Несколько недель назад Бо Бо, друг, туристический игрок, тренер колледжа и брат знаменитой профи LPGA Tour Лоры Бо, подошел ко мне и сказал: «Рик, ты знаешь, что ты обучаешь силе, которая управляет взглядом при игре в гольф? ?" Мой ответ был: «Мне нравится такое описание моего стиля преподавания».
Бо сказал, что ты знаешь, что лишь немногие из нас учат таким образом.
Я согласился.
Чтобы научиться ощущать удар в гольфе, потребовались годы обучения, метод проб и ошибок.
Однако это отличный способ помочь моим ученикам достичь внешнего вида и техники лучших игроков в мире.
Другими словами, я могу заставить учеников смешать все технически правильные позиции, не делая при этом слишком механических действий.
Можно провести аналогию с новой машиной без двигателя, чтобы она работала плавно.
Многие игроки в гольф пытаются занять позицию, рассматривая сегментированные изображения ударов в гольфе, но так и не обнаруживают истинную силу, которая движет взглядом.
Создание новой машины, которая хорошо выглядит снаружи, но не имеет двигателя, никогда не заработает. Должна быть внутренняя сила, которая будет придавать качелям вид. Другой аналогией будет рисование картинки по номерам.
Рисунок выглядит нормально, но уберите цифры и попробуйте нарисовать его еще раз.
Для создания картины не существует чувственной смеси умственного и физического.
Сила удара в гольфе вращательная.
Ваше тело должно поворачиваться, преодолевая трение ног, чтобы создать достаточную центростремительную силу (внутреннюю силу), чтобы развернуть головку клюшки с достаточной скоростью (центробежная сила), чтобы нанести мощные удары в гольфе.
F= mv2/r — формула центростремительной силы.
Чем теснее внутренний круг или сила, тем выше внешняя скорость.
Визуализируйте фигуриста, выполняющего пируэт. Чем плотнее движение, тем быстрее они вращаются.
Когда вы выполняете этот удар в гольфе, ваша центральная сила должна противодействовать внешней силе поворота головки клюшки.
В результате все принципиально правильные позиции будут достигнуты автоматически, без попыток форсировать позиции.
Другими словами, внутренняя вращательная сила будет действовать на ваше тело, заставляя все части реагировать и натягиваться.
Если вы позволите, головка клюшки попадет в мяч.
Любое управление или направление головки клюшки по мячу будет мешать силам и приведет к ошибочным ударам.
Именно эти принципы позволяют мне вести мяч на расстояние более 300 ярдов, держа клюшку только одной рукой.
Я могу вам сказать следующее: оно начинается в ваших ступнях и движется вверх через ноги к туловищу.
Затем он движется вверх через плечи, через руки и кисти и, наконец, к головке клюшки.
Это истинный источник легкой силы, последовательности и контроля.
Это надолго, и этот шаг вы никогда не забудете.
Это позволяет каждому игроку в гольф, независимо от возраста, пола или биофизического состояния, размахивать клюшкой с легкостью и при этом с огромной скоростью.
Это сила, которая создает гироскопическую стабильность.
Это сила, которая делает йо-йо, йо, и это сила, которая сделает всех вас лучшими игроками в гольф.
Используйте силу, которая движет взглядом при игре в гольф, и раскройте свой потенциал
Когда дело доходит до обучения игре в гольф, существует бесчисленное множество методов и приемов, которые обещают улучшить ваши навыки игры и снизить ваши результаты. Однако среди множества советов один часто упускаемый из виду аспект — это сила, которая движет взглядом при игре в гольф. Эта сила, если ее понять и использовать, способна изменить вашу игру и раскрыть ваш истинный потенциал на поле.
