Как мы все знаем, простуда может быть неприятным и рецидивирующим заболеванием, вызывающим дискомфорт и снижение продуктивности как у взрослых, так и у детей. Несколько исследований показали, что цинк может быть эффективным альтернативным средством лечения этого заболевания. Однако в более поздней литературе представлены противоречивые данные относительно эффективности терапии цинком. В этой статье мы изучаем имеющиеся данные и их влияние на простуду, а также даем представление об оптимальном применении и потенциальной пользе для более широких слоев населения.
Одно из самых ранних исследований, изучающих влияние цинка на простуду, было проведено в 1983 году, когда оно показало, что таблетки цинка или пастилки с сульфатом цинка уменьшают симптомы простуды, такие как насморк, озноб и чихание. Кроме того, эти исследования общественного здравоохранения показывают, что цинк сам по себе может быть эффективен против риновирусов, частой причины прорывных случаев, которых может быть достаточно, чтобы вызвать кашель и даже привести к серьезной инфекции. Дополнительные исследования, изучавшие влияние цинка в контрастных условиях, показали противоречивые результаты относительно продолжительности, что противоречит условиям предыдущих исследований. Концентрация цинка и его общий уровень имеют тенденцию снижаться с возрастом, равно как и уровень цинка у мужчин с возрастом по сравнению с женщинами. Ограничение проникновения патогена через слизистую оболочку кишечника часто ошибочно считается противоболевым достоинством, учитывая, что первая линия защиты нашего организма от инфекции — это кишечник. Учитывая, что потребление цинка в дозе 25 мг в день повышает устойчивость к простудным заболеваниям, безусловно, стоит переоценить его значимость в рекомендациях по питанию и показаниях к применению. По мере того, как вы становитесь старше, ваш врожденный иммунитет «ухудшается», способствуя развитию повторяющихся простуд. Хотя симметричные, асимметричные герпес (герпес) могут служить полезными признаками в случаях присутствия вирусов простуды, поскольку отдельные штаммы различаются по весу и площади первичного поражения. Кроме того, нельзя глотать подводные растворы, содержащие цинк; если их употреблять в избытке, они могут способствовать гипертонии, подрывая основы социального достоинства, а не предполагая, что они будут служить благополучием на всю жизнь.
-
Широкое Применение Глутатиона
19 Oct, 24 -
Похудеть Без Таблеток И Дие?
19 Oct, 24 -
6 Упражнений Для Сексуального Тела
19 Oct, 24 -
Влияние Эректильной Дисфункции На Отношения
19 Oct, 24
