Индийские Гуру И Небезопасный Йога-Лагер?

Йога – древнейшая система развития личности сегодня не нуждается в представлении.

Ее популярность можно оценить по тому, что только в США йогой занимаются более 15 миллионов человек.

Почти в каждом оздоровительном клубе в такой стране, как Великобритания, есть занятия йогой.

В Индии, где зародилась система йоги, она не практиковалась на массовом уровне лишь пару лет назад. Конечно, йога преподавалась как бесплатная услуга в течение многих лет такой организацией, как «Бхартия Йог Санстхан» в общественном парке, но никогда раньше как бесспорная и небезопасная массовая истерия.

Недавно с помощью телеканалов в Индии обновилась вся концепция йоги.

Баба Рамдев Джи, индийский «гуру йоги», начал преподавать йогу массам, охватывающим миллионы людей.

Это действительно хорошо, что теперь люди в Индии развивают здоровые привычки, просыпаясь рано утром, а затем занимаясь энергетической йогой, благодаря телеканалам и Бабе Рамдеву.

Поскольку упражнения йоги приносят огромную физическую и медицинскую пользу, помогая людям избавиться от различных заболеваний, хорошо, что эти телеканалы, Баба Рамдев и другие проделывают чудесную работу, чтобы помочь нации избавиться от болезней.

Однако, как и любая другая наука, йога также является точной наукой.

Вопрос в следующем: «Безопасно ли преподавать все упражнения йоги через телевизионные средства массовой информации и можно ли обучать одному и тому же упражнению всех людей с различными заболеваниямиЭ» «Это вопрос, который требует более глубокого изучения темы самой йоги, иначе последствия занятий йогой могут быть скорее опасными, чем полезными», — сказал Субодх Гупта, эксперт по йоге из Индии.

Давайте поймем, как: Существуют некоторые дыхательные упражнения, такие как простое попеременное дыхание через ноздри (без задержки дыхания), которым можно легко научиться без особых осложнений, и которые имеют различные преимущества.

Однако в то же время некоторые упражнения, например, техника дыхания капалабхати, которой обучают массы, весьма сомнительны.

«Хотя это упражнение и приносит огромную пользу, оно может быть столь же опасным, если у кого-то есть заболевание сердца или проблема, связанная с грыжей», — сказал Субодх.

«Поможет ли это или, скорее, усугубит грыжу и проблемы с сердцемЭ», учитывая тот факт, что многие индийцы страдают от грыжи и проблем с сердцем.

Например, по данным «Национального центра обмена информацией о заболеваниях пищеварительной системы» (NDDIC), потенциальные причины грыжи включают все, что создает повышенное давление в брюшной полости.

Сюда входят: кашель, рвота, напряжение/запор и т. д. Теперь, учитывая эту информацию, как насчет сильного выдоха, который люди делают во время практики капалабхати или других упражнений пранаямы, и насколько он может быть опасен для людей, страдающих грыжей? Возможно, более подробно на этот вопрос ответит медицинский эксперт. Точно так же существует ряд других поз йоги, которые требуют больших мер предосторожности.

Поскольку у всех нас разное строение тела и разный уровень физической подготовки, проведение одних и тех же упражнений (за исключением очень немногих сравнительно безопасных) для 30 000 человек в лагере без проверки их здоровья весьма сомнительно.

Также: «Безопасно ли предоставляются гуру инструкции по капалабхати и другим упражнениям йогиЭ», «Гарантируют ли они, что люди безопасно следуют их практикамЭ», «Действительно ли безопасно для новичка изучать йогу только по телевизионным каналамЭ» «Что ж, это серьезный вопрос, на который должны ответить свами Рамдев Джи и другие, кто преподает йогу массам», — сказал Субодх Гупта.

Кажется, что в Индии нет руководящего органа, который понимает хрупкость неблагоприятного воздействия упражнений йоги, если они выполняются неправильно.

Без сомнения, йога эффективна для лечения различных заболеваний, и Свами Рамдев и такие организации, как Вивекананда Йога Анусандхана, предприняли благородные усилия, но если эти упражнения не будут выполняться в надлежащей системе и под наблюдением, вся концепция преподавания йоги станет более издевательство или может уже стало.

Возможно, в ближайшем будущем, когда пагубные последствия небезопасной практики йоги окажутся в центре внимания, средства массовой информации сообщат отличные новости о том, что 50 или 100 миллионов индийцев каждый день развлекаются йогой перед телевизором и играют со своим здоровьем.

Выпущено Субодхом Гуптой в общественных интересах для всех тех, кто только начинает изучать йогу по телевизору, видеокассете, DVD или в лагерях с сотнями других людей.

Йога – древнейшая система развития личности сегодня не нуждается в представлении.

Ее популярность можно оценить по тому, что только в США йогой занимаются более 15 миллионов человек.

Почти в каждом оздоровительном клубе в такой стране, как Великобритания, есть занятия йогой.

