Воспитание, хорошее или плохое, не приводит к синдрому дефицита внимания (СДВ) или синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
Спокойный стабильный дом может помочь некоторым детям успокоиться, в то время как дом с проблемами может привести к еще большему разочарованию ребенка с СДВ/СДВГ, но это не причины СДВ/СДВГ.
Исследования показывают, что СДВ и СДВГ связаны с генетикой.
Если у родителя был СДВ или СДВГ, у ребенка есть семьдесят процентов шансов также иметь его.
Исследования показывают, что дети с СДВ и СДВГ не имеют необходимых питательных веществ для функционирования мозга.
Поскольку организм не получает важных питательных веществ, мозг не может работать должным образом.
Многие дети с СДВ или СДВГ имеют более низкие уровни аминокислот и цинка.
Низкий уровень незаменимых жирных кислот (НЖК) также играет очень важную роль в СДВ/СДВГ.
Еще одним возможным фактором, который может способствовать СДВ и СДВГ, является пищевая аллергия.
Исключите высокоаллергенные продукты, а затем понаблюдайте за поведением вашего ребенка, а затем снова добавьте эти продукты в рацион.
Делайте это медленно – по одному блюду каждые две недели.
Вы можете заметить изменение поведения, снова добавив в рацион определенный продукт. Именно так вы можете определить, вызывает ли определенная еда или продукты симптомы СДВ/СДВГ.
Распространенными продуктами аллергии, которые приводят к симптомам СДВ/СДВГ, являются шоколад, пшеница, кукуруза, яйца, сахар и молоко.
Важно найти причины СДВ/СДВГ.
Многие специалисты предпочитают другие пути, а не обращаться за помощью к лекарствам.
Если вы сможете определить основную проблему, вызывающую СДВ/СДВГ, то, надеюсь, вы сможете избежать приема лекарств.
Лекарства не излечат СДВ/СДВГ.
Они могут просто помочь с симптомами.
Диета Выше мы заявили, что незаменимые жирные кислоты (НЖК) очень важны для функционирования мозга.
У детей с СДВ/СДВГ низкий уровень НЖК.
Для правильного функционирования клеткам мозга необходимы жиры (омега-3s-n, которые представляют собой НЖК).
Единственный способ получить эти жиры Омега-3 – это диета или витамины.
Хорошими источниками жирных кислот Омега-3 являются тунец, креветки и лосось.
Оливковое масло и масло грецкого ореха также содержат жиры Омега-3. Аминокислоты являются источником питания для мозга.
Они являются источником белка для организма и необходимы для функционирования мозга.
Возможно, вы захотите включить в рацион вашего ребенка мясо, сою, яйца, рыбу и молочные продукты.
Если вы вегетарианец, попробуйте коричневый рис и фасоль, орехи и семена.
Наряду с аминокислотами и НЖК для облегчения симптомов СДВ/СДВГ можно использовать витамины группы В, цинк и фосфатидилсерин.
Если у вашего ребенка наблюдаются симптомы СДВ/СДВГ, не забудьте исключить продукты, вызывающие аллергию, медленно добавляя их обратно, чтобы найти возможного виновника.
Также добавьте НЖК, аминокислоты, витамины группы В, цинк и фосфатидилсерин.
Эти шаги могут стать выигрышной комбинацией, которая поможет вам избежать приема лекарств.
-
Лимон – Чудо Для Красивых Волос И Кожи
19 Oct, 24 -
Мама, У Меня Зппп
19 Oct, 24 -
Гемоглобин По Всему Мир?
19 Oct, 24 -
Всасывание Витаминов В Организм
19 Oct, 24
