Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, влиятельный сторонник альтернативной/интегративной медицины, решил «стареть изящно».
(Los Angeles Times, 5 декабря 2005 г.
, «Стареть с изяществом, естественно».
) Стареть изящно? Он, должно быть, шутит! С моей 76-летней точки зрения, 63-летний Вейль — это юноша, принявший несвоевременное решение стать образцом принятия раннего упадка.
К сожалению, бесчисленное множество людей последуют его примеру.
Трудно быть в ссоре с доктором Вейлем.
Его пропаганда здорового образа жизни не имеет себе равных.
Его признание роли воспаления в патологическом процессе на несколько световых лет опережает традиционную медицину.
Он заслужил уважение и признание, которыми пользуется.
Решение доктора Вейля поддаться изящному старению, по-видимому, связано с его убеждением в том, что процесс старения невозможно повернуть вспять.
Этого не может быть, и все это знают. Но что каждый должен знать и должен знать это, так это то, что процессом старения можно управлять и контролировать, позволяя людям в возрасте 70 и 80 лет делать то, что они могли делать 25 лет назад. Он стареет сознательно, вызывающе и страстно.
Термин «изящное старение» для разных людей означает разные вещи.
Одно можно сказать наверняка: это не предполагает жесткости.
Для меня изящное старение означает отпустить ситуацию, просто позволить жизни случиться.
Это предполагает отказ от целей, мечтаний, продуктивности и проблем.
Оно спокойно ждет смерти.
Отличительной чертой изящного старения является незаметное, но быстрое и неуклонное появление типичных признаков «старости».
Многие люди принимают старение изящно как часть человеческого опыта.
Ведь мы рождены, чтобы умереть, независимо от того, насколько хорошо мы живем.
Мы принимаем витамины, правильно питаемся, занимаемся спортом, а потом все равно умираем.
Поэтому имеет смысл наслаждаться жизнью как можно больше.
Молодость – это дар.
В более поздние годы для проявления юношеских качеств, таких как умственная и физическая сила, гибкость и независимость, требуются усилия.
Это означает игнорирование того, что традиция или обычай установили в качестве стандарта для данного этапа жизни.
Это смелость быть другим.
Это поставить беговую дорожку рядом с уютным креслом перед телевизором и выбрать часовую прогулку вместо сидения.
Речь идет о сознательном решении сделать старшие годы веселыми, полезными и даже удивительными.
Многие обитатели домов престарелых решили или позволили себе стареть изящно.
Возможно, они не были бы там, где они есть, если бы на раннем этапе сделали другой выбор образа жизни.
По словам геронтолога Джона Роу, доктора медицинских наук, 70 процентов процесса старения можно контролировать с помощью разумного выбора образа жизни.
Это огромная личная сила, способная повлиять на исход вашей жизни.
Зачем отказываться от этого ради жалкого изящного старения? Доктор Вейль принял решение отказаться от большей части своей силы старения, но вам это не обязательно.
У вас ЕСТЬ выбор.
Вы МОЖЕТЕ управлять процессом старения.
Узнайте, как продлить, поддерживать и контролировать лучшие годы вашего Бумера в будущем.
Начать сейчас!
-
Шрамы От Прыщей: Лечите Их Дома Третноином
19 Oct, 24 -
Микродермабразия - Технологии Улучшения Кожи
19 Oct, 24 -
Лечение Хобл
19 Oct, 24 -
Информация О Добавках Хрома
19 Oct, 24