В Индии, где зародилась система йоги, она не практиковалась на массовом уровне лишь пару лет назад. Конечно, йога в течение многих лет преподавалась как бесплатная услуга такой организацией, как «Бхартия Йог Санстхан» в общественном парке, но никогда раньше как бесспорная и небезопасная массовая истерия.

Недавно с помощью телеканалов в Индии обновилась вся концепция йоги.

Баба Рамдев Джи, индийский «гуру йоги», начал преподавать йогу массам, охватывающим миллионы людей.

Однако, как и любая другая наука, йога также является точной наукой.

«Это упражнение, несмотря на огромную пользу, может быть столь же опасным, если у кого-то есть сердечно-сосудистые заболевания или проблемы, связанные с грыжей», — сказал Субодх.

«Поможет ли это или, скорее, усугубит грыжу и проблемы с сердцемЭ», учитывая тот факт, что многие индийцы страдают от грыж и проблем с сердцем.

Сюда входят: кашель, рвота, напряжение/запор и т. д. Теперь, учитывая эту информацию, как насчет сильного выдоха, который люди делают во время практики капалабхати или других упражнений пранаямы, и насколько он может быть опасен для людей, страдающих грыжей? Возможно, медицинский эксперт сможет ответить на этот вопрос более подробно.

Точно так же существует ряд других поз йоги, которые требуют больших мер предосторожности.

Также: «Безопасно ли предоставляются гуру инструкции по капалабхати и другим упражнениям йогиЭ», «Гарантируют ли они, что люди безопасно следуют их практикамЭ», «Действительно ли безопасно для новичка изучать йогу только по телевизионным каналамЭ» «Ну, это серьезный вопрос, на который должны ответить свами Рамдев Джи и другие, кто преподает йогу массам», — сказал Субодх Гупта.

Выпущено Субодхом Гуптой в общественных интересах для всех, кто только начинает изучать йогу по телевизору, видеокассете, DVD или в лагерях с сотнями других людей.

Название: Индийские гуру и риски небезопасных лагерей йоги

Введение

Йога, древняя система личностного развития, приобрела огромную популярность во всем мире. В Индии, где зародилась йога, до недавних лет она не практиковалась широко. Однако появление телевизионных каналов оживило концепцию йоги в Индии: такие гуру йоги, как Баба Рамдев Джи, обучают миллионы людей. Хотя пропаганда йоги и ее пользы для здоровья заслуживает похвалы, она вызывает обеспокоенность по поводу безопасности и пригодности массовых практик йоги для людей с различными заболеваниями. В этой статье рассматриваются потенциальные риски, связанные с небезопасными лагерями йоги, а также необходимость осторожного обучения.

Наука и безопасность йоги

Йога — это не просто физическое упражнение; это точная наука, охватывающая различные практики, включая асаны (позы), пранаяму (технику дыхания) и медитацию. Хотя определенные практики йоги, такие как простое попеременное дыхание через ноздри, можно безопасно преподавать массам, другие упражнения требуют более глубокого понимания индивидуальных состояний здоровья.

Одним из примеров является техника дыхания капалабхати, упражнение по мощному выдоху, которое часто преподают на массовых занятиях йогой. Хотя этот метод предлагает множество преимуществ, он может быть в равной степени опасен для людей с заболеваниями сердца или грыжей. Например, сильный выдох, используемый в капалабхати, потенциально может усугубить уже существовавшую грыжу или заболевание сердца. Учитывая, что многие индийцы страдают от этих проблем со здоровьем, крайне важно оценить пригодность такой практики на индивидуальной основе.

Важность индивидуального обучения

Структура тела и уровень физической подготовки каждого человека различаются, что требует осторожности при проведении лагерей йоги для больших групп без учета их состояния здоровья. Выполнение одних и тех же упражнений без надлежащего контроля или учета индивидуальных ограничений может привести к неблагоприятным последствиям. Хотя некоторые позы йоги могут быть относительно безопасными для большинства людей, многие другие требуют мер предосторожности и модификаций для обеспечения безопасности участников.

Роль гуру и СМИ

Ответственность за обеспечение безопасного проведения и практики упражнений йоги лежит на гуру и инструкторах. Имеют ли они адекватную подготовку, чтобы направлять людей через практику? Подчеркивают ли они важность индивидуальных различий и медицинских соображений? На эти вопросы должны ответить такие гуру йоги, как Свами Рамдев Джи, которые преподают йогу массам. Кроме того, использование исключительно телевизионных каналов как средства обучения йоге может не дать достаточного руководства, особенно для новичков, которым требуется индивидуальное внимание и контроль.