Идея обучения чувству удара в гольфе, а не сосредоточения внимания исключительно на технических позициях, не нова. Тем не менее, этот метод был усовершенствован годами опыта, методом проб и ошибок такими инструкторами, как Рик, которые глубоко понимают игру и ее тонкости. Подчеркивая внутреннюю силу, которая создает желаемый вид замаха, ученики могут добиться безупречного сочетания техники и плавности, которое отражает лучших игроков в мире.
Чтобы понять силу, которая движет взглядом при игре в гольф, мы можем провести аналогии из разных областей. Представьте себе, что у вас есть красиво оформленный автомобиль с изящным внешним видом, но у которого нет двигателя, способного двигаться вперед. Точно так же многие игроки в гольф стремятся достичь идеальных позиций, изучая сегментированные изображения ударов, но им не удается уловить истинную суть силы удара. Без этой внутренней силы их ударам не хватает мощности и эффективности.
Еще одна аналогия, освещающая эту концепцию, — рисование картинки по числам. Хотя первоначальный рисунок может показаться удовлетворительным, без цифр в качестве ориентира воспроизведение того же изображения становится сложной задачей. Точно так же сила при ударе в гольфе имеет вращательный характер. Это требует, чтобы тело создавало вращательную силу, поворачиваясь против трения ступней, позволяя головке клюшки двигаться со скоростью и мощно ударять по мячу. Эта сила определяется формулой F = mv²/r, где чем теснее внутренний круг или сила, тем выше внешняя скорость.
Визуализируйте фигуриста, выполняющего изящный пируэт. Скорость фигуристов увеличивается по мере того, как они напрягают свои движения. Точно так же при ударе в гольфе центральная сила, создаваемая телом, должна противодействовать внешней силе головки клюшки. Благодаря этому все правильные положения и движения происходят естественным образом, без необходимости принуждения к ним. Внутренняя вращательная сила действует на тело, заставляя все его части реагировать и взаимодействовать, что в конечном итоге приводит к мощному и контролируемому замаху.
Крайне важно понимать, что любая попытка направить или направить головку клюшки по мячу разрушает эти силы и приводит к ошибочным ударам. Ключ в том, чтобы довериться внутренней силе и позволить руководителю клуба естественным образом следовать ее путем. Примером этих принципов является Рик, который может легко вести мяч на расстояние более 300 ярдов, держа клюшку одной рукой. Сила исходит от ступней, проходит через ноги и туловище, течет в плечи, распространяется на руки и кисти и, наконец, достигает головки клюшки. Это плавная передача энергии, олицетворяющая легкую силу, последовательность и контроль.
Причем эта сила не ограничена ни возрастом, ни полом, ни физическим ростом. Это универсальный принцип, который позволяет каждому игроку в гольф раскрыть свой потенциал и размахивать клюшкой с легкостью и поразительной скоростью. Это создает гироскопическую стабильность внутри замаха, подобную силе, которая заставляет йо-йо вращаться. Понимая и используя эту силу, игроки в гольф всех уровней могут добиться значительных улучшений в своей игре.
В заключение отметим, что сила, которая управляет взглядом при игре в гольф, является мощным и часто упускаемым из виду аспектом игры. Обучая чувству замаха и подчеркивая внутреннюю силу, которая приводит к желаемым результатам, такие инструкторы, как Рик, раскрыли секреты легкой силы, последовательности и контроля. Понимание и использование этой силы, несомненно, улучшит вашу игру и сделает вас лучшим игроком в гольф. Итак, примите силу, доверьтесь ее силе и наблюдайте, как ваши удары достигают новых высот.
-
Вейкборды Для Острых Ощущений И Экшена
19 Oct, 24 -
Отпуск В Австралии
19 Oct, 24 -
Отпускное Путешествие На Семейном Автомобиле
19 Oct, 24 -
Что Посмотреть В Претории, Гаутенг
19 Oct, 24 -
Городской Отдых На Выходные В Стамбуле
19 Oct, 24 -
Отличные Виллы Для Отдыха В Алгарве
19 Oct, 24
