Бронхит – это состояние, характеризующееся воспалением бронхов, которое приводит к постоянному кашлю и выделению значительного количества мокроты. Хотя традиционные методы лечения играют жизненно важную роль в лечении бронхита, дополнительные и альтернативные методы лечения также могут обеспечить дополнительную поддержку и облегчение. В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих альтернативных подходов к лечению бронхита.
Питание и добавки
Диетические соображения важны для поддержания общего состояния здоровья и иммунной функции, что может помочь в лечении бронхита. Хотя рекомендуются индивидуальные диеты, есть некоторые общие рекомендации, которым следует следовать. Упор на сложные углеводы и клетчатку, а также органические цельнозерновые продукты, бобы, фрукты и овощи могут обеспечить необходимые питательные вещества и поддержать иммунную функцию. Включение продуктов, богатых жирными кислотами омега-3, таких как лосось и сардины, может помочь уменьшить воспаление в бронхах.
Некоторые продукты имеют особую пользу для больных бронхитом. Считается, что редис, хрен и лимонный сок обладают целебными свойствами для легких, и их следует употреблять регулярно. С другой стороны, желательно избегать продуктов, образующих слизь, таких как молочные продукты, пшеница, сладкие фрукты и обработанные пищевые продукты.
В дополнение к диетическим соображениям, некоторые добавки показали потенциальную пользу для людей с бронхитом. К ним относятся:
- Коэнзим Q10 (60 мг): Улучшает дыхание.
- Протеолитические ферменты с бромелайном: при приеме между приемами пищи, как указано на этикетке, эти ферменты могут помочь уменьшить воспаление.
- Цинк (1 пастилка по 15 мг 5 раз в день, общая доза не более 100 мг во всех добавках): необходим для восстановления тканей.
- Витамин А (20 000 МЕ два раза в день в течение 1 месяца, затем уменьшите до 15 000 МЕ в день; не превышайте 8 000 МЕ в день при беременности): лечит и защищает ткани.
- Витамин С с биофлавоноидами (от 3000 до 10 000 мг в разделенных дозах): снижает уровень гистамина и усиливает иммунную функцию.
- Смешанная формула каротиноидов (15 000 МЕ в день): защищает и восстанавливает легочную ткань.
Другие рекомендуемые добавки включают хлорофилл (для очистки крови и улучшения кровообращения), комплекс витаминов B (для активации ферментов, необходимых для заживления), чеснок (для уменьшения инфекции и выведения токсинов), N-ацетилцистеин (для регулирования выработки слизи) и N. -ацетил глюкозамин (для поддержания регуляции слизи).
Важно отметить, что при остром бронхите добавки следует принимать до тех пор, пока симптомы не исчезнут. Если симптомы сохраняются, желательно обратиться за консультацией к врачу. При хроническом бронхите рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно продолжительности лечения.
Ароматерапия
Ароматерапия может быть ценным дополнением к лечению бронхита. Ингаляции и паровые ингаляции с использованием эфирных масел эвкалипта, лаванды, сосны и розмарина могут помочь устранить заложенность носа и облегчить дыхание. Эти эфирные масла можно использовать по-разному, например, в диффузорах, паровых банях или ингаляционных устройствах. Однако людям, страдающим астмой, следует избегать ингаляционной терапии.
Другие эфирные масла, которые могут принести пользу при бронхите, включают бензоин, мирру, ладан, бергамот, майоран и сандал. Эти масла можно использовать индивидуально или в смесях в соответствии с личными предпочтениями и желаемым эффектом.
Работа с телом и соматические практики
Определенные телесные и соматические практики могут помочь в лечении симптомов бронхита. Краниосакральная терапия, восточная работа с телом и рефлексология входят в число практик, которые могут принести дополнительное облегчение. Эти методы лечения направлены на расслабление, снижение напряжения и улучшение общего самочувствия.
Хиропрактика
Мануальная терапия, направленная конкретно на грудной (средний отдел спины) и шейный (шея) отделы позвоночника, может уменьшить давление на нервные пути, снабжающие легкие. Это может привести к улучшению движения диафрагмы и уменьшению затруднений дыхания. Коррекция хиропрактики также может улучшить функцию лимфатической системы, обеспечивая полную иммунную защиту и правильное кровоснабжение легких. В сочетании с соответствующей медицинской помощью, включая антибиотики при необходимости, хиропрактика может быть очень эффективной для облегчения мышечной напряженности и спастичности, связанных с хроническим кашлем и затрудненным дыханием.
В заключение, хотя традиционные методы лечения необходимы для лечения бронхита, дополнительные и альтернативные методы лечения могут предложить дополнительную поддержку и облегчение. Питание и добавки, ароматерапия, работа с телом и хиропрактика входят в число альтернативных подходов, которые можно рассмотреть. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить наиболее подходящий план лечения для индивидуальных потребностей.
-
Снижение Веса С Помощью Таблеток Лида
19 Oct, 24 -
Перелом Плечевой Кости – Что Это?
19 Oct, 24 -
Перхоть – Что Вызывает Перхоть?
19 Oct, 24 -
Каковы Варианты Лечения Лимфедемы?
19 Oct, 24
