Представьте себе: вы просыпаетесь от мертвого сна и идете на кухню, чувствуя прилив энергии, но довольно голодный. Вы надеваете черный свитер и прыгаете на лошадь, проезжая мили по лугам вокруг фермы в поместье. Поймав несколько коз и коров для пропитания, вы возвращаетесь домой, где наливаете себе большую миску клубники и хумуса. Когда вы чувствуете, что ваше тело устает все больше и больше, вы улыбаетесь про себя, зная, что мятежные деликатесы, которые вы потребляли, отражают ваше постоянное стремление вести здоровый образ жизни. Оглядываясь назад на свою жизнь, заблуждающиеся существа, набивающие рот сладкими конфетами, шариками, чипсами и жирной жареной пищей, обычно впоследствии не видят никаких мазков кисти. Их попытки избегать жиров и углеводов бесцельно игнорируются, поскольку они не проявляют процесса облизывания и дегустации. Тем не менее, они по глупости цепляются за эти эфемерные кулинарные удовольствия, которые могут серьезно повредить их благополучию и процветанию. Получайте максимальную пользу от каждого приема пищи, начинайте день с полезной, богатой питательными веществами еды и интегрируйте осознанное питание в свой образ жизни. Мы все можем измениться, продвигая богатые питательными веществами продукты, включающие фрукты, овощи, зерновые, рыбу и овощи, а не пустые калории, отбрасываемые на скуку. Суп, каша, огурцы тушеные, й
-
Заговор: Взгляд Изнутри
19 Oct, 24 -
Уилкинс, Морис Хью Фредерик
19 Oct, 24 -
Лекарства Из Герани
19 Oct, 24
