Вы ждали – и, возможно, боялись – «большого дня» уже несколько недель.
Характер события не важен; это может быть первое свидание, важное собеседование или вечеринка по случаю вашего собственного дня рождения.
Вы пытаетесь скрыться за прической или ярким макияжем.
Но игнорировать лицо в зеркале нельзя.
Звучит знакомо? Для людей, страдающих акне во всем мире, эти сценарии слишком распространены.
Даже рутинные социальные взаимодействия — день в офисе, поездка на рынок — могут стать кошмаром стресса и ненависти к себе.
Тем не менее, из-за «просто косметической» природы обыкновенных угрей, эти вполне реальные эмоции широко игнорируются как чрезмерная чувствительность.
Друзья и коллеги с ясным лицом говорят: «На самом деле, тебе это кажется хуже».
И они, вероятно, правы.
Но они упускают важный момент: прыщи во многом зависят от того, как вы себя чувствуете, как и от того, как вы выглядите.
С годами методы исследования и методы лечения, возможно, изменились, но ответы на вопрос «как вы себя чувствуете от прыщейЭ» остаются тревожно постоянными: Уродливые.
Злой.
Грязный.
Подавленный.
Эти ответы одинаковы независимо от гендерных различий, возрастных барьеров и национальных границ.
Что делается? Ежегодно миллионы долларов тратятся на медицинские исследования и лечение прыщей; еще миллионы тратятся на разработку и маркетинг безрецептурных лекарств.
Однако сравнительно мало энергии было потрачено на определение психологических и социальных последствий этого состояния.
Рассмотрим следующее утверждение: Не существует какого-либо отдельного состояния, которое вызывает больше психических травм, большую дезадаптацию между родителями и детьми, более общую неуверенность и чувство неполноценности, а также большую сумму психических страданий, чем обыкновенные угри.
1 Это утверждение, сделанное Сульцбергером и Зайдемсом в статье 1948 года, звучит правдоподобно и сегодня.
Несмотря на ограниченное влияние прыщей на общее состояние здоровья пациентов, несколько исследований пришли к выводу, что они вызывают такой же уровень эмоционального стресса, как и кожные заболевания, вызывающие значительную физическую инвалидность.
Последствия довольно очевидны: прыщи больше болят изнутри.
Так почему же людям так легко отмахнуться от этих чувств как от тщеславия? Проблема измерения эмоций.
Трудность заключается не в подтверждении негативных последствий прыщей, а в их количественной оценке.
В течение многих лет исследователи пытались найти точные средства измерения для этого конкретного вида исследований.
Ученые используют психометрию для измерения состояния психики, но им еще предстоит разработать шкалу для оценки психологических последствий физических состояний, таких как прыщи.
А использование психометрических шкал для оценки пациентов с акне оказалось в основном безрезультатным.
Почему? На эмоциональные симптомы — депрессию, гнев, низкую самооценку — влияет невероятное количество переменных.
Поэтому трудно точно определить, вызвана ли депрессия одними прыщами или комбинацией факторов, начиная от проблем в школе и заканчивая стрессом на работе.
На данный момент лучший способ понять психосоциальные последствия прыщей кажется удивительно простым: послушать.
Сила свидетельства пациента.
Пока наука не разработает точную шкалу, лучший способ узнать об эмоциональных последствиях прыщей — это услышать от самих пациентов.
Следующие отрывки взяты из дословных цитат, взятых во время исследования 1995 года в Сан-Франциско.
2 В отличие от психометрических опросников, использовавшихся в прошлом, пациентам задавались открытые вопросы и предлагалось ответить на них подробно.
Прошло много лет с тех пор, как я смотрелся в зеркало.
Я расчесываю волосы, используя силуэт на стене, чтобы показать очертания головы.
Я не смотрел себе в глаза много лет, и мне больно не иметь возможности сделать это, и это прямой результат прыщей.
Когда мои прыщи стали более серьезными, я начал по-настоящему изучать больше вещей, лучше осознавать социальные нормы, что приемлемо и что привлекательно.
Именно тогда у меня стала снижаться самооценка; это заставило меня стать более интровертом.
Это заставило меня хотеть избегать определенных случаев.
— Пригласить ее на свидание? Ну, может быть, нет. Ей не будет интересно из-за того, как я выгляжу.
Это ассоциируется с грязью, и я ненавижу это, потому что это совсем не так.
