Кто устоит перед аппетитными картинками в кулинарной книге? У кого нет детских воспоминаний об ароматах, доносившихся из кухни в праздники и даже в обычные, обычные дни? Специи, выпечка хлеба, свежевынутое печенье – все это вызывает у большинства из нас глубокую тоску.
Как еда занимает гарантированное место в ежедневном расписании каждого, так и те, кто ее готовит, занимают гарантированное место.
Они стали некоронованными богами и богинями нашей жизни.
Настоящая кулинария заключается не только в том, чтобы открыть банку с тусклым изображением зеленой фасоли на лицевой стороне или положить ужин из коробки, покрытой воском, в духовку или микроволновую печь.
Истинная цель приготовления пищи — питать эти чудесные тела, в которых мы живем, позволить им расти и проявлять жизненную силу и силу, поддерживать их здоровье и способность преодолевать микробы и бактерии окружающей среды.
Одним словом, главная цель приготовления пищи – здоровье! Когда фрукты или овощи (или любая выпечка) дают нам больше всего питательных веществ? Эксперты считают, что продукты, выращенные в собственной среде, обычно содержат больше питательных веществ.
Свежесобранные продукты обеспечивают максимальную пищевую ценность.
После того, как фрукт или овощ лежал в течение нескольких дней или перевозился по всему миру, ценность витаминов и минералов снижается.
Лучший способ «приготовить» фрукты и овощи с учетом их полезности для здоровья — есть их сырыми в салатах или в качестве закусок.
Как только применяется тепло, значительная часть питательных веществ разрушается.
Хороший повар может приготовить красивую тарелку натуральных цветов свежесобранных фруктов и овощей.
Генно-инженерные продукты питания проникли в выращивание почти всех сельскохозяйственных культур.
Эта процедура не существовала до последнего десятилетия, и она остается весьма спорной, поскольку ее долгосрочное воздействие на людей никогда не проверялось.
Вкратце, эта процедура заключается в заражении здорового семени или зерна различными бактериями или насекомыми с целью продлить срок его хранения и сделать его «красивым» для потребителя еще долгое время после того, как его питательная ценность исчезнет. Это не только отрицательно влияет на здоровье, но и оставляет повару не очень вкусный продукт для подачи.
Приготовление пищи из натуральных продуктов, выращенных органически (то есть без вредных пестицидов и химических удобрений), дает сегодняшним поварам, заботящимся о своем здоровье, лучший шанс насладиться временем, проведенным за покупками и на кухне.
Приготовьте морковный пирог, который очарует как семью, так и друзей (лучше всего испечь два торта, пока вы готовите его), или приготовьте быстрый, но питательный завтрак, чтобы организм с радостью справился с проблемами дня без необходимости подпитываться кофе.
или кофеин, сделайте поход на кухню любимой частью дня! Воистину повар – бог домашнего хозяйства!
Кто устоит перед аппетитными картинками в кулинарной книге? У кого нет детских воспоминаний об ароматах, доносившихся из кухни в праздники и даже в обычные, обычные дни? Специи, выпечка хлеба, свежее печенье из духовки – все это вызывает у большинства из нас глубокую тоску. Как еда занимает гарантированное место в ежедневном расписании каждого, так и те, кто ее готовит, занимают это место. Они стали некоронованными богами и богинями нашей жизни.
Настоящая кулинария заключается не только в том, чтобы открыть банку с тусклым изображением зеленой фасоли на лицевой стороне или положить приготовленный по телевизору ужин из коробки, покрытой воском, в духовку или микроволновую печь. Истинная цель приготовления пищи — питать эти чудесные тела, в которых мы живем, позволить им расти и проявлять жизненную силу и силу, поддерживать их здоровье и способность преодолевать микробы и бактерии окружающей среды. Одним словом, главная цель приготовления пищи – здоровье!
Когда дело доходит до приготовления пищи для оптимального здоровья, одним из наиболее важных факторов является пищевая ценность пищи, которую мы потребляем. Эксперты предполагают, что продукты, выращенные в собственной среде, обычно содержат наибольшее количество питательных веществ. Свежесобранные продукты обеспечивают максимальную пищевую ценность, поскольку количество витаминов и минералов имеет тенденцию уменьшаться после того, как фрукты или овощи хранились в течение нескольких дней или переносились на большие расстояния.
Чтобы сохранить пищевую ценность фруктов и овощей, лучше всего есть их сырыми в салатах или в качестве закусок. Применение тепла во время приготовления пищи может привести к разрушению значительной части пищевых продуктов. Опытные повара могут приготовить красивые тарелки натуральных цветов свежесобранных фруктов и овощей, улучшая как внешний вид, так и питательную ценность блюда.
В последние годы при выращивании различных сельскохозяйственных культур стали преобладать генно-инженерные продукты питания. Генетически модифицированные организмы (ГМО) вызывают обеспокоенность из-за их потенциального долгосрочного воздействия на здоровье человека, поскольку они не прошли тщательных испытаний. Этот процесс включает в себя заражение здорового семени или зерна различными бактериями или насекомыми для продления срока его хранения и улучшения внешнего вида, часто за счет его пищевой ценности. Потребление таких генно-инженерных продуктов не только представляет потенциальный риск для здоровья, но и оставляет повару менее вкусный и питательный продукт для подачи.
Для поваров, заботящихся о своем здоровье, использование натуральных продуктов, выращенных органически, становится первостепенным. Органические продукты выращиваются без использования вредных пестицидов или химических удобрений, что обеспечивает более безопасный и здоровый вариант. Выбирая органические ингредиенты, современные повара могут получать удовольствие от времени, проведенного за покупками и на кухне. Будь то приготовление морковного пирога, который очарует семью и друзей, или приготовление быстрого и питательного завтрака, который зарядит организм энергией для задач дня, приготовление пищи из натуральных и органических ингредиентов может сделать кухню любимой частью дня. Повар становится богом домашнего хозяйства, создавая блюда, которые не только удовлетворяют аппетит, но и способствуют сияющему здоровью.
В заключение, здоровое приготовление пищи – это не просто удовлетворение наших вкусовых рецепторов; Речь идет о питании нашего тела и повышении жизненной силы. Выбирая свежесобранные, местные продукты и органические ингредиенты, мы можем максимизировать пищевую ценность наших блюд. Отказ от генетически модифицированных продуктов и минимизация воздействия тепла во время приготовления являются дополнительными шагами на пути к сохранению пользы для здоровья наших ингредиентов. Итак, давайте отметим роль повара в нашей жизни и будем стремиться создавать яркие и питательные блюда, которые способствуют нашему общему благополучию.
-
Кулинария Индейки
19 Oct, 24 -
Рестораны Ванкувера
19 Oct, 24 -
Что Такого Особенного В Монгольском Барбекю
19 Oct, 24 -
Готовим Здоровую И Вкусную Ед?
19 Oct, 24 -
Безопасность Пищевых Продуктов Для Собраний
19 Oct, 24
