Весна – это отличная возможность обеспокоиться состоянием своего организма. Но, как правило, в первую очередь все думают про кожу и желудок. Но разве будет у вас красивый и цветущий вид с тусклыми неживыми волосами? Представляем вашему вниманию комплексную программу детокс для волос.
Как бороться с сечением волос?
Специально для вас - лучшие детокс-рецепты!
Очищайте кожу головы
Мыть голову ежедневно не нужно и даже нельзя. Но если ваши волосы очень быстро жирнеют, плевали вы на это предостережение. Так же, как и поры на вашем лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться грязью и жиром. Чтобы не мучиться с локонами ежедневно, обратите внимание на шампуни, содержащие сульфиды, салициловую кислоту или цинк. Начните намыливать шампунь на затылке (там волосы толще, значит, и жира больше накапливается) и продвигайтесь вверх по направлению линии роста волос.
Перестаньте краситься
При окрашивании ваши волосы сильно страдают от аммиака или перекиси, которые используются в большинстве красок. Специалисты считают, что изменения цвета делает локоны на 60% слабее. Восстановление для волос средней длины (чуть ниже плеча) длится в среднем около года. И зачем вам эти проблемы?
Избегайте высоких температур
Высокие температуры едва ли не больше красок травмируют ваши волосы, приводя их к сухости и ломкости. Это не значит, что прямо сейчас нужно выбросить фен, плойку или утюжок. Но пользоваться ими лучше только в самых крайних случаях: когда не успеваете на работу к злому начальнику или на свидание к мужчине вашей мечты. Пусть волосы сушатся сами по себе (вы сразу ощутите насколько они мягче), да и утюжок вам ни к чему, в моде все еще кудри. А если непослушные волосы не удается пригладить – пользуйтесь маслами.
Расчесывайтесь бальзамом
Наши волосы сделаны из белковых клеток, называемых кератином, которые лежат на голове, как черепица на крыше. Они перекрывают друг друга, чтобы создать водонепроницаемый и герметичный барьер вокруг корней. Но ультрафиолетовые лучи делают кожу уязвимой. Для этого существуют специальные реставрационные комплексы. Средства нужно применять сразу после мытья, нанося их расческой приблизительно раз в неделю, и оставить на 10-30 минут в зависимости от длины волос.
Перейдем от предостережений к рекомендациям нашей детокс-программы.
Пищевая сода
Бикарбонат натрия - моющее средство, которое мягко удаляет вредные накопления. Просто добавьте столовую ложку соды и смешайте с ложкой шампуня, нанесите на корни и промойте голову.
Оливковое масло
Оно содержит жирные кислоты, которые покрывают волосы, увлажняют и защищают от повреждений. Нагрейте столовую ложку масла в микроволновке (10-15 секунд). Затем нанесите на сухие волосы и накройте шапочкой для душа. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой с шампунем, как обычно.
Яйца
Яйца богаты белками и аминокислотами, которые помогают восстановить силу, блеск и объем, предотвращая сечение концов. Смешайте одно сырое яйцо с несколькими каплями шампуня, нанесите на волосы и оставьте на пять минут, а затем тщательно промойте.
Яблочный уксус
Уксусная кислота эффективно удаляет грязь, добавляя волосам блеск. Смешайте 2 столовые ложки уксуса с чашкой воды и разлейте равномерно по волосам после мытья шампунем. Пусть волосы впитывают смесь в течение минуты, затем смойте.
Помните: даже если вы строго будете следовать всем правилам, очищение волос невозможно без комплексного детокса всего организма.
Весна - это отличное время, чтобы задуматься о состоянии своего организма. Но часто мы уделяем внимание только коже и желудку, забывая о важности здоровых и красивых волос. Поэтому мы представляем вам комплексную программу детокса для волос, которая поможет вам достичь их блеска и здоровья.