Я унаследовал это от матери, и она всегда говорит мне, что у нее было то же самое, и это пройдет. Я злюсь, что унаследовал это от нее.
Мой отец заставляет меня чувствовать себя плохо, потому что у него никогда не было плохой кожи, когда он был моложе, поэтому он не понимает. Моя мать не знает, что она сделала, чтобы причинить мне боль.
Если бы я ел жирную пищу, она бы меня критиковала.
Если бы я ел острую пищу — а тайская еда такая, они все острые — она бы сказала, что из-за того, что я ел острую пищу, у меня были прыщи.
Она продолжала говорить мне, какое у меня некрасивое лицо, и никто не женился бы на мне, если бы у меня была плохая кожа.
И это действительно причиняет мне боль.
Я знаю, что в этом плане я очень неуверен — но если я пойду в магазин, я не куплю конфет, даже если мне их очень хочется.
Я мысленно думаю, что люди смотрят на то, что я покупаю, и думают: «О, она ест всякую дрянь».
Неудивительно, что у нее так много прыщиков на лице.
Из этой небольшой выборки легко увидеть широкомасштабное эмоциональное воздействие прыщей на тех, кто от них страдает. Эти рассказы о семейных конфликтах, социальной изоляции и глубоких личных страданиях, по мнению пациентов, являются прямым результатом их прыщей.
Хотя трудно измерить влияние этого состояния, смысл этих свидетельств ясен: прыщи могут вызывать глубокие эмоциональные страдания.
Конечно, если вы живете с прыщами, это не новость, но может быть полезно знать, что вы не одиноки.
Акне — распространенное заболевание кожи, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Хотя это часто воспринимается как поверхностная проблема, не следует недооценивать эмоциональные последствия прыщей. Влияние прыщей на самооценку, уверенность и общее эмоциональное благополучие человека может быть значительным. В этой статье мы рассмотрим эмоциональные последствия прыщей и важность распознавания и устранения этих последствий.
Для многих людей, страдающих акне, повседневное социальное взаимодействие может стать источником стресса и беспокойства. Будь то первое свидание, собеседование или простой поход в продуктовый магазин, наличие прыщей может привести к чувству застенчивости и ненависти к себе. Желание спрятаться за волосами или ярким макияжем распространено среди людей с прыщами, но лицо в зеркале игнорировать нельзя. Эмоциональные последствия прыщей часто игнорируются теми, кто воспринимает их как просто косметическую проблему, говоря что-то вроде: «Вам они кажутся хуже». Однако они не понимают, что прыщи – это не только внешний вид; речь идет о том, как это заставляет людей чувствовать.
Многочисленные исследования неизменно показывают, что эмоциональное воздействие прыщей глубоко и универсально. Люди всех полов, возрастов и национальностей обычно сообщают, что из-за прыщей они чувствуют себя уродливыми, злыми, грязными и подавленными. Эти эмоции выходят за рамки физических симптомов заболевания и могут оказывать длительное влияние на психическое здоровье и благополучие человека.
К сожалению, недостаточно внимания уделяется пониманию психологических и социальных последствий прыщей. Хотя значительные ресурсы выделяются на медицинские исследования и варианты лечения прыщей, сравнительно мало внимания уделяется изучению их эмоционального воздействия. Еще в 1948 году Сульцбергер и Зайдемс признали огромную психологическую травму, вызванную прыщами, заявив, что они порождают больше дезадаптации, неуверенности и страданий, чем любое другое состояние. Это утверждение остается актуальным и сегодня, поскольку недавние исследования подтвердили, что эмоциональные страдания, вызванные акне, сравнимы с теми, которые испытывают люди с физическими недостатками.
Одна из проблем изучения эмоциональных последствий прыщей заключается в точном измерении и количественной оценке этих эффектов. На эмоциональные симптомы, такие как депрессия, гнев и низкая самооценка, влияют различные факторы, что затрудняет выделение только воздействия прыщей. Такие переменные, как академические трудности, стресс на работе и личные отношения, могут способствовать эмоциональному стрессу, из-за чего сложно связать все эмоциональные симптомы исключительно с прыщами. Следовательно, лучший способ понять психосоциальные последствия акне — это прислушаться к опыту и свидетельствам тех, кто живет с ним.
