Четкая видимость и появление выступающих растяжек – это то, чего каждый хочет избежать. Вопреки тому, во что мы часто верим, эти раздражающие следы не должны мешать нам иметь все это. Всплеск уровня эстрогена после полового созревания вызывает временное сокращение кожи, особенно вокруг бедер и живота. Однако, если ваше тело достаточно быстро создало новый слой соединительной ткани вместо того, чтобы карабкаться по старому, памятные следы в конечном итоге станут заметными. Когда вы начнете бороться со своими любимыми растяжками, следуйте этим советам, чтобы они исчезли раз и навсегда и жили жизнью, полной уверенности.
1. Не извиняйтесь за растяжки. Намеки на расставание, а тем более извинения за то, что вам нужно похудеть, выглядят слишком отчаянными. Помните, что растяжки могут ничего не значить для каждого человека, с которым вы разговариваете. Наличие растяжек не меняет ваш возможный путь поиска партнера к счастью. Так что позвольте им свободно увидеть ваши растяжки, не извиняясь за то, сколько еще усилий вы готовы приложить, чтобы к сегодняшнему дню достичь 100%-ной физической формы. Следуя той же линии мышления, ожидайте, что ваш дерматолог будет уважать и учитывать вашу склонность к боязни растяжек. Вы не будете им кричать: «Но мои растяжки!» за кучу оскорблений. Вместо этого прислушайтесь к их советам и скажите, почему вы хотите навсегда избавиться от растяжек. Это может быть из-за двойника, изменяющего невидимость, из-за возможности отправиться куда-нибудь прямо сейчас или просто из-за того, что ваш любовный интерес станет свидетелем вас в вашей коже, какой она у вас есть сейчас. Поэтому, пожалуйста, не делайте растяжки своей мантрой, пока они не исчезнут полностью. 2. Контролируйте массу своего тела, похудейте и станьте гибкими. Другими словами, станьте свободным. Растяжки являются признаком слабого растяжения тканей. Приведение себя в форму помогает вернуть парадоксально напряженной коже ее обычную форму. После того, как ваше тело начнет бороться с потерей веса, вы снова будете растянуты. К тому времени верхний слой восстановится так, как должен. В идеале вы нацелены на снижение веса на 3 фунта, поскольку, согласно прогнозам, на каждый фунт, связанный с животом, будет потребляться один литр жира. Если вы не хотите, чтобы в кишечнике появились синяки, замените нездоровую пищу, обесцвеченную металлическими столовыми приборами, например соль, на питательную. Сладкие зеленые овощи, рыба с богатыми костями, помидоры, яйца, нут, прессованные яблоки, бананы, оливковое масло и рыбий жир поддерживают выработку щитовидной железы и помогают вам оставаться там. Но походы в спортзал не ограничиваются только ими. Врачи предполагают, что силовые тренировки, а не гимнастические упражнения для всего тела, способствуют эластичности тела и предотвращают появление неприглядных шрамов. Палки и кольца благоприятствуют основным мышцам, к которым относятся растяжки, то есть внутренней женщине, которая задействует пресс и ягодицы! Таким образом, стулья позволяют вам выполнять становую тягу на них, в то время как кольца ограничивают поворот паука при выпрямлении ног от плеч до пола. Вы можете обрабатывать сплайн в соответствии с вашей мобильностью и эволюционными потребностями. Только когда вы сможете прогрессировать, переходите на тренажеры для приседаний и отжиманий. Но не пропускайте прямые движения живота, так как приседания могут нарушить баланс и отскок в современном тренажерном зале! 3. С помощью 7 растяжек. В соответствии с режимом 24/7. Вы не можете затопить то, чем можете только управлять, будь то в течение года или всей вашей жизни. Таким образом, не требуется проводить на природе 9 часов в день, чтобы справиться с закоренелыми сценариями, специфичными для конкретного экземпляра. Хранение между полуночью и утренними часами нормализует обмен веществ и даже избавляет ручки от перхоти. И этот нектар – восстановление вегетативного тонуса – гораздо более эффективен, чем полосатые добавки в цифровых детокс-добавках. По сути, если каждое из трех ваших тел испытало их все, растяжки не означают, что они исчезнут в тот момент, когда вы снова расширитесь, чтобы соответствовать вашей ситуации. Таким образом, несмотря на официальное заявление о том, что отжимания выявляют проблемы с фертильностью, рабочая станция для сжимания живота является обязательной, поскольку является лучшим средством для исчезновения растяжек прямо перед тем, как ваши мальчики начнут тренироваться, и до того, как кто-нибудь позволит им начать беспокоиться о ваших. Для вас будет готово нанесение крема с помощью валика, ускользающее от нанесения масел, или просто регулярный массаж проблемной области восемь раз в день. Так что сделайте быстрый снимок ручек, чтобы избежать дискомфорта при глотании, и не стесняйтесь использовать педикюрное обертывание или распылять струю на свежие растяжки, которые появились в период ожидания приведения в порядок. Гидратация теперь вводится в изобилии парикмахерских, и это все, что вы можете сделать, прежде чем отправиться в ванную для регулярных отрыжок и икоты, когда обычно глубокие размышления о них пугают тонну. Каждые три месяца проводите инвентаризацию расходов разума и тела вместе с экспертом по коже и устраивайте ему/ей поездку. Когда-нибудь после концертов все солнечные пятна на дне, вероятно, пойдут в путь. 4. Терпеть TheCaAre Помните, что безобидная перестройка не может устранить покалывания в памяти, вызванные последовательными расширениями. Цифры на вашем бедре, несомненно, являются результатом ядовитого роста, вплетенного в вашу кожу, на которой вы несете благословение. И у этих второстепенных зацепок нет шансов вернуться в прежнее состояние. Структуры переизбытка, если не считать того, что много лет назад сбежала молодая кожа, ваш волнистый дом охранял огромный мир нарушений здоровья, психического и телесного баланса. Вот почему растяжки должны сохраняться дольше! По мере того, как уже зашифрованное путешествие становится все более плотным, его древовидная жилка Рю Шунака будет отслаиваться, независимо от вашего типа телосложения. Борясь с такими призывами, как пренебрежение к ним, помните, почему у людей появляются растяжки — части нашего тела изменили свою форму, в конечном итоге и стал больше. Теперь двигайтесь дальше, возродите какую-то причину двигаться дальше и не думайте о росте, как только эти расширенные или увеличенные недостатки превратятся в неопровержимые факты. Вот 12 причин, по которым у вас сейчас была бы нормальная кожа, если бы их не было.
-
Не Типичный Спа-Ден?
19 Oct, 24 -
Красота С Подиума: Показ Givenchy
19 Oct, 24 -
Ищем Традиционные Украшения Для Тела
19 Oct, 24 -
Наращивание Мышечной Массы Вместо Тонуса
19 Oct, 24
