Как Бросить Курить

Прежде чем продолжить, я хотел бы представиться. Впервые я начал курить Marlboro около 30 лет назад и с тех пор пробовал и приспосабливался к множеству сигарет различных марок, например. Camel, Giant, Philip Morris, Duchess, Nationals, Kool и, к сожалению, Carlton. Большую часть времени, вплоть до 3,5 лет, я курил только сигареты Thompson Ultra Light с полунизким содержанием смол и никотина. В конце концов мне пришлось уйти после того, как один или два раза у меня закончились деньги. Попробовав смесь порции спортивного размера Davidoff (<3 штуки в день x 1 неделю) или полную пачку личной смеси Marlboro (единственный способ, который я мог себе позволить), я принял поражение и попробовал старую схему спуска вниз и снова вниз. Я помню, как подумал следующим образом: «Я начинаю переходить от одной ошибки к другой, пока, скажем, ошибок больше нет и мир свободен от ошибок». Вся эта ерунда. Хорошо, позвольте мне предположить, что вы тоже следите за мной. Сделайте свою линию самой прямой, которую вы только можете увидеть, а затем судите о своих чувствах соответственно. Интересно отметить, что лично я вообще не испытываю никаких эмоций, когда начинаю следовать схеме от А до Я и до сих пор проходил через это в различных вариациях со столь же негативными результатами. Вот несколько стратегий, позволяющих избавиться от эмоциональной тяги к сигаретам.

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2011-07-23 05:15:35
Баллов опыта: 552966
Всего постов на сайте: 0
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.