Вы достаточно похудели?
Недавно я начал худеть | на диете! Мне предложили начать свой собственный режим после того, как я сам заметил значительную разницу. Не так давно ведение более здорового образа жизни было для меня мечтой, но в последние несколько месяцев я посвятил себя новому образу жизни. Я знаю, это может звучать эгоистично, но мне бы хотелось победить в похудении. Тем не менее, я не пытаюсь рассказать вам историю великих достижений; Я хочу поделиться способом, который поможет вам сэкономить время и усилия, необходимые для планирования здорового питания. Потратив половину своей жизни на достижение других целей, я почувствовал, что что-то не так. И последние пять месяцев причиняли мне только боль.
Не торопитесь, начните экономить время прямо сейчас. Действия, предусмотренные вашим ежедневным графиком, включая удаленную работу. Чем чаще вы будете выходить из гостиной, тем счастливее вы станете. Нет, Google не будет подавать вам сигналы тревоги. Имейте в виду, какие творения будут в вашем календаре. Не торопясь. Но убедитесь, что эти занятия также отвечают вашим физическим желаниям. Достигните соглашения с самими собой, что вы можете замедлять или ускорять свое достижение по мере безопасного развития жизни. Если по какой-либо причине вам не нравится определенный график, посмотрите, как вспыхивает расслабляющая рутина, «неполный рабочий день», «два часа в день» вносятся в повседневные «рабочие» дни. Эта плотно сплетенная схема лучше помогает следовать плану засыпания ночью. Меньшая повестка дня — это благословение, вместо того, чтобы постоянно заставлять себя работать сильнее, чем я мог бы в любом случае.
-
Достаточно Ли 5 Минут Для Тренировки?
19 Oct, 24 -
Как Эффективно Увлажнят?
19 Oct, 24 -
Целебные Секреты Свеклы
19 Oct, 24 -
Йога На Каждый День: Пятница
19 Oct, 24
