Домашние Средства От Похмелья

Как справиться с похмельем: домашние рецепты облегчения

После веселых праздников зачастую наступает неприятное ощущение – похмелье. Оно может сопровождаться головной болью, тошнотой, слабостью и другими неприятными симптомами. Если вас постигла эта неприятность, не отчаивайтесь, ведь существует ряд простых и проверенных домашних средств, которые помогут вам справиться с похмельем.

Пить много воды. Важно поддерживать водный баланс организма. Пейте много воды, предпочтительно минеральной и без газа. Если у вас возникла изжога, попробуйте пить щелочную воду. Полезно также поставить пару бутылок воды у головы кровати.
Безалкогольный мохито. Возьмите стакан и поместите в него кружок лимона или лайма, добавьте свежей мяты и щепотку сахара. Залейте все это минеральной водой и добавьте лед. Получится освежающий напиток, который поможет вам ощутить облегчение.
Традиционный рассол. Капустный, огуречный или от моченых яблок – выбирайте, что у вас есть в холодильнике. Рассол поможет восстановить баланс солей и увлажнить организм.
Фруктовые соки. Содержащаяся в них фруктоза способствует быстрому выведению токсинов и смягчает симптомы похмелья. Особенно полезны соки, богатые витаминами. Однако стоит избегать апельсинового и грейпфрутового соков, так как они могут раздражать желудок.
Освежающий овощной коктейль. Смешайте соки моркови и сельдерея, добавьте лимонный сок и немного мяты. Этот напиток поможет вам восстановиться и получить дополнительные витамины.
Мятный чай. Он отлично справляется с тошнотой. Налейте чай в термос заранее вечером – утром он будет готов для употребления.
Чай с корицей. Корица гасит приступы тошноты. Приготовьте его заранее и остудите, пейте маленькими глотками.
Говяжий бульон. Этот бульон поможет восстановить работу желудка и кишечника.

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и не всегда одно и то же средство будет одинаково эффективно для всех. При выборе способа облегчения похмелья, ориентируйтесь на свое самочувствие. В любом случае, лучший способ справиться с похмельем – это умеренное употребление алкоголя и забота о своем здоровье.