Сахарный диабет – нарушение питания, характеризующееся аномально повышенным уровнем уровня глюкозы в крови и выведением избытка глюкозы с мочой.
Это результат абсолютного или относительный недостаток инсулина, что приводит к нарушениям углеводного обмена, а также обмен белков и жиров.
Диабет – заболевание, известное медицинскому миру с незапамятных времен.
Его заболеваемость такова, однако в настоящее время он намного выше, чем когда-либо в прошлом.
Это особенно актуально в случае более развитые страны мира из-за широкого достатка и более щедрого снабжения продовольствием.
Наиболее часто используемыми скрининговыми тестами являются определение уровня глюкозы в крови натощак.
уровень и двухчасовой постпрандиальный период, то есть после еды.
Нормальное содержание сахара в крови натощак составляет от 80 до 120 мг.
за 100 мл.
крови, и это может доходить до уровня 180 мг.
за 100 мл.
из кровь через два часа после еды.
Все, что превышает эти нормы, можно назвать диабетическим уровнем.
Диабет встречается во всех возрастных группах: от младенцев до пожилых людей.
Самая большая заболеваемость Встречается у лиц среднего и старшего возраста.
По оценкам, от 80 до 85 процентов всех людей с сахарным диабетом – люди в возрасте 45 лет и старше.
Симптомы Слово «диабет» происходит от греческого слова, означающего «откачивать, чтобы пройти».
mellitus происходит от латинского слова «мед».
Таким образом, два характерных симптома, а именно обильное мочеиспускание и глюкоза в моче дали название болезни.
Нормальный объем мочи за день уходит около полутора литров.
Моча бледного цвета, имеет кислую реакцию.
и сладковатый запах.
Количество сахара, присутствующего в нем, варьируется от одного с четвертью дециграмма до два с половиной грамма в день, во многих случаях достигая одного кг на 15 литров моча.
Больной диабетом большую часть времени чувствует голод и жажду, не прибавляет в весе, хотя и ест. время от времени и легко утомляется, как физически, так и морально.
Он выглядит бледным, может быть страдают анемией, запорами, сильным зудом вокруг половых органов, сердцебиением и Общая слабость.
Он чувствует сонливость и имеет более низкое сексуальное влечение, чем у нормального человека.
Причины Большинство врачей-биологов описывают диабет как болезнь «процветания», прежде всего вызвано систематическим перееданием и последующим ожирением.
Не только переедание сахара и рафинированные углеводы, но также белки и жиры, которые при приеме внутрь превращаются в сахар.
избыток вреден и может привести к диабету.
Слишком много еды нагружает поджелудочную железу и, в конечном итоге, парализует его нормальную деятельность.
Подсчитано, что заболеваемость диабетом в четыре раза выше.
выше у лиц с умеренным ожирением и в 30 раз выше у лиц с тяжелым ожирением.
Горе, беспокойство и тревога также оказывают глубокое влияние на обмен веществ и могут привести к повышению уровня сахара.
появляются в моче.
Заболевание может быть связано с некоторыми другими тяжелыми органическими нарушениями.
как рак, туберкулез и заболевания головного мозга.
Наследственность также является важным фактором в развитии.
болезни.
Справедливо сказано: «Наследственность подобна пушке, и ожирение нажимает на курок».
Уход Любой успешный метод лечения диабета должен быть направлен на устранение фактической причины диабета.
болезни и наращивание общего уровня здоровья пациента.
Диета играет жизненно важную роль в таком уход. Основное диетическое соображение для пациента с диабетом заключается в том, что он должен соблюдать строгие диетические требования.
лакто-вегетарианцы и придерживайтесь низкокалорийной, обезжиренной, щелочной диеты из высококачественных натуральных продуктов.
Фрукты, орехи и овощи, цельнозерновой хлеб и молочные продукты составляют хорошую диету для диабетиков.
Эти продукты лучше всего есть в сухом виде, чтобы обеспечить тщательное слюноотделение.
во время первой части процесса пищеварения.
Следует избегать приготовленных крахмалистых продуктов, так как в процессе приготовления целлюлоза обволакивает гранулы крахмала лопаются, и, следовательно, крахмал слишком легко всасывается в систему.
Избыток поглощенного вещества должен быть выведен почками, и он появляется в моче в виде сахара.
С сырые крахмалистые продукты, однако слюна и пищеварительные соки в тонком кишечнике регулируют количества, необходимые для превращения в сахар для нужд организма.
Неиспользованное и непереваренное Часть сырых крахмалистых продуктов не становится вредной для организма, так как она не легко усваивается.
брожение.
Диабетику не следует бояться есть свежие фрукты и овощи, содержащие сахар и крахмал.
Свежие фрукты содержат сахар фруктозу, для метаболизма которой не требуется инсулин.
хорошо переносится диабетиками.
Жиры и масла следует принимать с осторожностью, поскольку они способны снизить толерантность к белкам и крахмалам.
Особое внимание следует уделять сырым продуктам, поскольку они стимулируют и увеличить выработку инсулина.
Для белка домашний творог, различные формы кисломолочных продуктов.