Необходимость в руководящем органе

В Индии, по-видимому, отсутствует руководящий орган, который осознавал бы потенциальные неблагоприятные последствия упражнений йоги при их неправильном выполнении или без надлежащего надзора. Хотя такие организации, как Вивекананда Йога Анусандхана и инициативы Свами Рамдева, приложили значительные усилия для продвижения йоги, необходима комплексная система надзора. Без таких мер доверие к преподаванию йоги может быть поставлено под угрозу, а здоровье и благополучие практикующих могут оказаться под угрозой.

Заключение

Популярность йоги в Индии резко возросла благодаря усилиям таких гуру, как Баба Рамдев Джи, и широкому охвату телевизионных каналов. Хотя преимущества йоги неоспоримы, необходимо тщательно учитывать безопасность массовых практик йоги и пригодность определенных упражнений для людей с различными состояниями здоровья. Без надлежащего надзора, индивидуального обучения и руководящего органа, обеспечивающего протоколы безопасности, массовое обучение йоге рискует стать насмешкой и поставить под угрозу здоровье миллионов практикующих. Крайне важно уделять приоритетное внимание благополучию человека и поощрять безопасные и ответственные практики йоги.

Эта статья, опубликованная Субодхом Гуптой в интересах общественности, служит предостережением для новичков, изучающих йогу по телевидению, видеокассетам, DVD или посещающих крупномасштабные лагеря йоги.

Поскольку популярность йоги во всем мире растет в геометрической прогрессии, Индия не является исключением. Под руководством представителей средств массовой информации люди начинают просыпаться и заниматься мирными и длительными упражнениями для достижения чувства духовности. Однако, прежде чем выйти за пределы наименьшего масштаба, принятие серьезных предположений о прямом пути и неразборчивость приводят к постоянному сомнению такой практики. Следовательно, экспертный вопрос: «Безопасно ли преподавание всех упражнений йоги через телевидениеЭ» Существуют серьезные опасения по поводу ухудшения здоровья в случае непослушания. Хотя искусство физических упражнений имеет много хорошо известных преимуществ для долголетия и хорошего самочувствия, у столь интенсивных занятий, как это, есть один недостаток; приверженность и точность являются важнейшими аспектами, позволяющими избежать возможностей для неправильного обращения.

Научное сообщество осуждает возможность безопасности в любом масштабе, а параметрикс индийских учений приглушает эту озабоченность. Поскольку сферы йоги выходят за рамки физической активности и включают в себя духовное просветление, намерение становится неотъемлемой частью. Это требует результатов, гарантирующих точность и проверяющее отношение к широкому воспроизведению йоги среди общественных групп. Допущение несоответствий может привести к опасным последствиям для здоровья стартовых сборов. Чтобы уберечь сообщество от осложнений со здоровьем, эксперты призывают к доступу к практичной, детальной мыслительной работе с четкими ответами, исходящими от подлинных авторитетных специалистов в научных дисциплинах, которые дают людям соответствующие советы относительно практик, выполняемых в соответствии с композициями СМИ.

Важной частью комплекса своевременных, проверенных временем практик являются действия, ограничивающие работающие мышцы и стратифицированные потоки воздуха, которые могут влиять на прогрессивное глубокое дыхание, позволяют костям вращать энергию, проявлять пустоту и позволяют практикующим улучшить здоровье и силу. В медитации полезны лекарства, стимулирующие эмпатию за счет уменьшения локализации мыслей, связанных с задействованием мышц. Тем не менее, помимо этих независимых методов, схема дыхания содержит различные наклонности, которые могут ввести в заблуждение. Упражнения на сверхпроводимость или мигрень могут представлять огромные риски, такие как проблемы с сердцем, перенапряжение легких, инсульт, приступы курения или мигрень, с и т. д., ухудшающие способности, противодействующие реальному обострению. Прежде чем выбирать такие условности, активная энергия для гибкости, рациональное мышление, точное знание оборудования для достижения телесного самовыражения, научное руководство и поощрение внимательного обучения на основе жесткой документации, подкрепленной выводами, могут обеспечить устойчивый успех, прежде чем принесут плохие результаты. Давно прошло воскресенье, День Святого Фомы, осталось до Дня йоги!

Хотя овладение йогой не является опасным занятием с ошеломляющим сближением, эксперты рекомендуют осторожное пленариум, придерживаясь соответствующего измерения весов, используя завершенные подкатегории и избегая неясного склонения. Как только Supph создаст вариации в зависимости от требований клиента, практики должны работать постепенно и плавно, без постоянной предметной конфронтации. Внедряйте специалистов по очистке и упражнениям в различных регионах, таких как Институт медитации «Легкие», «Бармен-йога-локация» и «Академия логотипов йоги», а также incatach, которые подчеркивают интригующие точки зрения, касающиеся изменений, самых важных форм, однонаправленных сознательных зон и правильного медиа-перформанса. взгляды и опыт на аналогичных этапах. Доставляй взгляд осторожно, с осторожностью, эластичностью и весом, и продолжай уважать индивидуальную основу полной жизни, заменяющей клиническую гигиену.

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: