Подагра — это болезненная форма артрита, которая может поражать людей любого возраста, но чаще всего встречается у мужчин старше 40 лет. в их жизни. К сожалению, подагра может вызвать высокое кровяное давление и образование камней в почках, а если ее не лечить, может иметь опасные для жизни последствия. Хотя нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обычно являются препаратами первой линии лечения подагры, существуют естественные средства и изменения образа жизни, которые могут помочь в лечении и предотвращении приступов подагры.
Одной из основных причин подагры является неправильное питание. Продукты с высоким содержанием пуринов, такие как мясо, такое как почки, печень, говядина, рубец и язык, а также рыба, морские гребешки и моллюски, могут привести к повышению уровня мочевой кислоты в крови, что может вызвать приступы подагры. Поэтому важно избегать этих продуктов и сосредоточиться на очищающей диете, состоящей из свежих и сырых фруктов и овощей.
Вот несколько советов по диете для естественного лечения и, возможно, излечения подагры:
-
Избегайте продуктов с высоким содержанием пуринов. Мочевая кислота, которая считается причиной подагры, образуется в результате распада пуринов. Диета с высоким содержанием пуринов часто является причиной подагры. К таким продуктам относятся такие виды мяса, как почки, печень, говядина, рубец и язык.
-
Исключите рыбу, морские гребешки и моллюски, поскольку они также способствуют возникновению приступов подагры.
-
Полностью исключите алкоголь. Алкоголь может привести к обезвоживанию, что может повысить уровень мочевой кислоты в крови.
-
Посвятите себя тренировкам с отягощениями и энергичным упражнениям. Избыточный вес или ожирение могут привести к повышению уровня мочевой кислоты в крови. Физические упражнения могут помочь снизить вес и улучшить общее состояние здоровья.
-
Быстро выжимайте сок, потребляя зеленые коктейли или свежевыжатые фрукты и овощи, чтобы правильно питать свое тело, чтобы вы могли естественным образом похудеть и вернуться к естественному аппетиту.
-
Пейте чистую воду! Выпивайте не менее 6–10 стаканов воды каждый день. Еще лучший совет: пейте щелочную воду с pH семь или выше, если это возможно.
-
Избегайте молочных продуктов любой ценой, так как они насыщены насыщенными жирами, триглицеридами, холестерином, паразитами, бактериями, червями, гормонами роста, введенными человеком, и т. д., как и мясо животных.
-
Проведите очищение толстой кишки у сертифицированного колонотерапевта. Очищение толстой кишки может помочь удалить токсины, яды, непереваренную пищу, глистов, паразитов и т. д. из толстой кишки и кишечника.
-
Ешьте продукты с высоким содержанием витамина С, такие как красный и зеленый перец, гуава, апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты, помело, сладкий перец, киви, капуста, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, папайя, клубника, помидоры и т. д. Фрукты с витамином С и некоторые овощи могут помочь вернуть вашу жизнь в норму.
В заключение отметим, что подагра — болезненное и изнурительное состояние, которое может иметь серьезные последствия, если его не лечить. Хотя НПВП являются первой линией лечения подагры, естественные средства и изменения образа жизни, такие как очищающая диета, физические упражнения и продукты, богатые витаминами, могут помочь предотвратить и вылечить приступы подагры. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете от симптомов подагры, важно принять меры и внести изменения, чтобы улучшить общее состояние здоровья и благополучия.
-
Что Такое Лазерное Отбеливание Зубов?
19 Oct, 24 -
Иппп И Их Влияние На Беременност?
19 Oct, 24 -
Если Вы Хотите Иметь Красивый Прес?
19 Oct, 24 -
Знаете Ли Вы О Пользе Кокосового Масла?
19 Oct, 24 -
Как Защитить Кожу?
19 Oct, 24