молоко и орехи лучше всего.
Пациенту следует избегать переедания и принимать пищу небольшими порциями четыре или пять раз в день.
день, а не три больших.
Следующая диета должна служить ориентиром.
При возникновении: Стакан теплой воды со свежевыжатым лимонным соком.
Завтрак : Любые свежие фрукты, за исключением бананов, чернослива, небольшого количества цельнозерновой хлеб с маслом и свежим молоком.
Обед : Приготовленные на пару или слегка приготовленные зеленые овощи, такие как цветная капуста, капуста, помидоры, шпинат, репа, спаржа и грибы, два или три чапати из цельнозерновой муки в зависимости от аппетита и стакан пахты или творога.
В середине дня : Стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока.
Ужин : Большая миска салата, состоящая из всех сезонных сырых овощей.
Салат может быть затем следует горячее блюдо, по желанию, и свежий домашний творог.
Перекус перед сном: Стакан свежего молока.
Мясные продукты не находят места в этом режиме, поскольку они усиливают токсическое состояние, лежащее в основе диабетическое состояние и снижение толерантности к сахару.
С другой стороны, нестимулирующий вегетарианец Диета, особенно сырая пища, способствует развитию и повышению толерантности к сахару.
Особенно полезны сельдерей, огурцы, стручковая фасоль, лук и чеснок.
Чай из стручков фасоли является отличным природным заменителем инсулина и очень полезен при диабете.
Кожа стручки зеленой фасоли чрезвычайно богаты кремнеземом и некоторыми гормональными веществами, которые тесно связан с инсулином.
Одна чашка фасолевого чая равна одной единице инсулина.
Огурцы содержат гормон, необходимый клеткам поджелудочной железы для выработки инсулина.
Лук и чеснок доказали свою эффективность в снижении уровня сахара в крови при диабете.
Недавние научные исследования показали, что горькая тыква (карела) очень полезна.
лечение диабета.
Он содержит инсулиноподобный принцип, известный как растительный инсулин, который имеет Было обнаружено, что он эффективен в снижении уровня сахара в крови и моче.
Следовательно, должно быть обильно включается в рацион диабетика.
Для достижения лучших результатов диабетику следует принимать сок.
около 4-5 фруктов каждое утро натощак.
Семена горькой тыквы можно добавляют в пищу в порошкообразном виде.
Диабетики также могут употреблять горькую тыкву в виде отвара.
путем кипячения кусочков в воде или в виде сухого порошка.
Еще одно эффективное домашнее средство — фрукт джамбул, известный на просторечии как джамун.
Это рассматривается в традиционная медицина как специфическое средство против диабета из-за его влияния на поджелудочную железу.
фрукты как таковые, семена и фруктовый сок полезны при лечении этого заболевания.
Семена содержат глюкозид «джамболин», который, как полагают, обладает способностью останавливать патологические процессы.
превращение крахмала в сахар в случаях повышенной продукции глюкозы.
Они должны быть высушенный и измельченный в порошок.
Этот порошок следует принимать, смешав с молоком, творогом или водой.
Пациенту следует избегать чая, кофе и какао из-за их неблагоприятного влияния на пищеварительный тракт. Другими продуктами, которых следует избегать, являются белый хлеб, изделия из белой муки, сахар.
консервированные фрукты, конфеты, шоколад, выпечка, пироги, пудинги, рафинированные каши и алкогольные напитки.
Самым важным питательным веществом при лечении диабета является марганец, который жизненно важен для здоровья человека.
производство природного инсулина.
Он содержится в цитрусовых, во внешней оболочке орехов, зернах и в зеленые листья съедобных растений.
Другими питательными веществами особой ценности являются цинк, витамины группы B. и полиненасыщенные жирные кислоты.
Физические упражнения также являются важным фактором в лечении диабета.
Легкие игры, пробежки и рекомендуется плавание.
Йогические асаны, такие как бхуджангасана, шалабхасана, дханурасана, пашчимоттанасана, сарвангасна, халасана, ардха-матсиендрасана и шавасана, йогические кришьи, такие как джалнети и кунаджла, и пранаямы, такие как капалабхати, анулома-вилома и уджай очень полезны.
Гидротерапия и орошения толстой кишки составляют очень важную часть лечения.
Двоеточие должно тщательно очищаться примерно раз в два дня, пока выделения из кишечника не станут нормальными характеристики.
Купание в холодной воде значительно улучшает кровообращение и повышает работоспособность.
мышц для использования сахара.
Больной диабетом должен исключить мелкие заботы из своей повседневной жизни.
Он должен стремиться быть более спокойный и не должен чрезмерно волноваться из-за стресса и напряжения жизни.
-
Важная Информация Для Сом?
19 Oct, 24 -
Полезны Ли Витаминные Добавки
19 Oct, 24 -
Покупки Для Здоровья
19 Oct, 24 -
Горячее От Прессы - Насколько Горячая Йога
19 Oct, 24 -
Дети И Кислотный Рефлюк?
19 Oct, 24 -
Акувью-Линза Без Рецепта
19 Oct, 24
