Один из моих любимых приемов достижения целей — использовать слово «все равно» так часто, как это необходимо.
Если вам не хочется что-то делать или вы начинаете сомневаться в том, имеет ли это действие какую-либо ценность, сделайте это «все равно», а затем посмотрите, каковы будут результаты позже, после того, как вы завершите действие.
Некоторые результаты можно увидеть или почувствовать почти сразу.
Вы неохотно идете на прогулку, но чувствуете себя прекрасно, как только приходите домой.
Другие результаты могут занять неделю или около того.
Вы начинаете есть меньше и через два-три дня чувствуете себя стройнее.
Несколько дней назад я начал меньше есть перед сном вместо обильного ужина.
Сегодня я получил свою награду.
Я проходил мимо местной фермы, когда фермер внимательно посмотрел на меня, а затем похлопал себя по животу и сказал: «Вы теряете это!» Он сам нелегкий человек, но я воспринял его поддержку в том духе, в котором она была задумана, и ответил: «Спасибо, это воодушевит меня на следующие шесть месяцев».
Вы всегда можете прекратить заниматься любой деятельностью, которая, по вашему мнению, является пустой тратой времени, позже, но если вы остановитесь слишком рано, вы никогда не узнаете, сработало бы это или нет. Другой пример — ключевая задача поддержания порядка в комнате.
Вы решаете навести порядок в своей комнате и планируете каждый день выносить из комнаты 5 менее используемых вещей.
Примерно через день вы можете почувствовать, что ваш план не имеет никакого значения — ваша комната по-прежнему выглядит в полном беспорядке.
В любом случае продолжайте следовать своему плану.
Через неделю вы, вероятно, заметите разницу, и этот довольно быстрый результат побудит вас продолжать следовать своему плану, пока ваша комната не станет образцом чистоты.
Попробуйте и посмотрите, что произойдет. Вчера я опробовал этот план и не только вынес из комнаты 5 книг, но и создал базу данных для записи того, куда я их положил, а также базу данных для моих интернет-курсов (многие из которых я еще не читал).
Плюс ко всему я поменял лампочку, которая уже несколько дней не горела! Однако моя комната по-прежнему выглядела беспорядок! Сегодня я попробовал этот план еще раз и сразу почувствовал побочные эффекты уборки.
Я нашел несколько видеороликов, которые мог бы использовать снова, и нашел, куда я положил свое видео «Халк».
Еще одним результатом стало то, что левая сторона моей комнаты теперь выглядела почти опрятно! Однако главная польза от реализации любого плана – это не полученные результаты.
Это созданный персонаж.
Наша самооценка и уверенность растут каждый раз, когда мы выполняем какой-то план, каким бы маленьким он ни был.
Как сказал бы Марлон Сандерс, великий интернет-гуру: «Если что-то не сделано, то оно не сделано».
Незавершенные продукты бесполезны.
На них невозможно заработать деньги и никто не может получить от них выгоду.
Жизненно важно, чтобы мы завершили начатое, даже если потеряем интерес и начнем сомневаться.
В любом случае нам нужно завершить наши проекты.
Тогда мы начнем верить, что можем достичь всего.
На момент написания этой статьи Эллен Макартур, великая яхтсменка, в одиночку совершает кругосветное плавание.
Она только что миновала Канарские острова и на два часа опережает своего ближайшего конкурента.
Она выполняет гигантский план, но ему предшествовало выполнение многих более мелких планов, таких как научиться завязывать полезный узел и принимать участие в соревнованиях по парусному спорту.
По крайней мере, одна из этих гонок на яхтах была настолько напряженной, что большую часть путешествия она плакала.
Но она все равно продолжала идти.
Осуществление своих планов укрепило ее уверенность и силу воли до такой степени, что кругосветное плавание в рекордно короткие сроки стало реальной возможностью.
Ллойд Скотт только что закончил поездку по Австралии из Перта в Сидней на велосипеде за пенни-фартинг, чтобы собрать деньги на исследования лейкемии.
Неудивительно, что он довольно раздражен, хотя он, вероятно, подготовился к поездке на более короткие дистанции на своем пенни-фартинге.
Несомненно, было много дней, когда ему хотелось сдаться, но он все равно продолжал кататься на велосипеде.
Он отпраздновал это купанием в море на пляже Бондай.
Чем больше мы используем слово «в любом случае», тем больше мы достигнем наших целей и будем праздновать их достижение.
Если мы продолжим использовать это удивительное слово, празднование станет для нас образом жизни.
В настоящее время постановка целей кажется частью нашей рутины, и очень важно следить за ней. Чтобы добиться успеха в любой области, важно довести свои мечты до конца. Однако обычно 5 — это минимальное количество действий, которые вам нужно выполнять каждый день, пока не достигнете контрольной точки. Надеюсь, это даст вам свободу устанавливать свой собственный темп.
Один из моих любимых методов достижения целей — подход «в любом случае», «всеми способами»! Эта фраза представляет собой одно слово, которое мгновенно очаровывает и воодушевляет. Хотите верьте, хотите нет, но изучение прелестей этого слова и внедрение его в свой открытый словарный запас может повлиять на ваши привычки, даже те, о которых вы даже не догадывались.
Вспомните, как приятно закончить свой день так, как вы хотите, потому что вы «все равно сделали это». Это означает, что вы испытываете почти мгновенное удовлетворение, прежде чем упустить момент и почувствовать, что можете жить как довольное животное или преуспевать в своем прогрессе. Это просто лучшее – и вы можете рассчитывать на впечатляющий результат и немедленное вознаграждение.
В частности, существует циклическая реализация, вознаграждающая творения «Все равно делай это», чтобы дать вам инструменты, стимуляторы и стимулы, позволяющие вам продолжать тяжелую работу, не думая, что вы не подходите. Каким бы ни был вариант: материалы контента «с нуля», список публикаций, диаграммы публикаций или набор файлов GIF, первоначальный запуск View Upwards включает до 1000
-
Обнаружено: Секрет Организации
19 Oct, 24 -
Верьте, Что Вы Можете
19 Oct, 24 -
Кто Кричал Волк, Мальчик? Или Ты
19 Oct, 24 -
Вера И Реальност?
19 Oct, 24 -
Постройте Карьеру, Которая Вам Нравится
19 Oct, 24 -
Работа Над Собой
19 Oct, 24 -
Корпоративный Скандал, Обычная Политика
19 Oct, 24