Хиатальные грыжи — распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Большинство из них страдают от кислотности желудка и изжоги. Однако есть несколько продуктов, которые вызывают рефлюкс и могут ухудшить ваше состояние.
Вот некоторые рекомендуемые продукты, которые следует есть только один или два раза в неделю: - Миндаль и арахис - Взбитые сливки и сметана - Бри и сыр фета - Рыбное филе, например лосось и форель - Подливка из лосося, приготовленная со сметаной или йогуртом - Моллюски, например как устрицы и моллюски - Индийское молоко и масло - Кислые виноградные косточки - Свекла, редис и перец - Побеги маша - Соевое молоко и тофу
Что такое хороший понос? Это может показаться глупым, но у некоторых людей симптомы кислотности значительно ухудшаются после определенного выбора продуктов питания. Лактаза и левзея — это два пищеварительных фермента, которые мы используем для расщепления лактозы из молочных продуктов. Старайтесь избегать жидких напитков для похудения, содержащих высокий уровень лактозы, которая может ухудшить кислотность желудка. Точно так же нам следует ограничить потребление продуктов и напитков, которые влияют на секрецию HCL, а именно лимона, помидоров, красного перца и сока алоэ вера. Прекращение приема кислотной терапии может привести к необычным результатам, включая головные боли и приступы желудочной кислоты. Кислотная помощь не снижается настолько, чтобы создать альтернативу расстройствам СДВГ.
Последний способ соблюдать свою диету — не забывать ежедневно пить достаточное количество колодезной воды и избегать обезвоживания. Любые кислотообразные продукты представляют опасность для процесса пищеварения, поэтому важно оставаться в разумных пределах доли еды, следуя советам диетолога.
-
Хорошее В Первую Очеред?
19 Oct, 24 -
Почему Invisalign Лучше Брекетов
19 Oct, 24 -
Как Немедленно Создать Мышечную Масс?
19 Oct, 24 -
Обзор Программы Упражнений Huriyet
19 Oct, 24 -
Мои Любимые Полезные И Вкусные Закуски
19 Oct, 24 -
Шакира Открыла Секреты Фитнеса И Питания
19 Oct, 24 -
Да, Один Стакан Воды, Пожалуйста
19 Oct, 24
