Название: Эмоциональный интеллект — просто модное увлечение? Введение Эмоциональный интеллект, часто называемый EQ (или EI), не является новой концепцией.
Многие люди признают его принципы и компоненты, даже если они не знакомы с конкретным термином.
Оно включает в себя то, что ранее было известно как «социальные навыки», «навыки общения с людьми», «здравый смысл» или даже «интуитивное чутье».
Эмоциональный интеллект быстро набирает популярность и распространяется по всему миру, поскольку он удовлетворяет фундаментальные потребности общества.
В этой статье мы исследуем значимость эмоционального интеллекта, его влияние на успех и счастье, а также то, почему он далеко не преходящее увлечение.
Значение эмоционального интеллекта По мнению известного психолога Дэниела Гоулмана, некогнитивные факторы, включая эмоциональный интеллект, определяют примерно 80% успеха взрослых.
Такие исследователи, как Мартин Селигман, Дэниел Гоулман, Питер Саловей, Реувен Барон и Кон Стоф, стремились понять факторы, помимо IQ, которые способствуют человеческим достижениям и благополучию.
Они определили конкретные компетенции или навыки, связанные с эмоциональным интеллектом, разработали методы оценки и программы и продемонстрировали, что эти способности можно понимать, обучать и совершенствовать на протяжении всей жизни.
Фактически, Гоулман предполагает, что эмоциональный интеллект в два-четыре раза важнее IQ, когда дело касается личного и профессионального успеха.
Ключевые компетенции эмоционального интеллекта Эмоциональный интеллект включает в себя ряд компетенций, которые играют жизненно важную роль в различных аспектах жизни.
Эти компетенции включают самосознание, управление своими эмоциями и эмоциями других, построение команды, лидерство, навыки ведения переговоров и общения, конструктивное недовольство, распознавание невербальных знаков и эмоционального содержания в различных контекстах, личную силу, честность, сосредоточенность, самомотивацию.
расстановка приоритетов, гибкость, креативность, доверие и интуиция, среди прочего.
Реальное применение эмоционального интеллекта Рассмотрим проблемы, с которыми можно столкнуться на рабочем месте.
Представьте себе, что вам нужно собрать разнообразную команду, состоящую из людей разных культур, религий, поколений, этнических групп, полов и отделов.
Эта команда может обладать разными стилями обучения, стилями общения, профессиями и способностями, включая людей, которые являются интровертами, левополушарными, слабослышащими или борются с депрессией.
Они также могут иметь дело с личными обстоятельствами, такими как одиночество, владение вторым языком или разные уровни IQ. Для достижения успеха в таком сценарии эмоциональный интеллект становится незаменимым.
Последствия низкого эмоционального интеллекта Отсутствие или недостаток эмоционального интеллекта может иметь серьезные последствия.
Исследования показывают, что около 75% карьер рушатся из-за проблем, связанных с эмоциональной компетентностью.
Более того, около 70% потерь клиентов и клиентов в бизнесе можно объяснить недостатками эмоционального интеллекта.
Отсутствие доверия является причиной 50% напрасной траты времени в организациях, а результаты здравоохранения ухудшаются, когда пациенты не получают чуткой помощи.
В различных областях, таких как консультирование, брак, образование и здравоохранение, низкий эмоциональный интеллект приводит к негативным последствиям, включая плохую успеваемость, неудачные отношения, снижение удовлетворенности жизнью и даже более высокий уровень смертности.
Улучшение эмоционального интеллекта К счастью, эмоциональный интеллект не является фиксированным или врожденным.
Его можно развивать и совершенствовать.
Если вы заинтересованы в улучшении своего эмоционального интеллекта, вы можете предпринять несколько шагов:
- Обратитесь за советом к тренеру по эмоциональному интеллекту, который сможет предоставить индивидуальную поддержку и стратегии.
- Изучите ресурсы, веб-сайты, книги и статьи об эмоциональном интеллекте.
- Подумайте о том, чтобы записаться на курс The EQ Foundation Course©, который обеспечивает комплексное обучение.
- Подпишитесь на информационные бюллетени и электронные журналы, посвященные личному и профессиональному развитию и эмоциональному интеллекту на рабочем месте.
- Будьте в курсе последних исследований и публикаций об эмоциональном интеллекте из авторитетных источников, таких как .
На этом веб-сайте представлена ценная информация и данные исследований, подтверждающие положительное влияние тренинга EQ на отдельных лиц и организации.
В нем рассматриваются важнейшие факторы, которые способствуют успеху, благополучию и полноценным отношениям.
Распознавание и развитие эмоционального интеллекта может существенно повлиять на различные аспекты жизни, включая личностный рост, карьерный рост и общее счастье.
Инвестируя в развитие эмоционального интеллекта, отдельные люди и организации могут полностью раскрыть свой потенциал и процветать во все более сложном и взаимосвязанном мире.
-
Любимые Женщины Актера Александра Никитина
19 Oct, 24 -
Щитовидная Железа Как Будто Заново Родилась
19 Oct, 24 -
Мощный Motorola Atrix
19 Oct, 24 -
Что Хорошего В Ноутбуке Sony Vaio Серии Z?
19 Oct, 24