- Очищайте кожу головы
Регулярное мытье волос важно, чтобы удалить грязь и излишки жира с кожи головы. Однако не рекомендуется мыть голову ежедневно, так как это может привести к пересушиванию волос и повреждению кожи. Выбирайте шампуни, содержащие сульфаты, салициловую кислоту или цинк, чтобы эффективно очищать кожу головы. Начинайте намыливать шампунь на затылке, где волосы толще и жир накапливается больше, затем массируйте кожу головы по направлению роста волос.
- Перестаньте красить волосы
Химические красители для волос содержат аммиак и перекись, которые могут нанести значительный вред волосам. Окрашивание волос может сделать их ослабленными и ломкими. Если вы хотите детоксировать волосы, рекомендуется избегать окрашивания и дать им отдохнуть. Восстановление поврежденных волос может занять продолжительное время, поэтому лучше подождать и позволить волосам восстановиться естественным образом.
- Избегайте высоких температур
Использование высоких температурных инструментов, таких как фен, плойка или утюжок, может привести к повреждению волос. Высокая температура лишает волосы влаги, делая их сухими и ломкими. Поэтому рекомендуется избегать частого использования этих инструментов. Если вам действительно необходимо использовать фен или утюжок, используйте их только при необходимости, а также применяйте защитные средства, такие как масла или спреи с термозащитой.
- Расчесывайтесь бальзамом
Использование бальзама для расчесывания волос поможет предотвратить повреждение и сечение кончиков. Ваши волосы состоят из белковых клеток, называемых кератином, которые покрывают волосы, создавая защитный барьер. Однако ультрафиолетовые лучи и другие факторы могут сделать волосы уязвимыми. Поэтому рекомендуется использовать специальные реставрационные средства, которые можно наносить на волосы расческой примерно раз в неделю и оставлять на 10-30 минут, в зависимости от длины волос.
Теперь давайте перейдем от предоставления волос к возможным способам детокса волос:
- Питательные маски для волос
Маски для волос являются отличным способом питания и увлажнения волос. Вы можете использовать готовые маски, которые можно приобрести в магазине, или приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, таких как мед, оливковое масло, яйца или авокадо. Нанесите маску на волосы, оставьте на определенное время (обычно от 20 до 30 минут) и затем тщательно смойте. Регулярное использование питательных масок поможет восстановить волосы и придать им здоровый вид.
- Массаж кожи головы
Массаж кожи головы стимулирует кровообращение и способствует росту волос. Это также помогает усилить поставку кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Массаж можно делать пальцами, круговыми движениями, начиная от затылка и переходя по всей поверхности головы. Вы можете использовать небольшое количество масла для массажа, такого как кокосовое или репейное масло, чтобы усилить его эффект.
- Правильное питание
Здоровое питание играет важную роль в здоровье и красоте ваших волос. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют росту и укреплению волос. Включите в свой рацион фрукты, овощи, орехи, рыбу, яйца и другие пищевые продукты, богатые питательными веществами. Также убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды для увлажнения волос изнутри.
- Избегайте стресса
Стресс может иметь негативное влияние на здоровье ваших волос. Постарайтесь снизить уровень стресса в своей жизни и занимайтесь релаксационными практиками, такими как йога, медитация или глубокое дыхание. Помните, что ваши волосы отражают ваше общее физическое и эмоциональное состояние, поэтому забота о своем психическом благополучии также поможет вам достичь здоровых волос.
- Уменьшите использование стайлинговых продуктов
Многие стайлинговые продукты, такие как лаки для волос, гели, муссы и воски, содержат химические ингредиенты, которые могут накапливаться на волосах и делать их тяжелыми и сухими. Постарайтесь ограничить использование этих продуктов или выбрать натуральные альтернативы. Если вы все же используете стайлинговые продукты, регулярно очищайте волосы, чтобы удалить остатки продуктов.
- Регулярное стрижение
Р
-
Вы Ищете Яркую Улыбку С Жемчужными Зубами?
19 Oct, 24 -
Как Эндометриоз Влияет На Зачатие
19 Oct, 24
