момент вас беспокоит стоимость поездки… прибудет ли ваш самолет вовремя, чтобы вы могли отправиться в круиз… будет ли у вас достаточно одежды для путешествия… как держать детей в очереди во время круиза… поездка… и получите ли вы на самом деле удовольствие.

Вместо того, чтобы быть успокаивающим путешествием вдали от всего этого, ваш отпуск быстро превращается в серьезное стрессовое событие.

Так не должно быть.

Вы можете наслаждаться отдыхом, который несет в себе минимальное количество стресса.

Однако этого не произойдет без согласованных усилий с вашей стороны.

По сути, вы должны работать, чтобы получать удовольствие, и чем раньше вы это поймете, тем меньше стресса вы испытаете.

Относительно спокойный отпуск требует тщательного планирования.

Для начала вам следует составить бюджет отпуска, исходя из того, сколько денег вы сэкономили.

Не поддавайтесь искушению снять все это со своей кредитной карты.

В противном случае вам придется пережить серьезный финансовый стресс по возвращении из поездки.

После того, как вы установили бюджет, обязательно придерживайтесь его.

Перерасход средств просто усугубит ваш стресс.

Далее вам следует серьезно подумать о бронировании отпуска через турагента.

Агент может сделать за вас большую часть планирования.

Опытный агент также знает подводные камни, которых следует избегать.

Он или она занимается тем, чтобы сделать отдыхающих счастливыми, поэтому у агента будет дополнительный стимул позаботиться о том, чтобы ваш отпуск прошел хорошо.

Планируя поездку вместе со своим турагентом, вам следует задать себе несколько ключевых вопросов.

Например, понравился бы вам отпуск, связанный с приключениями, например, катание по порогам или поездка на ранчо для чуваков? Или вас больше интересуют шопинг и осмотр достопримечательностей? Для вас отдых – это полет в облаках или круиз по волнам? Чем больше информации о ваших личных предпочтениях будет у вашего агента, тем лучше он или она сможет спланировать отпуск, который будет для вас расслабляющим.

Заранее точно определите, сколько времени вам понадобится для отдыха, чтобы отпуск удался.

Если вы уделяете слишком мало времени, вы можете просить начальника о дополнительном времени, когда ваш отпуск подходит к концу, что вызовет дополнительный стресс у вас (и у вашего начальника).

Кроме того, не выделяйте слишком много времени, иначе вы станете беспокойными.

Вам понадобится отпуск, который даст вам передышку от повседневных обязанностей, но не заставит вас чувствовать себя полностью оторванным от реальности.

Обязательно узнайте у турагента, какую погоду вы, скорее всего, встретите в поездке.

Одним из самых напряженных аспектов отпуска может оказаться то, что вы не готовы к погоде.

Узнайте, какие именно температуры вас ожидают, будет ли ветер и насколько вероятен дождь.

Таким образом, вы сможете подготовиться к тому типу условий, с которыми вы, вероятно, столкнетесь.

Будьте щедры на вещи, но не слишком щедры.

Другими словами, убедитесь, что вы взяли с собой все, что вам может понадобиться, но не берите с собой ненужное.

Вам следует убедиться, что у вас достаточно одежды на всю дорогу, поскольку по пути вам может быть сложно найти прачечную.

Но вы не хотите, чтобы вас отягощали настолько, что вы не сможете переместить чемодан.

Кроме того, не забудьте оставить в чемодане место для сувениров, которые вы захотите купить своим друзьям и членам семьи.

Отпуск должен быть самым расслабляющим событием в году.

Вот почему важно постараться сделать это как можно более без стресса.

Поддерживая разумный бюджет, тщательно планируя и обращаясь за помощью, если она вам нужна, вы сможете значительно снизить уровень стресса.

Счастливого пути!

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2011-07-23 05:15:35
Баллов опыта: 552966
Всего постов на сайте: 0
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.