Свидетельства пациентов дают ценную информацию об эмоциональных последствиях прыщей. Позволяя людям открыто делиться своим опытом, мы получаем более глубокое понимание того глубокого влияния, которое прыщи оказывают на их жизнь. Дословные цитаты из исследования, проведенного в Сан-Франциско в 1995 году, дают представление об эмоциональных проблемах, с которыми сталкиваются люди, страдающие акне. Эти свидетельства раскрывают боль от избегания зеркал, эрозию самооценки, ощущение себя грязным, напряжение семейных конфликтов и незащищенность, испытываемую в общественных местах. Они демонстрируют разнообразные эмоциональные последствия прыщей и подчеркивают необходимость повышения осведомленности и поддержки.
Несмотря на необходимость дальнейших научных исследований и разработки точных измерительных шкал, нельзя недооценивать силу свидетельств пациентов. Они напоминают нам, что эмоциональные последствия прыщей реальны, и их не следует сбрасывать со счетов как просто тщеславие. Прыщи могут вызывать глубокие эмоциональные страдания, приводящие к чувству изоляции, низкой самооценке и отрицательному влиянию на общее благополучие. Распознавание и признание этих эмоциональных эффектов имеет решающее значение для поддержки людей с прыщами и укрепления их психического здоровья.
Если вы боретесь с прыщами, важно помнить, что вы не одиноки. Многие другие разделяют похожие переживания и эмоции. Обращение за поддержкой к медицинским работникам, группам поддержки или близким может быть полезным. Кроме того, практика ухода за собой, сосредоточение внимания на внутренних качествах и достижениях, а также переосмысление негативных мыслей о внешности могут помочь справиться с эмоциональным воздействием прыщей.
В заключение, прыщи – это больше, чем просто косметическая проблема. Его эмоциональные последствия значительны и могут глубоко повлиять на самооценку, уверенность и общее эмоциональное благополучие человека. Признание и устранение эмоционального воздействия прыщей имеет решающее значение для оказания поддержки и понимания тем, кто страдает от этого заболевания. Способствуя сочувствию, осведомленности и эффективным вмешательствам, мы можем помочь людям с прыщами справиться с эмоциональной борьбой и улучшить общее качество жизни.
Эмоциональные последствия прыщей
Как всем известно, прыщи – это одновременно физическое и психическое расстройство. Акне подвергает людей огромному давлению и серьезно влияет на настроение, когнитивные способности и поведение пациентов. Недавние крупномасштабные социальные исследования показывают, что расстройства, связанные с акне, наносят такой же психологический ущерб, что и другие заболевания, но несут нарушения и вторичные издержки в отношении качества здоровья и производительности труда. В качестве основной причины этих проблем могут существовать растущие эмоциональные реакции, в том числе индивидуальное угрожающее поведение, конфликтные отношения, повышенный пессимизм, ухудшение самопреувеличений, пропорциональный числитель и сжатый товарный знак, который часто запутывает навыки химии.
Исследователи этого вакуума изучили собранные тонны отчетов об опыте пациентов и опубликовали полученные результаты, представляя собой попытку (процветающую, возможно, захватывающую) дать страдающим акне реальными отношениями со своими эмоциями, которые дрожат от малейших дат и проблем, и сориентировать экспертов по эмоциональным реакциям, которые противостоять проявлениям прыщей. Круглый женский микрофон получил массу личных наблюдений и предложений от местных жителей, касающихся лечения прыщей. После сокращения основной статистической информации, очевидно, собранной в результате партнерских опросов, опыта и нейропсихометрических исследований, эксперты дополнили прошлые отчеты и результаты существующими американскими планами. Достаточно сказать, что массив эпидермоидного ацетата не оказался психологически незначимым. Множество молодых людей искажают свою собственную правду о том, может ли и каким образом просто знание культуры по-другому ускользнуть из головы от чьих-то профессиональных медицинских показаний, ран и ужасных последствий. В комментариях анализировались такие профессиональные принципы оптимального эмоционального поведения, как контакт с аутоэвигтидным дискломированием и скрытой пустотой, перекрестное зрение, контактный гипертелпер, а также то, какие дерматологические лекарства и практики могут, вероятно, изменить эту истину.
-
Эти Бандиты Нападают На Вас
19 Oct, 24 -
Лазерная Эпиляция – Что Это
19 Oct, 24 -
Реальные Решения Для Похудения
19 Oct, 24 -
Миастения Грави?
19 Oct, 24 -
Деньги И Разум
19 Oct, 24 -
Идем Навстречу Спид?
19 Oct, 24 -
Детские Лагеря Диабетиков
19 Oct, 24