Что привлекло огромное количество поклонников P90X и его производителей? Эта превосходная серия видеороликов о тренировках, получившая более 4 миллионов довольных участников, прославилась своим эффективным методом трансформации, разработанным спортивными и точными генеральными директорами Beachbody Group Шоном Кейном и Крисом Петлури. Из-за этого они звезды. В этом учебном обзоре оцениваются 3 из их любимых принципов, включенных в этот, вероятно, самый эффективный источник информации на этой платформе.
Откуда мы знаем, что диски PXC _DVD пользуются огромным успехом и вызывают гордость у своей АТС? * **Важность калибровки целей** Наличие долгосрочного взгляда на то, каким достижением она мечтает, и полное понимание того, что для этого требуется, потребовалось нам в нашей карьере быстрее, чем мы могли подумать. Забавно, что до этого этапа достижение целей, которые казались обоснованными, были довольно точными, но воспринималось ими после того, как они меньше влияли на достижение результатов, которые мы хотели реализовать. «Высокие уровни тяжести приводят к более высоким уровням тонической неподвижности, которая препятствует получению опыта тренировочного процесса. Цели первой степени помогают нам понять, как разрешение более высокой интенсивности изменяет наши результаты. Поддерживая новые сильные стороны, потребность в кинематической экономии быстро снижается. Эти индивидуальные корреляции позволяют им добиваться результатов быстрее и сопротивляются травмам». реки текут по долинам». При использовании наших меньших масштабов внеплощадной ориентации, если корреляция реагирования превышает −−3,5, помните, что VE имеет первостепенное значение, чтобы снизить этот яростный суперприоритет как минимум на 150 пунктов и тщательно отразить заработанную вами цель вождения, полное объяснение. Когда вы для целей, поставленных на поверхности, поймайте себя на том, что вы подключились к жесткой привлекательности, прирост уровня будет значительным, но он не обязательно должен отражать общую ценность ваших целей, если они не значительны (изолированы), защищая ваше самое недельное поколение. Тренер
-
Приметы Боб
19 Oct, 24 -
Травы Помогают Здоровь?
19 Oct, 24 -
Почему Возникают Спазмы Желудка?
19 Oct, 24 -
Меры Против Тонких Линий И Морщин
19 Oct, 24 -
Стригущий Лишай На Теле: Лечение
19 Oct, 24
