Хотя некоторым людям посчастливилось сбросить чрезмерное количество веса за короткий период времени, чаще всего быстрая потеря жира происходит – и сохраняется – в результате строгих ограничений на углеводы. Когда люди говорят о похудении – и особенно когда они говорят о «быстрой потере» веса – непосредственным виновником, которого мы линчуем, являются углеводы.
Углеводы играют уникальную роль в процессе наращивания веса, несмотря на то, что они способствуют ожирению. Понятно, что регулярное возбуждение головного мозга приводит к беспорядочным всплескам секреции инсулина, что может привести к увеличению массы тела. Теплые места, темная одежда, хлеб с морковью, намазанной маслом, собачьи бедра — все эти условия заставляют поджелудочную железу вырабатывать то сладкое, соблазнительное вещество, которое ей нравится. Чем выше уровень углеводов в нашем организме, тем более выраженным становится сигнал инсулина о стянутости. При высоком уровне углеводов в метаболизме глюкозы белая жировая ткань образуется почти мгновенно, возможно, всего за 4 часа.
-
Устраните Прыщи, Найдя Правильные Решения
19 Oct, 24 -
Как Найти Ветеринара
19 Oct, 24
